心血管窄要忌口吗？要注意什么！

 　　摘要：心血管窄要忌口吗?要注意什么?心血管窄要忌口，遵医嘱避免高脂、高胆固醇、高糖、高盐的食物，远离辛辣刺激和易产气的食物，积极配合规范治疗。

　　随着不良生活习惯的流行，社会生活水平的提高，心血管疾病的发病人数一直是比较多的，坚持规范治疗，配合日常保养，有助于改善病情，避免不良后果。心血管窄要忌口吗?要注意什么呢?相信不少患者和家属对于这一问题都存在很大的兴趣，接下来就请中国医师协会心脏内科医师会员、心内科中心孟庆智主任来为大家详细解答一下。

　　心血管窄的患者可能有胸闷，气短，心绞痛等症状，心电也可能会有改变，严重还可能会出现心肌缺血。心血管窄患者的饮食要规律，多吃蔬菜，保持大便通畅，如果有高血压、糖尿病、高血脂的，要积极控制血压、血糖、血脂。平时不要劳累，常备硝酸甘油等药物。

　　高血压、冠心病、动脉粥样硬化是我国最常见的心血管疾病，其发病都与过胖、饮食过咸、活动减少等有关。因此饮食原则是给低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、低蛋白质、高钾、高维生素C、纤维素含量多的清淡食物。宜少食多餐、不能过饱，以减少心脏的负担。尤其要限制动物脂肪、内脏、鱼子、虾子等能升高血脂的食物。多吃鱼、奶、豆制品，大豆蛋白既能提供所需蛋白质，又可降低胆固醇。

　　少吃糖果、点心和主食，多吃粗粮蔬菜。盐可改变血容量，诱发高血压，应严格限制，每日在2克左右或10ml酱油为宜。有水肿者要控制饮水。避免烟、酒、浓茶、辛辣调味品，忌用生萝卜、土豆产气食物，以免增加心脏负担。营养素的分配应以早餐为主，午餐稍次，晚餐最少入睡前要限制进食。