强筋骨的穴位

腰部无力针灸怎么治疗？

栗明 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第一医院 内科

三甲

中医认为腰部无力主要是由肾虚导致的，可以在专业中医的操作下进行针灸腰阳关、三焦俞、大肠俞等穴位。但只针灸这几个穴位是不够的，还需要配合其他穴位才能起到良好的效果。 肾精亏虚导致腰失所养，患者常常会感觉到腰部酸软无力，并伴有不耐行走、尿长等症状。如果患者腰部无力的程度比较轻微，可能在进行3~5次针灸后，可以得到一定程度的改善。患者应配合医生，以免影响治疗的效果。 患者在进行针灸治疗期间，需要注意休息，不要进行剧烈的运动，也要减少负重，这样可以保护腰部，能适当减少针灸治疗的次数。进行针灸时，一定要选择正规的中医院由专业医师进行操作，这样才能有比较好的治疗效果。切勿自行诊断操作，以免造成机体的损伤。

大杼的准确位置及功效是什么

时素华 副主任医师

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北京中医药大学第三附属医院 康复科

三甲

大杼的准确位置在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。功效是强筋壮骨、宣肺清热。 大杼穴亦称百劳穴，属于足太阳膀胱经上的腧穴，足太阳膀胱经与手太阳小肠经相交于此处，同时本穴也是八会穴之骨会，具有强筋壮骨、宣肺清热的功效，主要用于治疗咳嗽、发热、喘息、头痛、项强、肩背痛等。 现代临床中常用于治疗颈椎病、感冒等。 经常按摩本穴可以改善颈肩酸痛、腰背部不适等。艾灸本穴还可以治疗咳嗽咽痛等肺系疾病。 本穴不宜深刺，以免伤及肺脏。

哪个脏腑主骨生髓

孟淼 副主任医师

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中国中医科学院广安门医院 中医内科

三甲

中医认为肾主骨生髓（指肾脏控制骨髓的生成，影响骨骼的生长发育）。 肾藏精，生髓。若先天禀赋不足（先天体质和功能不好），或后天失于调养，久病伤肾，或房劳过度都会导致肾精不足。肾精亏损不能充髓实脑，就会出现健忘恍惚、神情痴呆、发脱齿摇、耳窍失养、耳鸣耳聋、腰膝酸软等。 肾主骨。骨骼健壮是肾气充盈，髓能滋养骨骼的表现。肾精亏虚，骨失充养会出现两足痿软、发育迟缓、智力低下、动作迟钝、身体矮小、囟门迟闭、骨骼痿软细弱等。 若出现上述不适症状应该及时就医，在专业中医生的辨证指导下进行治疗。

骨会穴的准确位置在哪

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

骨会穴的准确位置在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 骨会穴又称大杼穴，属于足太阳膀胱经上的腧穴，同时也是八会穴之一。本穴具有清热除燥、强筋壮骨的功效，主治感冒、发热、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、项强、肩背痛等病证。骨会穴还可以用于治疗骨关节病，现代临床中常用于治疗肩痛、腰背痛、膝关节痛等。 经常按摩本穴可以缓解肩部的不适，改善颈椎病相关症状。本穴针刺时要注意深度，以免伤及肺脏。

按摩哪个穴位可以长高

杜斌 副主任医师

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天津中医药大学第二附属医院 中医科

三甲

对于处于生长发育阶段的孩子来说，可以按摩足三里、百会、大杼、悬钟等穴位来辅助孩子长高，但是效果因人而异，切勿夸大。 1.足三里：此穴位于孩子外膝眼下三寸处，距胫骨前缘约一横指的位置，日常生活中可以按摩足三里，有助于孩子调理肠胃，一定程度上可以促进生长发育。 2.百会：此穴位于头顶正中央，两耳尖连线与正中线的交点处，拇指置于穴位上进行点状按揉，可以起到振奋阳气，提神醒脑，扶正祛邪（扶持体内正气并祛除体内邪气）等作用。 3.大杼：此穴位于后背第一胸椎棘突下旁开约两横指的位置，此穴为“骨会”，可以按摩此穴达到一定强筋健骨的作用。 4.悬钟：位于小腿外侧，腓骨前缘，外踝尖上四横指处，此穴为“髓会”，可

