夏天到了，又到了姑娘们戴隐形眼镜的季节。不过，在漂亮的同时，别忘了隐形眼镜对眼睛也有伤害。
夏天到了，又到了姑娘们戴隐形眼镜的季节。隐形眼镜(contact lens)，也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。不少近视族为了日常生活方便，或是为了眼睛更漂亮而佩戴隐形眼镜。不过，在漂亮的同时，别忘了隐形眼镜对眼睛也有伤害。浙江省眼科医院视光学专科主治医师邓军指出，游泳、洗澡、泡温泉、做SPA时，都要尽量避免戴隐形眼镜；用电脑时尽量少戴隐形眼镜，容易造成眼角膜缺氧；而睡觉时务必要把隐形眼镜除掉。另外，夏天微生物繁殖快，更要选择有效的消毒隐形眼镜护理液，清洁隐形眼镜镜片。
游泳、洗澡、泡温泉、做SPA
都要尽量避免戴隐形眼镜
邓军医师建议，在某些特殊情况下，还是要尽量减少佩戴隐形眼镜。
比如是在水中的环境中，例如游泳、洗澡、做SPA、泡温泉。在这些情况下，人们应该尽量避免戴隐形眼镜，一方面，在游泳和洗澡的环境中，眼睛很容易进水，而这些水中可能带有细菌，对眼睛有伤害；另一方面，做SPA或泡温泉的时候，因为隐形眼镜含有水分，高温下镜片容易脱水导致镜片黏在眼内不易摘取，也会产生一些不良影响的。
用电脑时少戴隐形眼镜。隐形眼镜都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，会阻碍眼睛直接呼吸氧气，造成眼角膜缺氧。长时间对着电脑，泪分泌本身就已经变少，戴隐形眼镜会雪上加霜。如果此时又没有养成良好的卫生习惯，更易引起角膜炎，严重时还会造成角膜溃疡，最终影响视力。
另外，睡觉时务必要把隐形眼镜除掉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着隐形眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染。
年抛、月抛、日抛??
隐形眼镜尽量选择周期较短的更换型
隐形眼镜带来的伤害，最常见的就是缺氧。隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、眼部的免疫功能下降从而增加了眼部患病风险。眼部在缺氧的状况下，隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。所以，选择隐形眼镜要尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。
同时，角膜可以看作一个脂质-水-黏液的夹心层，在佩戴隐形眼镜的过程中，夹心层就被破坏了，也就破坏了泪膜的稳定性，从而导致眼酸痒、异物感、干涩感；长久佩戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。所以，邓医师说，选隐形眼镜看含水量，含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干，但含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。
另外，隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。所以，在佩戴隐形眼镜之前，要到正规医院或者配镜机构做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜。邓医师提醒大家，早期近视尽可能佩戴框架眼镜或进行激光矫正视力手术。手术必须在正规医院进行，才能获得安全保障。
【夏季佩戴隐形眼镜要注意】
1.夏天微生物繁殖快，更要选择有效的消毒隐形眼镜护理液，清洁隐形眼镜镜片，严格按照护理液说明书要求的程序、时间、方法进行清洗护理。
2.建议隐形眼镜使用者，要尽量缩短隐形眼镜的佩戴时间。夏天戴隐形眼镜的爱美的朋友，一定要更加呵护自己的眼睛，当出现眼睛红肿、刺痛、流泪等症状时应及早就医。
3.戴隐形眼镜的人在夏季的空调间里一定要注意保湿，当冷风直接吹在眼镜上，会加速其水分蒸发，使镜片变得干燥，容易让人患上干眼病。
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