全运会冠军背后的神秘英雄

       第13届全国运动会在天津胜利闭幕，在被称为乒乓球“地表最强之战”的全运会乒乓球赛场，北京队获得了2金、1银、3铜的好成绩，成为最大赢家。世界男女头号球星马龙和丁宁在乒乓球男女单打决赛中击败各自对手夺得冠军，并创造了个人新纪录。马龙成为中国首位卫冕全运会乒乓球男单冠军的球员，丁宁则收获了个人首枚全运会女单金牌，成就全满贯。在冠军的背后，有着常人难以体会的艰辛和汗水，也有着无数无名英雄的奉献和付出。体能是一切运动的基础，体能训练可以帮助运动员提高赛场表现，使技术更加凌厉，体能正在成为精英运动员不可或缺的训练资源。体能教练也是冠军大家庭里最为神秘的幕后英雄。会动体能的首席技术顾问任满迎正是北京乒乓球队里最为耀眼的神秘英雄。

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冠军背后的故事

       了解丁宁的人都知道，在过去赛璐珞材质的时代，丁宁打球给人的感觉是稳健有余，但力量和速度不太够。在2012年伦敦奥运会结束后，国际乒联开始推行塑料材质的乒乓球，这更对丁宁的打法提出了严峻挑战。“从各个方面讲，现在塑料球的指标和过去的赛璐珞球相差无几。”奥运会乒乓比赛用球的提供方、上海红双喜方面的工作人员管亚松介绍说，“但在弹度上还稍差了那么一点点。水平越高的运动员，在手感上会更敏感一些。”本来在力量和速度上就差一点的丁宁，如果在体能与力量上得不到提升，她就会更加被动。对此，任满迎从2014年冬训开始给丁宁加大了力量训练，可最初丁宁对此有抵触，60公斤的深蹲都不情愿多做。“女孩子都是爱美的，她不想把腿练那么粗。”任满迎说，“我当时开导她，下盘是所有上肢动作的发动机，没有的话就会很难。”后来丁宁在东京世乒赛前的亚洲杯上以4比2击败了队友李晓霞后，她尝到了甜头，训练的积极性才开始高了起来。到2015年冬训时，丁宁已能负重110公斤进行深蹲训练了。在为丁宁搭建了一个坚固下盘后，任满迎又开始对丁宁进行专项力量的训练，力图将“炮架子”上那杆“枪”，也变成一尊“炮”。对于自己的进步，丁宁当然非常清楚，在她过生日的那一天，将任满迎请到自己的小型生日会上时说：“感谢‘任哥’重塑了我的身体。”丁宁一定觉得，这样的付出都值得！

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世界冠军的体能教练来到会动学员身边

       会动青少年体能中心本着为青少年提供最专业最科学最高效的体能训练的初心，有幸邀请到这位帮助丁宁、马龙几夺冠军的体能教练-任满迎，任教练作为会动体能的首席技术顾问，正在为会动的体能课程注入源源不断的创新动力！使我们的课程更加新颖、更加科学、更加专业，帮助我们的冰球、花样滑冰、篮球小运动员们在赛场上取得更优异成绩。

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图文整理：会动营