旋转是乒乓球最精华的部分，也是使这项乒乓球运动变幻莫测、异彩纷呈的决定性因素。
关于乒乓球旋转的原理，专业研究著作早已珠玉在前，
然而，由于乒乓球运动的复杂性和实践的困难性，旋转问题依旧困扰着广大球友。
本文尝试从业余的角度、口语化的语言来解释“旋转”。
注：如有错漏还请大家不吝指正。
这一点想必大家都可以不假思索地说出来——摩擦制造旋转，那么往更根本的原因去研究呢？
我们在打球的时候，假设只发朝前的力（就是朝对方方向的力），直勾勾的、纯粹的、没有夹杂一丝一毫旋转的迎前的力量，也就是我们常说的撞击（实际情况不可能纯撞击，但我们这里讨论以撞击为主），那么这个力量就会穿过球最中间的球心，笔直地推着球朝前走，在此时球体不会产生任何旋转。
好了，那么现在耍一点小手段，击球时朝前上方发力，此时力量会偏离球心，我们可以将这股力量分解为【向前的撞击力】和【向上的摩擦力】。
向前的撞击力使球前进；
向上的摩擦力使球产生向上的上旋；
我们常说的摩擦——就是指后者向上的摩擦力！
总结：当力的方向偏离球心的时候，旋转便产生了。
那么不同种类的旋转有何性质，影响旋转强度的因素有哪些，我们该如何增强旋转呢？
按照专业书的介绍，这里应该引入流体力学，但对于我们大多数业余球友而言，打乒乓球不是做学问，也不是研究物理题，因此这里我会结合旋球的一些特征，用尽可能通俗易懂的语言来解释该原理。
根据伯努利原理：流速越慢，压强越大，流速越快，压强越小。
当我们发上旋球时，球体上沿是向前转的（受到向前的力），球体下沿是向后转的（和前进方向相反），
受力见下图：
我们知道，乒乓球在朝前飞行的同时，迎面会受到相反的空气阻力（和球的前进方向相反的阻力），从示意图里我们可以清晰地看到：
上旋球的球体上沿受到的力和空气阻力是相反的，相当于两股力量在较劲，因此球体上沿空气流速慢，压强大；
上旋球的球体下沿受到的力和空气阻力是相同的，你往后走我也是往后走，因此球体下沿空气流速快，压强小；
因此球在飞行的同时，球体上沿会往下压，受到空气压力往下坠。
故而上旋球在飞行时，弧线弯曲大，飞行距离短（相较同等力量的不转球而言），下坠的力量大。
前面我们探讨了上旋球在飞行过程中会弧线弯、打出距离短和往下坠的原理。
当上旋球掉落到对方台面，由于上旋球的球体下沿是向后转的（和球的前进方向相反），就像一个前进着的车轮，或者我们走路，给地面一个向后的力，同时地面会给我们一个向前的力，
因此：综合原有的前进力和台面给予的反作用力，上旋球落到台面以后是加速向前冲的。
这也是我们判断来球旋转的一种方法，你会感觉到这个球碰到台子以后是往我们这蹿过来的。（当然判断对方发球主要还是看拍形角度和用力方向，等球落到台面只能用于印证你的判断，或者来不及的仓促之举），见下图。
落台以后就是接球，当我们使用平挡的方式接球（将板面垂直立起，把自己想象成一面墙壁，单纯挡住球），观察回球的弧线和飞行方向。
我们可以看到，上旋球的球体前沿（前进方向那一侧，也就是正对着接球方向的那一侧）是朝下旋转，在飞行时，这块区域并没有太大的影响，但当球撞到球拍以后，球体前沿就会给拍面一个向下的力，同时拍面给球一个向上的反作用力，需要注意的是，本来上旋球是朝前转的，但碰撞到球拍受到反作用力脱板以后，球就变成朝后转的了。
也就是说，在球脱离板的瞬间，球相对于原先的前进方向而言，变成了下旋，下旋球的旋转性质和上旋球是相反的，前面研究过了，上旋球是球体上沿压强大，下沿压强小，空气压着球往下掉，那么下旋球呢？是上沿压强小，下沿压强大，空气托着球不让它掉下来。
所以当上旋球碰到球拍并脱板的瞬间，上旋球受到了大小相同的下旋的力，空气托着球往上飞，
