面部是给人们留下的第一印象，能直观看到，所以人们认认真真的洗脸和呵护皮肤。然而，有多少人注重于屁股卫生呢，排尿或排便后并不是用卫生纸擦干净就完了，还需用温水擦洗，能最大程度去除粪便或尿液残留，防止受到感染。

洗屁股到底有多重要？

不难发现，肛门皮肤上分布着众多褶皱，易残留粪便以及分泌物，即使用卫生纸仔细擦也难以擦干净。大量污物在肛门处残留，再加上长时间被内裤所包裹，透气性差，肛门处会滋生太多细菌，可增加患肛肠疾病风险，包括肛周湿疹、肛周瘙痒、痔疮或肛裂等。坚持用温水擦洗屁股，注意局部卫生，那么就能规避以上疾病。

没有注意屁股卫生，易引发哪些疾病？

1、肛周湿疹

肛周湿疹属于顽固性皮肤病，肛门和皮肤持续处于潮湿环境，易滋生太多细菌，从而诱发湿疹，主要表现为皮肤上长丘疹、长出红斑和剧烈瘙痒、渗出等。由于剧烈瘙痒而忍不住的用手抓挠，易造成皮肤破溃，严重时可造成疼痛和感染。

2、肛周脓肿

肛周脓肿属于急性化脓感染性疾病，大量细菌在局部繁殖而持续刺激肛周。肛周脓肿一直拖着不治疗，可逐渐发展成肛瘘。

3、肛瘘

肛周持续处于潮湿和滋润环境中，再加上大量细菌刺激，从而引发肛腺感染或肛窦炎。随着病情进一步恶化，感染灶可逐渐蔓延，易诱发肛周脓肿，严重时脓肿可穿破皮肤以及肛管直肠，最终造成肛瘘。

4、痔疮

残留在肛门皱褶处的粪便、分泌物和细菌等，可持续刺激直肠肛管处，造成直肠静脉充血和扩张。痣静脉回流受到阻碍而造成静脉曲张，从而诱发痔疮。痔疮可刺激肛门周围产生太多分泌物，没有做好清洁，会再一次刺激肛门和周围皮肤，最终进入恶性循环。

1、用清水即可

完全没有必要用肥皂或沐浴露清洗屁股，因为沐浴露中含有多种化学成分，比如稳定剂以及化工苏打等，长时间用可扰乱皮肤酸碱平衡，易导致肛周瘙痒。肥皂中含脂肪酸钠，属于碱性物品，可影响皮肤特定的酸碱值，而且也会去除肛周皮肤表面的保护膜。选择温清水清洗屁股就行，水温约37~40℃左右。

2、掌握好频率

控制清洗屁股的频率，一天洗好几次可改变肛门局部生理状态，扰乱肛管正常分泌功能，降低局部抵抗力。过度清洗也会使得肛管以及直肠末端持续处于充血状态，提高患肛肠疾病几率。通常，一天洗一次就行，尽量在自然状态下，又或是稍微收紧肛门时清洗，不能洗得太深入。

由此可见，清洗屁股有多么重要。但需保证洗屁股所用的盆专人专用，不能跟洗脸盆和洗衣服的盆子混用。洗完之后及时用专门的毛巾蘸干水分，保持肛门周围清爽和干燥。

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