如今很多人，饮食不规律，胃病是健康的头号杀手。”中国是胃病大国，国人约20%得了急、慢性胃炎，约10%得了胃、十二指肠溃疡；那会儿我国胃癌发病率为全球平均水平的两倍多，每一年约有20万人死于胃癌，占恶性肿瘤灭亡总数的23.2%，居第1位。胃炎、胃溃疡、胃癌是严重危害人类健康的严重疾病。
现代人生活节奏快，工作压力大，长期不规律的生活、饮食招致很多人都患上了胃病。那没有什么办法能减缓胃痛呢？有人说香菜可以医治胃病，这是真的！接下来跟随小编一同来看看。
【香菜能减缓因这两种惹起的胃痛】：
1、胃寒。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的效果。寒性体质的人适当吃点香菜可以减缓胃部冷痛、消化不良等病症。
2、因食用油腻食品积滞后惹起胃痛。香菜，味辛性温，入肺、脾经，具有健脾消食、发汗透疹效果。除去常用于麻疹早期透发不顺畅外，还用于食滞胃痛，对于因油腻食品积滞引起的胃痛有一定的医治作用。
【材料】：香菜50克，生姜10克，红糖10克，水400毫升。
【做法】：将50克香菜洗净切段，10克生姜洗净切片，然后和10克红糖一同放入沙锅，加水400毫升，用中火煮20分钟便可，喝汤，每天1剂，分早晚两次服。
【香菜治胃病原理】：
李时珍在《本草纲目》中说，香菜可消谷，补虚，治五脏。看来香菜治胃痛早在古代就有记载了，胃寒或吃太清淡不消化者可尝试尝试。
香菜小名胡荽、香荽。香菜之所以香，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。且香菜营养丰盛，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物资，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾。
除去以上这个办法外，再给大家引荐一个不单单能养胃，还能排毒办法，就是生姜。
吃生姜治好了她的慢性胃炎？
一名老人，十多年前得了慢性胃炎，这位老人的病症是：消化不好、食欲不振，并常常呈现泛酸、饱胀、腹痛，排粥样稀便。慢性胃炎让她日渐瘦弱，体重还没到50公斤。她吃了少量的中西药，如氢氧化铝凝胶、西米替丁、硫糖铝等，一直没有明显疗效。
后来，她试着食用生姜。从市场上买来优质的新鲜生姜，将生姜洗净后切成细末。天天早晨空腹时，先吃一点生姜末，然后喝一杯温开水。在午餐或晚饭时，将生姜末掺到米饭、菜或汤中食用，这么可以大大减轻生姜的辛辣味。偶然她也将生姜切成小片或碎块拌上醋直接当餐用。她一般每天吃10~20克生姜，除去吃生姜外，还吃些白萝卜，来帮助消化和增长食欲。她坚持吃了五六年的生姜，慢性胃炎的病症都消失了，大便也成形了。她还坚持慢走，来加强身体的抗病能力，大概这也对打败慢性胃炎起到了一定的影响。
姜疗
姜疗是一种很常见的养生办法，保健的效果是很大的，并且副作用是很少的。它是用姜的精油按摩身体，让身体的血液可以更好的循环，驱寒，调整身体的内部，特别是对女性好友很好的，可以调度月经不调的现象，这都是姜疗的效果。
【做法】：以姜与精油混淆敷于患处15分钟，搭配按摩手法，可有助于清楚身体毒素，或是改进女性小腹虚冷、宫寒的现象，有助于气血畅通，减缓神经衰弱、肉体倦怠的病症，明显改进肩颈酸痛、体虚、怕冷、胃寒、四肢冰凉、手机麻痹、头痛头晕等病症。
【原理】：生姜中含辛辣和芬芳气息的挥发油，油中的主要成分是姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等。姜中的姜辣素为黄色油状液体，具辛辣味，就是它赋予姜以辣味的。它们共同的影响，使得生姜可以加强和加速血液循环，刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，健胃消食。生姜中所含挥发油能使血液循环加速，全身暖和，神经兴奋。而姜解表散寒的性质，可以祛湿“风邪”与“湿邪”，调度人体内部循环，改善肤色。
假如嫌麻烦或是没时间、条件的，可以直接用生姜贴，结果是一样的~
生姜贴是采用纯生姜成分，通过热敷渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每个人体内寒湿不一样，贴上的身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，渐渐疏通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果更好。 刚开始是凉，那是姜精油的有效成分在挥发疏通经络，过一会以后就会热辣的感觉，那是进入冷气居住的处所，之后渗透进去，最后就会酿成温温的热感觉~温度不会很高哦，姜贴里含有高纯的姜精油成分！
无任何毒副作用，易于携带，合适一切人群，尤其合适是胃病、胃寒、腹部受凉、痛经、腰腿痛苦疼痛等人群，通过姜贴独特的持续热能，可有效减缓并消除痛处，使气血充盈，正气兴旺，长期使用可养颜保健，是必备的轻便的原始外热源。
秋季胃病温馨提醒：
★保暖护养。秋凉以后，日夜温差转变大，得了慢性胃炎的人，要尤其留意胃部的保暖，适时增加衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为好，做到定时定量，少食多餐，使胃中常常有食品和胃酸进行中和，从而避免腐蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食品，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。别的，服药时应留意服用办法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而招致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的心情、心态密切相关。因而，要讲究心理卫生，保持精神高兴和心情稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等不良心情的刺激。同时，留意劳逸结合，避免过分疲倦而殃及胃病的康夫。
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