产后为什么会脱发？

产后脱发，又叫 “分娩性脱发”，最主要的原因就是激素水平的变化。

本来我们每天都会掉大概100根头发，可怀孕时身体分泌大量的雌激素，延长了头发的生长期，所以孕期头发格外茂盛有光泽。

但是，天道好轮回，苍天饶过谁。宝宝出生之后，激素水平回落至正常值，之前那些原本要say goodbye的头发，加上现在该掉的头发就一起退出了历史舞台。

另外，产后妈妈在照顾宝宝时消耗了大量的精力体力，还有精神压力， 也可能会加重脱发的现象。

所以生完孩子一个阶段内，脱发的速度和数量简直可以让宝妈怀疑人生！

但妈妈们不必太焦虑，等体内激素恢复平稳，产后6个月至1年左右，这种“急剧”脱发就会不药而愈。

产后脱发还有很大一部分是因为哺乳期睡眠不足造成的，可以吃一些亚麻酸营养补充剂。能够益智健脑，补充大脑营养，滋养头皮，对于防止脱发很有帮助。