夏天一到，雪糕、饮料、西瓜，空调、电扇、凉席，一应俱全，加上WIFI，不得不说，这是夏季幸福生活的写照。然而，就是在如此“幸福”的生活下，人们常常会招来病痛，急性胃痛、胃痉挛就在这种情况下经常发生。

胃喜暖食，怕寒凉，一旦外感寒邪，导致胃腕部气机阻滞，导致经脉不通，就会产生剧烈的疼痛感，此时还需要疏通经络以止痛。

点按梁丘穴，快速止痛

梁丘穴是胃经上的郄穴，是胃经经气深聚的地方，梁丘穴在治疗急性胃痛、胃痉挛方面效果特别好，也是一般胃肠疾病的常用穴位。

【自我操作手法】

用食指或中指，点按梁丘穴，以出现酸胀感为度。遇到急性胃痛、胃痉挛，或者其他急性疼痛时，可以用力点按梁丘穴，直到疼痛消失。

为了尽快见效，在点按梁丘穴时，还可以配合点按中脘穴。中脘穴是胃经上的募穴，可以治疗胃腑的疾病。

健康小妙招

判断你的胃是不是有寒，可以用个小方法：伸出手掌，大拇指下方末节骨肌肉明显突起的部位叫鱼际，如果鱼际处血管青筋很多，就表明胃中有寒，此时在饮食上多加注意，少吃寒凉。

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