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超强干货来袭:90天塑造完美肌肤(上篇)

“为什么我拼命的往脸上涂抹护肤品,皮肤还是没有变好?”

“为什么我的脸上会长斑,一到冬天皮肤会变红,脸上会有红血丝?”

“为什么我才22岁,肤质就这么差,看起来像30岁?”

如果你对自己的皮肤有任何的不满意,这篇文章就是你们的救世主,天降奇兵,行走的教科书。小美人,请往下认真的阅读哦~


图片发自简书App

首先要明确知道肌肤倾向和原因,肌肤问题要防患于未然。如果知道自己属于哪种烦恼肌肤类型,自然而然就能知道肌肤真正想要的哪种护肤方式,以及护肤品正确的选择和使用方法。先将这个正确的方法坚持使用3个月,你的肌肤一定会发生彻底的改变!

检查你的肌肤

4种类型肌肤烦恼与一年四季相对应,分成春季型烦恼肌肤,夏季型烦恼肌肤,秋季型烦恼肌肤,冬季型烦恼肌肤。

其中,春季型肌肤,夏季型肌肤可以归为“皮脂系问题”秋季型肌肤,冬季型肌肤可以归为“干燥系问题”。而从问题严重性看,春季型肌肤和秋季型肌肤,它们的问题都是发生在肌肤表面的表皮层中,而夏季型肌肤和冬季型肌肤则发生在肌肤内部更深的真皮层中。

举例来说:有些人皮肤比较薄,总是为了皮肤干燥,潮红,和小细纹苦恼,这些问题到了秋天,问题就会加剧,到了冬天,皮肤干燥,粗糙等问题就会变得更为严重。

春季型烦恼肌肤

你有以下烦恼吗?

*额头,鼻翼,下颚等部位毛孔非常明显

*离不开吸油纸

*很容易长粉刺和青春痘

*T区容易出油

*是油性皮肤,可是有些部分皮肤仍旧很干燥

*有不规则的皱纹

*皮肤不够透明,不水嫩

*痘印很严重

*觉得皮肤一到冬天状况就会很好

*每天都要进行双重清洁

*随着年纪慢慢变大,“皮肤油光满面却仍旧觉得干燥”越来越明显

小仙女,你有上述情况吗?如果有,而且很多的话,你的问题属于春季型烦恼肌肤!

就算认真洗脸,皮肤仍旧油光满面,还会长让人讨厌的痘痘。春季型烦恼肌肤最大的问题根源,就是对于“清洁”的护理太过重视,简单来说,就是清洁过度。而且还喜欢随身携带吸油纸,有事没事就用它吸油,这种方法是错误的。

要知道,清洁过度会造成水油不平衡,最终导致肌肤毛孔堵塞,后续就会开始长小痘痘,整张脸就会暗淡无光,很难上妆。

将有关于皮脂的问题当成油脂问题来处理,这种方法从一开始就是错误的。大家在卸妆的时候会偏爱选择卸妆油,就是因为大家都误以为,卸妆油可以充分的卸去油污。但是,如果你满脸都是涂上卸妆油的话,你的皮肤会变得油光满面,腻腻呼呼的脸洗不干净,之后你还要再用强清洁力的洗面奶进行双重清洁。其实这种双重清洁只会造成过度擦拭肌肤的后果。特别是对眼唇周围这些脆弱的部位造成负担,容易形成皱纹和色斑。

每天重复这种高强度的洁面模式,最后就会引起青春痘,粉刺,毛孔粗大,皮肤长小疙瘩,还会让皮肤暗淡无光等。

春季烦恼肌肤大解决

春季烦恼肌肤首先要重新审视自己固有的洗脸和卸妆方式。要注意选择哪种温和,还能保持肌肤水润的洗面奶和卸妆产品。最重要的是,像眼唇等脆弱部位,要用眼唇专用卸妆产品,仔细卸除彩妆油污。

这里我推荐大家“一周一次的磨砂去角质”美容法。去角质时,可以将磨砂产品和洗面奶混合后打出泡沫,再用这个混合物进行清洁,这样这些泡沫会在肌肤表面形成一个缓冲层,可以达到尽可能轻柔去除角质的效果。

还有,不仅仅是清油脂的护理很重要,补水护理也非常重要。最好每天早晚做化妆水面膜,水分如果能够直达肌肤深层,肌肤就能做到水油平衡,皮肤就能接近正常状态。

*基本护肤对策

在选择洗面奶的时候一定要选择温和的,洗脸水一定要温水进行。清洁重点就是双手要以横向打圈的方式,从中间向两侧洁面。

比起单纯的用手或化妆棉擦拭化妆水,化妆水面膜能够取得它们数倍的效果。春季型烦恼肌肤最适合用美白型化妆水。如果在加上冷敷的话,还可以收缩毛孔。

由于出现痘印,毛孔粗大,肌肤暗淡无光等问题,你需要使用那些能够直达肌肤基底层的美白精华液。美白精华液同样有收缩毛孔的效果。

像是皮肤松弛,皱纹,色斑等现象,要根据自己最在意的肌肤问题挑选乳液。为了防止肌肤发粘的重点就是将乳液先在手掌中全部抹开。你可以选择清爽型的乳霜,也可以选择乳液。

如果你讨厌肌肤黏黏的,就不用防晒霜的话,这是不可饶恕的错误。容易长痘痘和粉刺的皮肤是容易被晒伤的,因此更要注意防晒。如果觉得粉饼让皮肤更干的话,可以选择粉底液。

夏季型烦恼肌肤

你有以下烦恼吗?

