胆囊疾病多按揉下这里——腕谷

腕谷

功效：祛湿退黄、增液止渴、祛风止痉。

主治：手腕无力、指挛、前臂痛、头痛、耳鸣、黄疸、消渴、口腔炎。

特效按摩：用拇指指腹按压腕骨，每次1-3分钟，长期坚持对头项强痛、肩关节疼痛均有良好的调理作用。

精准定位：在腕区，第5掌骨基底与三角骨之间的赤白肉际凹陷中。

快速取穴：微握拳，掌心向下，由后溪穴向腕部推，摸到两骨结合凹陷处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲手太阳小肠经——阳谷。