肾主什么功能

杨惠民 主任医师

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北京中医药大学东直门医院 中医内科

三甲

肾藏精，主生殖和发育；肾主骨生髓（指肾脏控制骨髓的生成，影响骨骼的生长发育）；肾开窍于耳和二阴，司开合，主气化；肾主水；肾主命门之火；肾主纳气。 肾藏精是藏五脏六腑水谷之精气（为“后天之精”），是维持生命、滋养人体各部组织器官并促进机体生长发育的基本物质；二是藏肾本脏之精（即“先天之精”）， 亦即男女的精气，这是生育繁殖的最基本物质。 肾主生长发育和生殖是指肾精及其所化精气的生理作用。精生骨髓，骨髓充实，骨骼强壮。肾的精气盛衰，直接影响骨骼的生长、营养、功能等。肾开窍于耳和二阴指的是肾与大小二便的关系等。 肾主水指的是肾具有调节人体津液代谢的作用，所以又有水脏之称。肾主命门之火即是推动人体生命

治疗坐骨神经疼痛的穴位按摩方法

时素华 副主任医师

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北京中医药大学第三附属医院 康复科

三甲

治疗坐骨神经疼痛可用拇指、食指或中指揉动按压患侧穴位进行按摩。 坐骨神经痛在中医上属于“痹证”，多见于臀部、大腿后侧、小腿外侧、后侧及脚出现放射样疼痛，治疗取穴正是来自这些地方。 腰臀部可按摩大肠俞、关元俞、秩边和环跳。大肠俞和关元俞分别位于第4和第5腰椎棘突下，旁1.5寸的地方。秩边位于骶管裂孔旁3寸的地方，平第四骶后孔。环跳位于骶管裂孔与股骨大转子连线外三分之一的地方。 腿部可按摩殷门，位于大腿后侧臀下横纹中点正下方6寸处。委中位于腘窝中点。承山位于踮脚时小腿肌肉突起下缘的凹陷处。 阳陵泉位于膝盖外下侧凹陷处。悬钟位于外踝尖上3寸。足三里位于外膝眼下四横指的地方。三阴交位于内踝尖上3寸。

牙齿不好是肾的原因吗

郭惠杰 主任医师

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北京大学人民医院 口腔科

三甲

牙齿不好是否是肾的问题，应从中西医不同角度来分析，中医认为牙齿不好多是肾虚所致；而西医认为牙齿不好与肾脏关系不大。 1.中医角度：传统中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓（指肾脏控制骨髓的生成，影响骨骼的生长发育），牙与骨同出一源，由肾中精气所充养。若肾精充沛，则牙齿坚固而不易脱落；若肾精不足，则牙齿易于松动，甚至早期脱落。 牙齿的生长与脱落与肾中精气的盛衰密切相关，因此，牙不好与肾有关系。 2.西医角度：西医认为牙齿与肾脏并没有直接的关系，临床上牙齿不好主要与遗传、牙质、不良饮食和生活习惯、口腔疾病等有一定的关系。如过多食用甜食或酸性食物、缺钙和维生素等，常会导致牙齿松动、牙龈出血等。 牙齿不好应

大杼穴的准确位置

隋康民 副主任医师

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青岛市市立医院 中医科

三甲

大杼穴大杼位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 定位大杼穴准确位置一般需找到第七颈椎，即人体低头时脖子后面摸到的最高骨头，第七颈椎下方骨头即为第一胸椎，大杼穴位于第一胸椎下方凹陷处，找到第一胸椎棘突，旁开1.5寸，位置即为大杼穴，左右两边各有一个。 大杼穴具有祛风解表，宣肺定喘，舒筋通络。主治咳嗽、发热、项强、肩背痛等病症。需注意，该穴为背部穴位，不宜深刺，以免伤及内部重要脏器。 出现不适建议及时就医，在医生的辨证指导下进行治疗，针灸治疗需要由专业医生进行操作，切勿自行操作，以免耽误病情。

八会穴是哪八个穴位

韩盛旺 主治医师

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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科

