改变潜意识的三个手段：1.替换，用积极正能量的语言对大脑潜意识做替换，如21天替换法则。2.重复，量变引起质变，重复自我暗示，强化潜意识，向既定的目标前行。3.内模拟，相由心生，先在内在模拟想要成为的那个自己。

从认识潜意识，到了解潜意识，再到正确解读潜意识，最后学会改变潜意识，越发感受到潜意识的魅力所在。

把学到的知识与现实生活巧妙结合，包括在和朋友聊天，“潜意识”可以在我的口中轻易脱口而出，那一刻我意识到不间断的学习对我起到了一定的作用。

作者：宁静致远_a3ea
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来源：简书