高磷血症大扫盲（下）

千呼万唤的终于来啦！我们再跟着郑州大学第一附属医院肾内科梁献慧大夫继续学习一下高磷血症的相关问题。

控制血磷当然首推“3D原则”：

饮食/Diet、透析/Dialysis、药物/Drug。

血磷的摄入需要我们正确看待。

磷是蛋白质的重要组成元素。

我们比比看谁的食谱更健康？

谁的优质蛋白摄入的多呢？

谁的磷摄入的低呢？

磷与蛋白如影随形，但过分追求低磷会导致营养不良

选择磷／蛋白比值高的食物，通常选择<12mg／g

快来看看膳食宝塔，分辨一下谁是高磷的真面目！

煮一煮，更健康

注意无机磷

植物类食品的磷较动物类食品的磷吸收率低

适量进食豆制品，但不能代替动物蛋白

高磷饮食的雷区，我们要避开

提高认识，从我做起！

全文完

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