祖国医学认为，原发性高血压病属“头痛”、“眩晕”范畴，其病因为情志失调、饮食不节或内伤虚损，使肝阳上亢、肝风上扰所致
↓《方1.》↓
1000g胡萝卜绞出汁，每日服，可降血压。
萝卜汁调入蜂蜜，按5:1的比例混合饮用，可治高血压、动脉硬化、小便不利
↓《方2.》↓
取食用醋适量(瓶裝装陈醋更佳)，逐渐加入砸碎的冰糖，搅拌使之溶化，加到冰糖不再溶化为止。饭后饮1汤匙。每天2次，可长期服用。但患有消化性溃疡或胃酸过多者不宜。
↓《方3.》↓
皮蛋淡菜粥
【原料】皮蛋1个，淡菜50克，粳米50克。
【做法】皮蛋去壳切粒；淡菜浸泡洗。将皮蛋粒、淡菜与粳米同煮成粥，加少许食盐，空腹食用。
【功效】防治高血压。
↓《方4.》↓
玉兰花饮
【配方】大花玉兰花干品。
【用法】大花玉兰花每日3~6克，以开水冲泡，也可加些白糖，用来代茶饮。若用鲜品，需12-18克，以水煎服。
【功效】辅助洽疗高血压患者因血管痉挛引发的头痛，本方对此颇为有效。
【来源】民间验方。
↓《方5.》↓
玉米须煎饮治高血压
玉米须约60克，晒干、洗净。水煎服。每日1剂，分3次服用，连服7~10天。
↓《方6.》↓
五味降压汤
【原料】紫菜1块，芹菜5根，番茄1个，荸荠1个，洋葱1个。
【做法】紫菜用水浸泡去沙；芹菜洗净切段；番茄切片；洋葱切丝；荸荠去皮切成片。以上五味起放入砂锅，加水共煮半小时，加调料即成。
【功效】滋阴、平肝、降压，适合高血压
↓《方7.》↓
高血压是目前社会中老年人的时髦症，西医只能治标，很少治根，这里有个验方，所费不多，其效立竿见影。
芹菜63g，洋葱五片(天然瓣片)，大蒜头五瓣，荸荠(亦名马蹄)带皮五颗，番茄1个。以上4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。
↓《方8.》↓
桑叶菊花汁
【配方】霜桑叶30克，黄菊花10克。
【用法】桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。
【功效】辅助治疗高血压、头昏、头痛。
【来源】民间验方。
↓《方9.》↓
将带红衣的花生米浸泡在醋中，注意密闭，1星期即可食用。每晚临睡前吃2~4粒，嚼碎吞服，连服7天，血压可降到正常范围。长期服用无副作用。
取新鲜、不变质的花生米浸在醋中，泡几昼夜后，每日清早连醋同服，每次服醋1小杯，吃花生米7~10粒，连服10-15天，既降血压又降胆固醇，对心血管患者大有好处。
↓《方10.》↓
萝卜汁150ml，加红糖50g调匀，每日2次，每次100ml
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