【茶道】 今天冬至，男性喝什么茶最好？

在中国喝茶是一种非常养生的方法，并且有几千年的历史了，对于很多人来说，喝茶已经成为生活中重要的组成部分。那么，你知道男人冬天喝什么茶好呢？

冬天气候干燥，我们很容易出现上火的情况，并且由于天气寒冷，这个时候也容易出现各种感冒等疾病。想要令身体更加的健康，那么我们可以通过喝茶来调节身体平衡，令我们的身体更加的健康。具体的适合男性冬天服用的茶水如下：

红茶:红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来;!红茶性甘温、富含蛋白质和糖分，能够起到生热暖腹，增强人体抗寒能力的作用，经常用红茶漱口或者直接饮用还可以预防流感。

另外，红茶还可以助消化、去油腻，但是红茶是一种发酵茶，对人体肠胃的刺激性比较弱，所以很适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。红茶可以说是冬天男女老少都适宜的茶饮品!

黑茶，可以减肥，属于发酵茶。和红茶一样是比较温和的茶类，但是对比红茶味道略醇一些;

冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，安化黑茶可以生热暖胃。另外，安化黑茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的安化黑茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶，必须用沸水冲泡，才能使其营养成分充分溶出。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。

中医以为，养生的首要原则就是要顺应四时规律，如春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是最好的养生季节，天冷时，邀三五好友，煮几盏好茶，人生岂不是快哉！