生活中，我们总会遇到各种各样的挑战和困难。
对于完美主义者而言，总是期待高效又完美地完成任务。一旦中途出了瑕疵，便会浑身不自在，倍感焦虑。
想要人生过得舒服又自在，不如放下对完美的执念，很多时候，很多事情，适度比过度更重要，事情做完了就是一种完美，如果过度追求结果的完美，只会让自己陷入无尽的焦虑。
01
好朋友送了小美一个手工模型作为礼物。
这个模型很精美，宣传图片很吸引人。颇有挑战的是，它有500多个零件，大部分都需要手工拆解后再打磨，有些还需要上蜡。总之，全是精细活。
小美照着说明书一步步地进行，但拼插好的零件总是歪歪扭扭。她试图调整，却发现越整越糟糕。
模型终于完成了，可惜长相不佳，歪七扭八。
小美大失所望，陷入沮丧难以自拔，朋友却连声称赞。
“你是第一次做哎，居然能把它拼完，拼成一个完整的模型！好棒！”
不知为何，听到这句话，小美突然感到一身轻松。
她重新审视了这个手工模型，虽然并不完美，但却是小美亲手完成的，经历了重重困难一个一个拼装起来的。
有时候，一个作品是否完美并不是最重要的，先把它做完，本身就是一种成就。
过度追求结果的完美，不如适度的先把它完成。
02
过度追求完美，致力于追寻无可挑剔的结果，可能会阻碍个人的生活。
有个博主喜爱北欧简约风的家，因此，她在家中购置的家具全是简约设计的风格。别人到她家中做客，都会惊叹她简直是个“生活大师”加“收纳大师”。她家里所有的东西都收拾得无比妥帖，任何地方触摸上去都是一尘不染的。
然而，只有她深知其中的不易。实际上，对“秩序”极其敏感的她，是完全不能接受家里有一丝一毫凌乱的。
她规定自己每天必须拖一次地，用抹布擦一次所有的柜子和桌子。每周都要做一次大扫除，修剪植物，清理鱼缸。
有时候，她临时加班，到家很晚，即使已经很累了，她还是强迫自己完成家务的“规定项目”。
她并不是“洁癖”，只是希望自己的家能够时刻保持完美。
过于追求完美，致力于追寻无可挑剔的结果，并没有让她的生活质量提高，反而阻碍她享受生活。
对完美的态度，大可不必过于执着。
后来，博主去咨询了心理专家。得到的回复是，也许，她可以尝试使用自己能感到舒适的节奏去收拾家。
她开始并不刻意地要求自己每天必须把家打扫得一尘不染，而是将注意力放在了“营造一个自己觉得温馨舒适的居住环境”上。
如此一来，卸下了完美包袱，她的幸福感开始慢慢回归。
她还是会保持每周一次大扫除的频率，甚至还养了只小猫，虽然小猫经常会把玩具叼得满屋都是，但她却并不会觉得失落。
03
对于生活而言，过度追求完美，那是大可不必的事。
毕竟，度过平凡朴素的每一天，并不像在做精密的科学实验。做实验需要严格计算，需要尽量做到0瑕疵，需要百分之百的完美方程，没有一丝一毫的疏漏。
但是生活，需要的是平和、舒适，需要稳定、豁达的心态，才能活得乐观自在。
对于许多生活小事，一点放纵，一点宽容，都能增加我们的幸福感。
做一个完美主义者固然不错，但是过于追求完美难免会让我们因过度纠结细节而错失更多的机会，加剧不必要的内耗，进而错过更多的美好事物。
对完美的追求往往会让我们过于拘谨，进而影响我们感受到快乐和幸福，成为我们生活中一个强烈的负面因素。
实际上，一点小错，一点瑕疵，都是我们的宝贵经验。
从完成的角度出发，我们可以把更多的注意力放在实际行动和实现目标上，从而取得更多的进步和成长。
从体验的角度出发，我们可以把更多的注意力放在对生活的体验上，找到让自己舒适的节奏和生活方式，更好地掌握自己的行动和节奏，避免因为过于追求完美而产生压力和焦虑。
放平心态，放下对完美的过分执念，行适度人生，跟过度说再见，去认真地享受生活吧。
联系客服
