医生、护士也学内养功？内养功各节具体内容在这里！

看，这群年轻的医生护士在干什么？一招一式，有板有眼！

队伍里不仅有年轻力壮的小伙子，还有漂亮的小姑娘～

他们是来自河北省老年病医院，河北省中医院各科室的医生和护士。加入内养功培训班，为的是自己学会，教给病人，让内养功在临床上惠及更多病患。

河北省老年病医院护理部主任贾样平说，住院的老人们比较孤单寂寞，内养功，第一个优点就是可以让大家聚在一起，是一种适合老年人，动静适宜的锻炼方法。其次，内养功让人心静，有调节心情的作用，可以缓解很多老年人焦虑的情绪。

心内科护士李秀丽认为，内养功是非常适合老年人的有氧运动，对他们科的冠心病人来说尤为适宜，可以加快血液循环，疏通筋络。

这位练得有模有样的短发医生是来自康复科的史丽娜主管护师。史丽娜说，内养功太适合亚健康人群了，可以让我们完全安静下来，调节情绪。即使是坐轮椅的患者，都可以练习上身的动作，帮助康复。

学员们一起喊出，“健康中国人人有责，我参与我快乐我健康”！各各面带笑容，朝气蓬勃，内养功是一种全新的锻炼身体的好方法，让大家对健康有了全新的认识。

“2018年内养功重阳敬老公益培训班”由河北省老年病医院、河北生活广播共同主办。此次培训班为期7天，来自河北省老年病医院、河北省中医院二十余名医生、护士以及石家庄四十余名市民共同参加了学习。本次培训班授课老师是河北省医疗气功医院气功研究室主任、中医副主任医师肖远德。