灵道穴，消除五心烦热的养心穴

手少阴心经穴诀歌：九穴午时手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

今天介绍手少阴心经（左右共一十八穴）——灵道穴。

定位取穴：

位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸处。左右各一。

主治功效：

此穴具有宽胸理气、降浊升清、宁心安神的作用。多用于治疗心脏早博、心动过速、心绞痛、心内膜炎及其它慢性心脏病，同时还可改善癔症、失眠、精神分裂症、失语、肘关节神经麻痹或疼痛等。

适宜疗法：

1、按摩，用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟。

2、艾灸，将姜切片，置于该穴位上，将艾绒搓成黄豆大小的艾柱，将艾柱置于姜片上点燃，每次灸1—3壮。

特别提示：

1、灵道穴是为手少阴经穴位，心主血脉，心亦主神志，手少阴之脉上臂部诸穴,，以通心脉治心痛为重。灵道从穴名来看，为神灵出入的道路，而其功效亦在通心脉治心痛的功用主治基础上，增加了调畅神志之功。

2、灵道擅治神之滞，启神之闭，开神之窍，使心神灵动，故有醒神之功。临床中除呆痴者外，其他病症见困倦、神疲、头昏者，均可针之，是为灵道具有开窍醒神之穴性。