夏天 小心肾病高发

   夏季天气炎热、气温偏高，此时人体的抵抗力下降，很多人会出现腰痛、乏力等症状。大多数人以为这是劳累等原因引起的，休息一下就可以恢复，但是往往休息一个多月可能也不见好转。不少腰痛症状是疲劳所致，但是很多也是病理性的。引起腰痛的原因很多，如炎症、结石、感染、肾脏疾病等，而肾脏疾病会出现不同程度的腰痛症状。如果患者误认为其是劳累所致，没有引起足够的重视，可能会耽误治疗。

　　夏季是肾炎的多发季节。因为夏季人们喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些饮食习惯还可引起高脂血症等代谢性疾病，继而引发肾脏疾病。夏季人体大量排汗，如果长时间得不到水分补充，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。另外熬夜、吃得偏咸、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，都容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，还会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，也会诱发肾病。建议肾病患者不要游泳。

　　预防肾病特别要注意卫生，主要包括两方面内容：一是饮食卫生，不可吃酸腐、霉变或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，诱发急性肾炎。再者是个人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、棉软为宜，要常洗澡，清洁皮肤，以免痱、疖感染使疾病复发或加重。