肝是人体最大的消化和解毒器官，中医认为肝主疏泄，调理全身气机，如果肝气不通，身体内毒废弃物无法排出，长期堆积后，进而生郁、生热，影响气血运行，导致肝气郁结。所以如果你经常便秘，或者动不动就胸闷、恶心、吃不下饭等等，就要重视肝脏了。
如果体内有实火的话，热邪就会不断的煎灼肠道里面的津液，导致大便干燥，堵在里面排不出去。除此之外，伴有。口腔溃疡、目赤肿痛、口干口苦、小便色如浓茶等一系列实火症状，这种情况我们可以参考牛黄解毒片来泄热通便。
如果是肠道本身津液不足，同样也会导致便秘，因为我们的肠道就像一个管道一样，管道湿润，大便就能顺利的排出去，如果管道里非常干燥，大便也会跟着“堵”在那，这就叫做阴虚便秘。这类人通常还会伴有口舌咽干，皮肤干燥，五心烦热等症状，那就需要补充津液，可以参考麻仁丸来润肠通便。
还有一种情况，是气虚导致的便秘，我们说气是有推动作用的，那如果气不足，无法推动身体运行，也会导致便秘。这类人，会经常无精打采，懒言少语、畏寒、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短，，这就是气不足所导致的了。那这时我们可以参考芪蓉润肠口服液来补气通便。
等肠道畅通之后，我们可以服用一些疏肝理气的药，把郁结的肝气都理顺，可以参考柴胡舒肝丸。肝气顺畅了，就能带着废弃物顺利排出体外，人也就浑身轻松了！
北京地坛医院杨民医生，从事肝病研究40年，如果您有口干口苦、乏力、食欲不佳、失眠多梦、或情绪急躁易怒、舌苔白腻、齿痕明显等症状，或乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、自免肝、肝纤维化、肝硬化等疾病，以及看不懂的报告单，可以扫描下方二维码填写您的问题和症状，帮您辨证调理。
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