*很容易脱妆

*肌肤很容易出油

*皮肤肌理很粗糙

*毛孔粗大

*容易长顽固型皱纹

*洗脸喜欢用皂类的洗脸产品

*一碰到化妆水,皮肤就会有刺痛感

*T区总是冒油光

*讨厌乳液霜类的护肤品

小仙女,你有上述情况吗?如果有,而且很多的话,你的问题属于夏季型烦恼肌肤!

夏季烦恼肌肤的问题,根源在于过多的皮脂和汗液。

油脂不仅会引起皮肤油光,发粘,还会造成脱妆,毛孔粗大的等问题。由于过度清洁,又得不到水分补充,被夺走了肌肤能量。

这种肌肤乍看之下是皮脂过剩,实际问题是缺水。原因同样还是过度清洁,还有不补充水分也是很大的原因。由于出现皮肤粘腻以及油光,很多女性朋友就连最基础的护肤步骤的都会省略,这样不仅仅会造成皮肤表面油光,甚至是深层肌肤都容易出现顽固色斑,还有很深的皱纹。可以说夏季烦恼肌肤是春季烦恼肌肤进一步发展后的恶化状态。

由于过度清洁,只有用真皮层的水分来填补肌肤表面被抢走的水分,肌肤深处就会呈现缺水状态。因此,如果让肌肤深层生成新细胞,促进肌肤代谢的能力跟不上,黑色素无法排除体外,肌肤最后就会留下顽固色斑。缺水就会引起皮肤油脂分泌旺盛。如果一旦皮肤油脂分泌过剩,肌肤就会起白色的痘痘,造成新陈代谢紊乱。肌肤就容易长出深深的皱纹,给人松弛的感觉。

夏季烦恼肌肤大解决

夏季型烦恼肌肤最大的原因就是清洁过度。这种肌肤类型的人都喜欢用洁面皂,希望能够解决肌肤油光满面的问题,而且还会经常洗脸,或者用力擦拭的错误倾向。这些行为也是造成过度清洁的原因之一。

还有一个原因就是过度补充。很多这种类型的朋友都喜欢用化妆水。她们并不是已经认识到自己皮肤缺水,觉得不护肤不可以,但是只想涂抹些清爽型产品。误以为化妆水=安心补水。

还有最重要的一个原因就是过度节省。用了化妆水就结束护肤,省略了精华水,乳液,乳霜这些必要的营养补给。这和人们光喝水是没有办法生存的道理一样,肌肤光靠水也是不够的。

再加上有一些人由于讨厌皮肤油光,就不用防晒霜和打底霜。底妆也只是选择粉饼。这样一来,就会夺走肌肤多余的水分,加速肌肤问题。

夏季型肌肤比春季型肌肤受到的伤害更严重,因此为了能够让肌肤从基底层重新恢复健康状态,不仅需要修复表皮层,还必须对真皮层进行修复。

*基本护肤对策

夏季型烦恼肌肤的护理,应当从保持肌肤水润的洁面工作开始。首先请抛弃你手边的洁面皂!早晨光用清水洗就够了,如果肌肤确实非常粘腻的话,我推荐使用那种对肌肤无负担的啫喱状或者摩丝状洗面奶。

第二步,开始使用化妆水面膜。化妆水面膜补水的目的就不用多说,化妆水能够将水分送达肌肤深层,打开后续护肤品吸收通道。对那些需要强化真皮层的肌肤,只要在早晚敷化妆水面膜,就能帮助精华液,乳液,霜等护肤品营养送达肌肤深层。

这种肌肤的特征包括很容易长顽固型色斑,因此精华液也要选择美白型。绝对不能忽略使用乳液或者乳霜,防晒霜。每天早晨坚持认真的护肤,不知不觉中肌肤就能恢复能量。

另外,由于皮肤很容易出现皱纹,像是眼唇,脖子周围等脆弱部位,不要忘记专门的针对性护理。

*每周一次的护肤,90天变漂亮的美容术

夏季型烦恼肌肤就水缺乏营养水分的脆弱肌肤。也就是说,恢复健康是通向美丽肌肤的第一步。

首先准备一个在超市就能轻松买到的尖嘴瓶。一种前端像鹤脖子一样有着细细的吸管状的塑料瓶。

在尖嘴瓶里装满水,沿着脸部肌肉喷洒,利用水流的力量按摩整张脸。预计要用掉一瓶水的水,因此可以不慌不忙的慢慢按摩,最好是在浴室进行。顺序是:从额头开始,沿着右眼睛,右脸,再到嘴边周围,然后在沿着左脸,左眼进行,最后到鼻子周边。这不是胡乱进行的,而是沿着表情肌肉进行的,这样才能激活深层肌肤。水按摩的水,用自来水就OK。按摩后,肌肤将呈现光泽,变得饱满。

这种激活夏季型烦恼肌肤,恢复肌肤健康的水按摩,可以通过温和的刺激舒缓表情肌肉,补水水分,收缩毛孔。而且,对于肌肤发热,干燥,肌肤疲劳也是有效果的。因此不要嫌麻烦,每周进行一次水按摩吧~

最后悄悄告诉你:只有好好爱护肌肤,才能得到真正漂亮的肌肤。

好了~小仙女们,吐血整理写了三个小时,终于写完:超强干货来袭:90天塑造完美肌肤(上篇),撒花!希望对你们有帮助,喜欢我的可以关注我,最近我会写超强干货来袭:90天塑造完美肌肤(下篇)。最后谢谢美丽的你,阅读我的文章。


END


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