因此：当我们平挡上旋球时，球会反弹朝上飞，于是接冒高；
下旋球反之，平挡下旋球时，球脱板的瞬间，空气压着球往下沉，球会反弹往下掉，于是接下网。
在这里，我推荐大家可以拿光木板做实验，光板的旋转和长胶是类似的，本质都是借转。
我发个加转上旋，对面用光板一顶，回过来一个下旋；
我发个加转下旋，对面用光板一磕，回过来一个上旋；
这正是利用了反作用力旋转的效果。
总结一下上旋球的旋转性质特征，前文已经详细叙述了旋转的成因以及其对乒乓球飞行弧线、触拍的影响，在掌握了基本原理之后，相信大家可以一通百通，推导出下旋、左右侧旋和顺逆旋的性质，
建议大家不妨都推导一遍，再对照下面的标准答案，看看自己是否对了，错又错在哪里。
相较接球，发球的情况是更为简单的，也是我方把握主动的重要时机，
一个好的发球，可以使对方难以上手，落于下风，可以迷惑对手，使对方判断失误，为我们的进攻创造机会。
不过，发球的质量和变化取决于我们对旋转的掌握程度，只有能发很转的球，不转球才能对对手形成威慑。
关于增强发球旋转的要点：
1、撞击和摩擦：
我们再回顾一下旋转产生的根本原因——切向力，
如上图所示，F和F'二者的力量大小是相同，即我们用相同的力量去打球，显然F的力量所制造的上旋是更强的，一个固定力量大小的力，分给法向力（即向前的撞击力）越多，分给切向力（如图向上的摩擦力）就越少，
反之亦然。因此，调整用力方向，使向上的力量更多一点，让我们的力量远离球心，是增强旋转的好办法。
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但是，影响旋转的不止于切向力，还包括摩擦系数与正压力。
摩擦系数暂且不谈（涉及到器材，后述），什么是正压力呢？通俗来讲：你可以简单地理解为撞击力在球上的作用。有的朋友可能要问了，增加撞击力不是会削弱摩擦力，那不是会降低旋转强度吗？这话不假，撞击力和摩擦力确实是一对相反的兄弟，然而，如果撞击所造成的正压力太少，就会出现打滑的现象，让你加不上多少摩擦。
这一点很容易理解，旋转取决于摩擦力+球和球拍的摩擦作用时间。增加向上的力量固然会提升摩擦力，但如果没有充足的正压力，会使得摩擦的时间太短，球一下子就脱板了，没吃住。较硬的海绵容易制造更强的旋转，就在于可以充分发力使海绵形变把球吃进去，增加摩擦作用时间，在此基础上尽可能地“薄摩擦”，增加向上的切向力。
不过，撞击的力量太大，力量太厚实，就会让向前的前进力太强，削弱旋转。
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那么，怎样处理好二者的关系呢？
切向力和法向力，分别代表了撞击力和摩擦力，同时也分别影响了摩擦作用时长与摩擦力大小，
想要增强旋转，就必须兼顾二者，以下为个人看法：
首先，我认为摩擦作用时长是前提，只有充分的摩擦才能让强大的摩擦力发挥出来。
国家队教练李晓东在他的乒乓球课堂视频里提到：很多业余球友打球是旱地拔葱，干摩擦不发力。
这是非常形象的比喻，提拉的成分太多，靠手臂想把球提起来，结果正压力不足，球吃不住，打滑了，你的摩擦力只作用了一小会，没能完全使上，空了——球下网了，或者质量很低。
因此，摩擦的前提是撞击，先“顶”让球吃进去，延长摩擦作用的时间，
然后尽可能多地向上前方“薄”摩擦，因为你要是纯向上前方撞击，球就飞出界了，
在充分地吃住球以后，摩擦的意义在于制造下坠的、弯的、短的弧线。
因此，现在的主流做法在于顶擦，也就是先撞后擦：
先往前撞击顶住球（注意是前方，别往前上方撞，会飞出界的），增大正压力，
