肾是男性的重要器官之一，在中医看来，肾为先天之本，是人体生长发育、繁衍后代的根本。所以，男性朋友都很关注肾功能的健康，那如何判断自己的肾气足不足呢？
别看肾气看不到、摸不着，但是从男人的一些身体现象就能判断出来，如果你有下面这些现象，恭喜你，说明你肾气很足。
头发好
中医常讲，肾藏精，其华在发。这说明肾气足不足，会通过头发表现出来。头发的生长、脱落、光泽等都会受到肾气的影响。肾不好，头发会过早发白、失去光泽，并且出现脱发现象。而肾气足，头发就会乌黑茂盛、充满光泽。
听力好
听力与肾气有很大关系，肾气不足时，男人往往会出现耳鸣、听力下降等现象，这往往是肾阴虚。而肾气充足时，男人的听力就好，这也是为什么很多老年人耳聪目明的原因。
皮肤好
肾是人体的排毒器官之一，如果肾不好人体内的毒素就无法完全排出，皮肤就会出现问题，往往脸色晦暗、眼袋明显、皮肤粗糙、衰老快。肾气足，皮肤才能得到血液的滋养，皮肤自然就好人，就会显得年轻。
牙齿好
中医认为，骨骼是受肾精的滋养的，肾气足，骨骼才会健康，牙齿才坚固不易脱落。肾虚的人往往会出现腰酸背痛、骨质疏松、牙齿松动的现象。如果你的牙齿很好，说明你肾气很足哦。
记忆力好
男人的记忆力好坏也是肾气是否充足的判断标准之一。中医认为，肾气通于脑。肾虚的人往往情绪易怒、记忆力下降、失眠多梦。而肾气足的男人则头脑清晰、逻辑思维能力强、记忆力好。
以上就是小编给大家介绍的男人肾气足的表现，男性朋友们不妨对照检测一下，如果你有肾虚的症状，就要及时补肾了，这是延年益寿的保证。
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