日常生活中，我们经常听到周围的人说腰痛：我坐久了腰痛，我一弯腰就腰痛，我睡醒了的时候就腰痛，越睡越痛，还有的感觉我的腰要断了，或者，我的半边腿吊筋感，或者我的腰不同，我的小腿特别痛；医生，我的这条腿格外痛！临床上腰痛的症状各不相同但是，根源都是一样的，那就是都是腰椎除了问题才导致腰腿痛。今天我们就来好好分析下，腰腿痛的原因。
引发腰痛的原因有很多。包括寒邪入体，尤其是夏天的时候经常开着空调，容易引发空调病引起的腰疼，其中最常见的就是腰间盘突出。
腰间盘突出是什么症状？
腰椎间盘突出是一种非常痛苦的骨病，一旦发病让人痛苦不堪，更头疼的是，腰椎间盘突出的发病往往发生在20-40岁的青壮年人身上，是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变。
腰间盘突出患者常常会感到腰部疼痛酸软无力、有时可沿坐骨神经往一侧或双侧下肢放射，牵连到小腿，出现胀痛、麻木、发凉甚至抽筋的现象，甚至坐立行走都难以自己独立完成。严重者可出现间歇性跛行。
腰间盘突出怎么治？
有一种中草药叫黄花铁线莲，北方作透骨草入药，北方好多县房前屋后、田边地头到处都有，土名叫鸡蔓、火蔓、狗蔓、拉拉蔓，也有叫蒿蔓、麻布草、羊羔草的。取夏天的蔓、花、叶或秋后的籽和白毛，捣乱如泥，干的可少加水，然后患处挨肉先放一张麻纸或卫生纸，把捣乱的透骨草外敷在麻纸上，只敷八至十分钟就马上去掉。
一般来说中医膏贴是使用最为普遍的方法，就拿其中效果最好的经 络 万 康来说，我就给奶奶在宝上够了一周 循环的，因为它是纯中药提取的，更是用两百多年的历史传承，在这点上拥有绝大的优势。
飞燕式锻炼：呈俯卧式躺在床上，抬起上肢和下肢向上绷起，类似于燕子飞式，复位然后恢复到原位，每日坚持做够半小时看看效果。
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