防治视力减退的食疗方

    芎归明日鸡汤：取熟地5克，当归6克，川芎5克，天冬5克，枸杞5克，白芍5克，菊花5克，牛膝5克，甘草3克，洗净后用纱布包好。另取鸡汤3碗，与以上药材共炖1小时。有滋补肝肾、养血明目之功效。适用于肝肾阴亏，精血不足所致的视力减退者服食。

　　定志瘦肉汤：取石菖蒲15克，远志8克，茯苓15克，人参3克，洗净后用纱布包好。另取瘦猪肉100克，与以上药材一起加水适量，炖1.5小时，饮汤吃肉。每日1剂。有补血活血之功效，适用于精血不足所致的近视者服食。

　　地芝鸡蛋汤：取熟地15克，天冬15克，枳壳10克，菊花10克，水煎取药液1碗，滤去药渣，打入鸡蛋2个，煮成鸡蛋药汤，每日1次。有养血、滋肾、明目