这些食物是天然的“抗癌高手”, 每天吃一点, 远离癌症更长寿!

癌字三个口，很多人都说癌症是吃出来的，其实是有道理的。民以食为天，一日三餐，都离不开饭。癌症可以吃出来，也可以吃进去。以下这几种食物是营养专家推荐的抗癌食物，常吃可预防癌症复发转移！这些食物是天然的“抗癌高手”，每天吃一点，远离癌症更长寿！

水煮毛豆

毛豆适宜夏天常食，富含维生素，营养均衡，活性成分丰富，含脂肪约20%，蛋白质约40%，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆中的异黄酮可以预防乳癌。

百合干

我们都知道百合干有很高的药用价值，但其实呢，百合干是可以药食两用的，它能升高身体中的白细胞，不仅如此，还能够增强机体的免疫功能，因此它对癌症的预防治疗效果是首屈一指的。

红薯，是很多人喜欢的食物，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，是一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能防治乳腺癌和结肠癌。但患有糖尿病患者不宜食用哦。

胡萝卜：胡萝卜具有的功效很多，不仅仅能够杀菌消毒，还能够起到养肝补血的作用。对于癌症病人来说，杀菌消毒以及养肝补血的作用，都是很突出的，经常吃胡萝卜的人，还能够预防肺癌的发生。

猴头菇能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。

洋葱,洋葱可以是天然的癌症克星,它还有一种稀有元素硒,这种元素可以使癌症的克星,它能够刺激人体的免疫细胞,提高身体的免疫力,并且能够在一定程度上抑制癌细胞的分裂有扩散。