然后迅速向前上方摩擦（往前多一点是前冲，往上多一点是高吊），制造摩擦，制造弧线。
（另外需要提醒的是快攻是不需要加摩擦的，别把快攻练成拉球了，快攻的技术动作原理以后再讲）
需要注意是在打球时顶擦的细腻手感，怎样在这么短的时间既做到充分发力又能尽可能薄地摩擦，相信各位在理解原理之后，应当能通过反复训练提高自己的旋转水平。
其次：怎样使球更转？
旋转的强弱取决于球体的角加速度，角加速度取决于力矩（转动惯量不变），力矩取决于作用力（力臂不变），因此决定旋转强弱最重要的因素在于作用力。
我们先不用管前面那一大串理论，再来回顾这张图片：
可以清晰地看到F的力量大于F'，分解出来的F切向力（向上的摩擦力）大于F'切，F法向力（向前的撞击力）大于F’法，因此同样的用力方向，力量更大的人要比小力量打出来的球更冲更转更难接，也就是这个球“质量”更高。
再次：怎么增强击球时的力量呢？
有的朋友说，我多引拍，多蓄力，多往前跟球走一段，这球过去力量就大。然而，感性的经验往往让人不好理解，引拍怎样才算充分？怎么击球发力才是对的？我们依旧需要理论的指导，明白了原理以后，大家就可以根据自己的身高体重、发力和柔韧水平去挑选适合自己的发力方式。
1、掌握前文所述的撞击和摩擦关系，这是要制造旋转的基础。只撞击不摩擦，有再大的力量也发不出旋转球。
2、保证从迎球挥拍到击中来球这一段挥拍的过程有充足的加速距离，通俗讲就是引拍距离要适中。很多业余球友，为了加足力量，或者羡慕高水平运动员的爆冲，拼命地向后拉手引拍，结果击球质量没有想象中的那么“爆”，还经常失误漏球。我们在挥拍击球时有一个加速用力的过程，引拍太长，最强的力量在挥拍时就用掉了，导致击球的时候没力量了，或者没有力量去摩擦了，球发空；要么来不及引拍（大多是判断的问题，搞不清来球落点，匆匆忙忙接球），引拍太短或者根本没有引拍，导致还没开始加速加力就碰到球了，球发虚。李晓东在他的视频课堂里提到，他教业余球友一种方法：球在手前，手在肘前，肘在身前，其中原理就是为了保证有充分的引拍距离。
需要注意的是，不同的接法所需要的引拍距离是不一样的，千万不要生搬硬套，正手攻球一个引拍距离，正手拉球还一个引拍距离。
3、击球瞬间加速挥拍，原理为牛顿第二定律，这里就不长篇大论解释了，通俗点讲就在于击球瞬间提高挥拍速度，我们常说收小臂（此处待讨论，究竟是击球前的挥拍到击球这一过程加速收小臂，还是击到球以后再加速收小臂，这是很关键的问题），我个人理解击球瞬间加速挥拍的关键在于手指，即手指用力加速（但也有教练认为手指的主要作用是控制板形以制造适合的弧线）
4、全身协调发力。人体是最精巧的机械，怎样发动全身的力量集中在击球这一过程中，怎么转重心，相信很多专业视频教程比本文要正确详细得多，因此这里不做赘述。需要注意的是，我们一定要随时保持紧而不僵，松而不散的状态，引拍要依靠身体并让手上保持比较放松的状态，引拍就发力，导致力量全被耗费掉了，没有多少能用在击球上，球的力量不足，摩擦不充分，旋转也不强。
相信大家在发球时一定非常注意击球时球触拍子的位置吧？比如说发下旋球，大家都说要用球拍偏下的位置击球，而不是用球拍中心的甜区，其中原理是为什么呢？
如上图，当我们挥拍时，在相同的挥拍时间下，靠近球拍上部的V1的轨迹的运行距离明显比靠近球拍下部的V3来得小，根据速度=距离除以时间，也就是说，同一个挥拍动作，用球拍下部V3击球的速度要大于用用球拍中上部击球的挥拍速度。用球拍下部击球能利用较大的挥拍速度从而增强旋转。
在上下部以外，还有球拍左右部击球，同样对旋转有一定的影响。