三甲

八会穴是章门、中脘、膻中、膈俞、大杼、绝骨、阳陵泉和太渊八个穴位。 八会穴是特定穴之一，上述八个穴位分别对应脏、腑、气、血、骨、髓、筋、脉，主要治疗相对应八者的疾病，如章门穴治疗一切和脏相关的疾病，中脘穴治疗一切和腑相关的疾病，膻中治疗一切和气机相关的疾病，膈俞治疗一切和血分相关的疾病，大杼治疗一切和骨相关的疾病，绝骨治疗一切和髓相关的疾病，阳陵泉治疗一切和筋相关的疾病，太渊治疗一切和脉相关的疾病。 八会穴的位置大多分布在躯干和四肢部位，是艾灸的常用穴，不仅可以治疗本经病证，还可以治疗与八者相关的疾病。另外，其还可以治疗某些热病。 穴位操作建议由专业医生进行。

大杼穴的针灸进针深度

李常法 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

大杼穴的进针深度为斜刺0.5～0.7寸。 大杼穴属足太阳膀胱经，在脊柱区，当第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。具有清热散风，强健筋骨的功效，可与风池穴配伍，治疗风热咳嗽、颈项疼痛；与太冲穴配伍，治疗中风；与陶道穴配伍，治疗头痛。 本穴的针刺方法为斜刺，进针深度为0.5-0.7寸，也可进行艾灸。该穴主治伤风咳嗽，发热，头痛，项强，腰背痛。 取穴时患者应取俯卧位或坐位。如果需要针灸此穴位，应到医院就诊，接受正规的治疗，切勿自行操作。

大杼穴的位置与功效

李常法 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

大杼穴是在第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，可以治疗外感病、骨病等。 大杼穴是位于足太阳膀胱经上，在脊柱的两侧，第1胸椎棘突下方，左右旁开1.5寸，大杼穴是八会穴的骨会。 因大杼穴是八会穴的骨会，因此大杼穴可以用于治疗骨病，如颈椎病、牙齿痛、腰椎病、膝骨关节炎、肩背痛等，其次，大杼穴也可以用于治疗外感病证，如咳嗽、发热等。 大杼穴位置特殊，不宜深刺，大杼穴的位置及应用应咨询临床医师，不可自行针刺。

承扶穴位置在哪，功效是什么

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

承扶穴位置在臀沟的中点，有舒筋活络(舒展筋骨、疏通经络)、通利二便的功效。 承扶穴，为足太阳膀胱经经穴之一，其准确位置在股后区，臀沟的中点。本穴有舒筋活络、通利二便的功效，故可治疗其循行部位疼痛，如腰、骶、臀、股部疼痛；也能治疗痔疾。 在临床运用时，可配合他穴一起使用，以扩大治疗范围、增强治疗效果。 如治疗股难伸屈，可配合殷门穴、环跳穴等；治疗大便难、小便不利，可配合白环俞穴、大肠俞穴；治疗痔疾，可配合飞扬穴、委中穴。 如患者有上述不适，建议及时到正规医院就诊，若需进行针灸操作，必须在专业中医医生指导下进行。

八会穴是什么含义

杜斌 副主任医师

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天津中医药大学第二附属医院 中医科

三甲

八会穴是人体中脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓八者精气会聚的八个穴位。 1.脏会章门：章门穴位于侧腹部，当第11肋游离端的下方； 2.腑会中脘：中脘穴位于前正中线上，脐上4寸； 3.气会膻中：膻中穴位于前正中线上，平第四肋间； 4.血会膈俞：膈俞穴位于背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸； 5.筋会阳陵泉：阳陵泉穴位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处； 6.脉会太渊：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处； 7.骨会大杼：大杼穴位于背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸； 8.髓会悬钟：悬钟穴位于小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。 如需使用穴位治疗疾病，需要由医生进行操作，切勿自行操作。

护肝的穴位在哪里

李常法 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

护肝的穴位主要有太冲穴、阳陵泉穴、三阴交穴、大墩穴等穴位。 1. 太冲穴：太冲穴处于足背第一跖骨间隙后方凹陷的位置，为肝经的原穴，可以通过用拇指指尖对穴位慢慢地进行垂直按压，以达到护肝的功效。 2. 阳陵泉穴：阳陵泉为筋会，主要位于小腿外侧和腓骨前下凹陷处，经常按摩有调畅气机，舒肝揉筋的作用。 3.三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖端上方三寸处，胫骨后缘。经常按摩具有健脾养血、调肝补肾的作用。 4.大墩穴：大墩穴位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处，经常揉捏有补肝补肾的作用。 穴位的按摩，应由专业医师进行操作。日常生活中如出现肝脏不适，应立即到医院就诊，以免延误病情。

