论仪态，我只服杨洋刘诗诗

众所周知，娱乐圈一直流传着一句话，仪态好不好，女看刘诗诗，男看杨洋。

确实如此，刘诗诗无论何时都不会露出懒散之态，挺直的腰背和脖子，更显得气质出众，像只骄傲的白天鹅。

杨洋是军艺的艺草，有着军人的飒爽英姿，又有强大的舞蹈功底，不管是站姿还是坐姿，都是帅气十足。随便的抓拍，都是超模走T台般的挺拔帅气。我这么挑剔的女生，就是这么完全被他征服的，成了一个铁杆羊毛。

这娱乐圈的两位仪态标杆，往这儿一站就是一幅最美的画。

那么问题来了，作为普通人，我们该怎样去提升自己的气质呢？

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是人内在的不自觉的外露，而不仅仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。

1、阅读

喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。

我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。没事的时候，去到书店逛逛，认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名著还是理财方面的或是激励方面的，都有值得我们学习的地方，书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。

2、音乐

处在舞台上的音乐家们，少有模特般的身材和美貌，可由内而外散发出的艺术气质和个人魅力，却能瞬时迷住全场的上千观众。所以现在越来越多的父母们让孩子学习音乐，不是对孩子最终由什么样的目标，只是知道音乐会滋养他们的一生，培养出非凡的气质。

还记得几天前国家大剧院的梦之2017新年音乐会吗？一水的气质姑娘，在音乐的熏陶下，美都从骨子里散发出来了。

3、舞蹈

舞是生命情调最直接、最尖锐、最单纯而又最充足的表现，舞蹈可以提升一个人的气质，可以净化一个人的心灵，舞蹈是一种动静合一的修身养性的艺术。要知道，杨洋和刘诗诗都是学舞蹈的哦。

舞蹈是一种高雅的艺术，长久的练习舞蹈，一个人的气质、神韵，都会变得脱俗。就算你无法成为别人眼中的焦点，至少，你会变得更加自信，更加积极向上，更加热爱生活。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇。要记住，不管是做美女还是有气质的人，千万不要出口成脏，那样会毁了你所有形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。