明代医家张介宾在《景岳全书》中说过：“血虚则无以养心，心虚则神不守舍，故或为惊惕，或为恐畏，或若有所系恋，或无因而偏多妄想，以致终夜不寐及忽寐忽醒而神魂不安等证。”
聊聊数语为今天介绍的中成药拉开序幕。
归脾丸，一个一点都不陌生的中成药。
先说说它的历史，归脾丸原作汤剂使用，来自于宋代严用和的《济生方》，原用于治疗“思虑过度，劳伤心脾，健忘怔忡”。后经明代薛己改良，在其著作《正体类要》中载有此方，为加强养血宁神之效，加入远志、当归遂成今日之归脾汤，进一步将其适应症扩大，还可用于治疗“惊悸、盗汗、嗜卧少食、月经不调、赤白带下”等症。
归脾汤：白术3克、当归3克、茯苓3克、黄芪3克、龙眼肉3克、远志3克、酸枣仁3克、木香1.5克、炙甘草1克、人参3克。
后世为服用方便，将其制成丸剂，名归脾丸，也就是现在市面上流通的中成药。
归脾丸能有现在的知名度，跟现在社会的快节奏不无关系，内卷高压的状态，人身体中的每一根神经都处于绷紧的状态，所谓忧思伤脾就是这个道理，继而出现的紧张、焦虑情绪，让人没有胃口、心烦失眠、气色不好。
心静则神藏，心不得静，则神扰不宁也。
脾胃是后天之本，是气血生化的源头，心神需要营血的滋养，如果营血不足，人就会心烦意乱，很多道不明的不适症状也会随之而来，现代称为神经官能症，检查并不能查出实质性的问题。
这个时候，只要把心脾养好，把气血补上，很多问题也就不攻自破。
早在《神农本草经》中就有对人参“补五脏，安精神、定魂魄”的说法。《本草汇言》中记载“人参，补气生血，助精养神之药也，故真气虚衰，短促虚喘，以此补之，营卫空虚用之可治也。”市面上流通的归脾丸多为党参方，人参比党参补气之力更强，而党参较人参平和，虽力有不逮，胜在稳妥。人参方的归脾丸会强调人参归脾丸。
龙眼肉也叫桂圆，甘温味浓，归心脾经，为补益心脾，养血安神之滋补良药，《滇南本草》中描述“养血安神，长智敛汗，开胃益脾”。
黄芪、白术、炙甘草甘温入脾，补气健脾，助人参益气补脾，使气血生化有源，气血不分家，补气生血，这是中医说的阳生阴长的道理。
龙眼肉的帮手是当归，当归在补血养血方面是赫赫有名的，滋养营血的同时，助龙眼肉养血补心。
气血调整完毕后，针对性的调神，选择了茯苓、远志、酸枣仁。茯苓健脾渗湿，大家略有所闻，茯苓有个好兄弟叫茯神，除了健脾有一板斧，还有宁心安神的效果。《本草新编》中记载“远志，乃心经之药，凡心经虚病俱可治之。”而且远志上通心，下通肾，乃通心肾之妙药。酸枣仁助眠，这是众所周知的，随着焦虑失眠的人群增多，酸枣仁的价格现在也是水涨船高。
最后加入一味木香，木香是行气的，理气醒脾，与补气养血药配伍，使得补不碍胃，补而不滞，补而不上火。思则脾气结，木香行气滞，舒脾郁，流利上、中二焦，为补益药的进入扫清障碍。
内卷严重的大环境，除了与脾胃相关的疾病以外，归脾丸的适配性越来越高，在神经衰弱、慢性疲劳综合征、亚健康、郁证的领域，都有着相当不俗的表现，真的就应了那句时势造英雄。
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