肝脏排毒的穴位

时素华 副主任医师

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北京中医药大学第三附属医院 康复科

三甲

尚未有资料明确记载具有肝脏排毒作用的穴位，但是阳陵泉、阴陵泉、太冲等穴具有一定的疏肝利胆等作用，可通过作用于以上穴位辅助治疗。 1.阳陵泉穴：精准取穴，在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。具有疏肝利胆、舒筋活络的功效，可用于治疗胁痛（胁肋部位疼痛）、口苦等病症。 2.阴陵泉穴：精准取穴，在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。具有健脾渗湿、益肾调经、通经活络的功效。可用于肝胆湿热症见胁肋疼痛、头晕目赤、口苦等，可导湿邪从小便而去。 3.太冲穴：精准取穴，在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。具有平肝息风、疏肝养血的功效。主治头痛、眩晕、失眠、癫痫、目赤肿痛、胁

壮阳的穴位及具体位置

隋康民 副主任医师

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青岛市市立医院 中医科

三甲

壮阳的穴位有很多，常用的主要有关元、肾俞、太溪、三阴交、命门等。 关元位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上，这个穴位内藏元阳，通过艾灸或针刺等方法可以达到温补肾阳而壮阳的效果。 肾俞位于第2腰椎棘突下，脊柱正中旁开1.5寸的地方。肾俞是肾的背俞穴，通过针刺或者艾灸，可以达到温补肾阳的效果。 太溪位置在内踝尖与跟腱之间的凹陷处，属于肾经的原穴，通过艾灸太溪穴，可以达到温补肾阳，壮阳的效果。 三阴交位于内踝高点直上3寸，当胫骨内侧面后缘处，是肝经、肾经、脾经交会的穴位，通过艾灸三阴交穴，可以达到温补脾肾的作用，从而具有壮阳的效果。 命门在脊柱正中线上，第二、第三腰椎棘突之间，它内藏人体的命门之火，通

背部的穴位及作用

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

背部的穴位较多，常用的有命门、大椎、肾俞等。命门具有益肾壮阳，清热安神，调理冲任的作用；大椎具有解表清热，镇痉安神，通阳理气的作用；肾俞具有温补元阳，益肾强腰等作用。 1.命门，属督脉。位于脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。主治腰脊强痛、下肢痿痹（下肢软弱无力、麻木疼痛）、月经不调、赤白带下（阴道流出红白夹杂、似血非血的黏液）、痛经、经闭、不孕等。 2.大椎，属督脉。位于脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。主治热病、疟疾、恶寒（怕冷）发热、咳嗽、气喘、小儿惊风（以神昏、抽风、惊厥为主要表现的儿科疾病）、项强、脊痛、风疹、痤疮等。 3.肾俞，属足太阳膀胱经。位于脊柱区，第2腰椎棘突

壮阳的穴位有哪些

李常法 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

壮阳可对应中医补肾壮阳概念，具有相应功效的穴位有关元、肾俞、三阴交等。 1.关元穴：位于肚脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。 2.肾俞穴：位于腰部，第二腰椎棘突旁开1.5寸处，有补益肾阳的作用。 3.三阴交：位于小腿内侧，足内踝尖直上三寸，胫骨内侧缘后方。三阴交能帮助巩固肾气，对于肾气不足所引起的遗精、阳痿、有很好的改善作用。 对穴位进行针刺、按摩时最好由专业医疗人员进行，个人切勿自行操作，以免引发不良事故。

祛湿作用较强的穴位有哪些

张继红 副主任医师

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河北医科大学第三医院 针灸科

三甲

祛湿的穴位有丰隆、阴陵泉等穴位，不存在祛湿强弱的说法。 丰隆：位于在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口外侧一横指处。可用于咳嗽、痰多、下肢痿痹（下肢软弱无力、麻木疼痛）、腹胀、便秘。 阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。可用于腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利（小便不顺畅）、遗尿、尿失禁等。 脾俞：位于背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。可用于腹胀、纳呆（没有食欲，食量减少）、呕吐、腹泻、痢疾、便血、水肿等。 建议患者及时就医，在医生的指导下用穴，则用自行操作。