【精彩导读】：人的一生无论是怎么度过，都不会是一帆风顺的，总是在曲折起伏的过程中生活，只不过是生活的质量有别。有的人生活快乐，有的人生活郁闷，有的人生活得碌碌无为，有的人生活得丰富多彩。这就要看你怎样生活，生活得是否有乐趣。工作是为了生活，生活是为了快乐。生活的本身就是原生态，没有任何一个人能改变了它，但可以在原生态的生活中提升快乐，快乐天天都在你的身边，把没有意思的事当作有意思去做，你就会感受到快乐的存在。
早上好。人生苦短，人若能在一生中做自己喜欢的事就是莫大的快乐。
在我们现实的工作和生活中，形形色色的人，有着各不相同的生活方式，从事着各不相同的工作，做着各种各样的事情。但又有多少人每天是从事着自己称心如意的工作，做着自己最喜欢的事呢？可能有很多人找不到称心如意的工作，或者每天正在不得不从事着自己原本不喜欢的职业，也有的人在做家庭生活琐事上不那么称心如意，这无疑会在人们的工作和生活中带来一些不愉快和烦恼。
工作是为了生活，生活是为了快乐。我们虽然不可能那么容易抛弃自己不喜欢的工作，但也并非是在生活中就找不到自己喜欢的事去做。这就要看一个人的兴趣、追求、心理状态和自我调剂。因为你可以用工作之余的时间充实自己，丰富自己，填补工作中的郁闷。
人的一生无论是怎么度过，都不会是一帆风顺的，总是在曲折起伏的过程中生活，只不过是生活的质量有别。有的人生活快乐，有的人生活郁闷，有的人生活得碌碌无为，有的人生活得丰富多彩。这就要看你怎样生活，生活得是否有乐趣。正像有的人不知知足，整天喊着钱不够花，有一个，还想十个，总觉得自己的钱太少，恨不得把整个世界都占为己有，为此发出这样或那样的埋怨。
其实，人有烦恼是再正常不过的了，因为人是肉体凡胎，不是神。烦恼大都是自寻的，而不是外界强加的。我们每一个人都有着自己的心理空间，这一空间的大小，是由一个人的心理素质所决定的。在一个人生活和工作的过程中，心理空间和心理承受的能力是否成正比，一旦心理空间超出心理承受的能力，烦恼自然而然地就会产生，工作和生活就会失去快感，生活的质量也就随之下降。要想使心理空间不超负荷，那么就要学会自我心理调剂。
在具体的生活中，一些非常小的细节也很容易产生烦恼。有的男人在工作上是很称心的，但一到家里就和妻子吵吵闹闹，本来一个很快乐的心情，变得烦恼起来，问其原因就是一些家务上的琐事处理不当造成的。
其实做家务事是可以变通的，家是生活的港湾，是温馨和谐的润滑剂，你要把家里的琐事看成是生活的乐趣，把每一件琐事都当成是一首诗，从诗中寻找情意和韵味，你的烦恼和不愉快会自然消除。生活的本身就是原生态，没有任何一个人能改变了它，但可以在原生态的生活中提升快乐，就像人们一天三餐一样，虽然不能少餐次，但总能在一天三餐中变换着花样，添加着不同的佐料，这样你就会感到新鲜有味道，如果你能像做三餐一样去做家里的琐事，你也就没有烦恼可寻了，享受的只有快乐。
家庭生活中的烦恼琐事可以消除，那么在工作上不如意、不称心的事也可以消除。每一个人都有着自己的爱好， “爱好” 自己的爱好，就是消除自己所谓工作上烦恼的最好调剂器。
工作可能是枯燥的、机械的，但工作之余的时间可是我们自己支配的，可以在这自己的时间里施展自己的爱好，做自己喜欢做的事，诸如读书、写文章、钓鱼、下棋、绘画、打牌等，心情舒畅地陶冶自己的情操，寻找自己的乐趣，把一些不愉快的事忘掉。
快乐天天都在你的身边，把没有意思的事当作有意思去做，你就会感受到快乐的存在。知足者常乐，把自己的“锅碗瓢盆” 当作一架钢琴去演奏，奏出一曲美妙动人的生活乐章，你的生活将永远是快乐的。
（图片源于：TOPIT.ME）
摘自掌阅书城《心态决定状态》张然 著 （西方有智者说过，你改变不了客观，但可以改变主观；你改变不了环境，但可以改变心境；你改变不了他人，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌控自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容。心态决定状态，这就是你主导人生境况的砝码。）
本文内容摘选自掌阅签约原创作品，欢迎转发本文，如需转载请注明出处。
联系客服
