黄胖子想减肥又减脂，牢记一个方子，比减肥药还管用。

如果你面色发黄，出油多，肚子大，大便黏，经常浮肿，还没有力气，气短懒言，这就是我们所说的黄胖子，光靠运动是很难瘦下来的。

今天教你一个方法，从内到外调理体质，不知不觉瘦下来。取茯苓、陈皮各十克，加上生姜三片，加三碗水煮20分钟，搁一天喝一次，坚持12次，你就会看到肚子的变化了。

我是中医减肥李明爱，你想瘦多少斤呢？评论区告诉我。