转自：海蓝博士（ID：hailanboshi）
什么是生命中最重要的东西？
我们先来看一段视频
当你想到幸福的时候，心中看到的是什么？
幸福课堂上，我曾让大家想，最幸福的画面是什么，所有的画面都是与亲人和谐相处。问，你平时在什么地方投入最大，回答是工作和物质。问为什么，答：为了家人幸福。
我们一生忙碌，求的就是幸福。遗憾的是，很多时候，我们在匆忙中，忘了初心。其实，所有的忙碌，都是为了家庭的幸福。而当你真的沉静下来，会知道：家人有时很让人烦、有时很让人痛、有时很让人气，有时很让人失望，但烦过、痛过、气过、失望过，留下的都是爱。在心的底处，他们一直最重要。
现实是，太多的人把手段当成了目标，然后困惑自己为什么没有人好好爱自己。从古至今，所有幸福的核心都是关系。可我们学习如何经营关系了吗？关系包括与父母、同事、领导、朋友和家人。
滋养就是对他们常怀感恩之心，常说感谢之言，长做有益之事。
把握生命中最重要的东西，才会充实的活着
知道什么是真正属于自己的，能带走的，就不在其它地方浪费时间、精力和钱财了。一生能吃的饭是有限的，所以要精挑细选进口的东西，一定是美食，不能把肚子当垃圾桶。看的东西会影响心身健康，所以要选好书、好地方，好电影，不是随便开电视上网。因为生命有限，碰遇的人都因有缘，所以要好好待他们。
人生最大的浪费，不是尝试了太多选择，而是坚持了错的方向；疲惫，是因为我们正行走在与内心渐行渐远的路上。每一种幸福，都有它的价值，没有更尊贵的幸福也没有更卑贱的幸福，只有真正探寻到自己想要的幸福，生命才真正启程。
我们常常以为最想要的，才是最重要的。其实最重要的，才是最想要的。知道生命的轻重缓急，智慧地活着。
*作者：海蓝博士，中国抗挫力训练总设计师，“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师，著名心理创伤治疗与压力管理专家。 海蓝博士微信公众号：海蓝博士（ID：hailanboshi）。
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