当我还是初学者的时候，无论处理何种旋转，无论发球接球，通通都用中间甜区击球，就这样打了很长一段时间。后来经过乒乓球专业人士指导才明白，让球在球拍上充分滚动来制造摩擦，至今我还非常感谢这个教练，它使我对旋转产生了启发性的思考，是我真正沉下心来钻研旋转，而非蒙着头继续纠结在动作和手感上。
有些偏题了，我们接着来说，
如上图，当我们想用右手发正手加转下旋球时，因为正手的动作是从右往左收的（从外往里收的），可以很容易地观察到，用球拍偏左侧的部位击球（如图A）摩擦作用时间会比用球拍偏右侧的部位击球（如图B）旋转更强烈。
前面我们反复强调了摩擦作用（即吃球）的重要性，有再大的摩擦力，如果没有充分作用，没有发挥出来，那么就相当于打空了、打偏了。所谓让球在球拍上充分滚动摩擦，本质上其实是用适合的底板左右部位来控制摩擦作用时长，摩擦作用长，旋转强，摩擦作用短，旋转弱甚至不转。
这一条是用相同动作发转与不转的基本原理，务必注意。
掌握了前文所述的撞摩关系、加速发力和合理的击球触拍部位，现在我们可以较为轻松自如地按自己的意图发各种强度的旋转球了，不过精益求精，为了继续发出更强烈的加转旋球，我们有必要讨论以下因素。
1、球拍摆动弧线采用向球内的运行轨迹摩擦
我们可以注意到，专业运动员在发球时，几乎都有发球时挥拍击球时向球内运行摩擦的动作，有一种包住球的感觉。这个动作之所以能够增强旋转，在于让挥摆弧线方向和球的飞行方向趋于一致，从而增加摩擦力的作用时间来增加旋转。这个技巧不仅运用于发球之中，我们在平时的拉、搓、削都会有教练强调要随球挥摆（随势挥拍），也正是为了增强旋转，提高接球的稳定性和质量。
反例如下图：
实际上我们也会觉得这种摆动弧线比较别扭，需要注意的是摆动弧线对发球的旋转强度并不是决定性的，不必过度追求摆动弧线向球内，它只是起到一个锦上添花的作用，不过也希望大家能体会到细节的精妙之处，从而提升发球的威胁。
这里对作用力增加球旋转强度的原理进行补充，上面提到击球瞬间加速加力挥拍，不仅能起到增强作用力的效果（作用力越大，切向力就越大，摩擦作用越强，旋转越强），而且还能延长击球时的摩擦作用时间，使摩擦更为充分，来增强旋转。
这一点是常常被业余爱好者所忽略的，许多球友为了把球发球，从引拍的时候就开始发力，结果到了击球一瞬间力量反而散了，击球的时候总感觉没吃住。
实际上，当我们发球的时候，球在开始阶段的加速度是小于你的挥拍加速度的，所以，球拍可以不断跟着球继续不断地给球施加摩擦加转，直到球的速度超过球拍的加速度（或者用力方向和球的飞行方向偏离）时，球才会脱离球拍。这也解释了为什么我们在顺旋转接球时（如拉下旋）需要使自己的挥拍加速度大于来球的速度。因为你的速度要是要是比来球慢，球很快会脱板，导致摩擦作用时间太短，吃不住球加不上转。
因此，专业教练在教发球技巧时常讲：发球是靠寸劲的。所谓的寸劲，就是指击球瞬间那一刻的爆发力和加速度，所谓出手要集中，就是要把力量集聚在击球摩擦的过程之中。个人认为这可以说是较为进阶的高级技巧了。
2、借助重力加速度提高正压力增强发球旋转
众所周知，合力发球很转，合力发球除了增加击球时的正压力（使球不易打滑，增加摩擦作用时间），还能借助发力扔球到球拍上的反弹力，使作用力增加（让球变得又快又转），因此在正规比赛，合力发球通常是被严令禁止的。希望大家在业余打球时，也能遵守这一规则，因为合力发球相当于既加保险又加速又加转，对正规发球的球友是很不公平的。
那么，在规则允许的范围之内，总有聪明人开发出各种方法增强发球旋转，高抛发球就是借助重力加速度提高正压力增强旋转的经典案例，有了足够的正压力，就不会担心球没有足够的前进力（实际上高抛发球控制不好很容易发出界），就可以放心大胆地“薄”摩擦，同时可以击球的底部，制造更多的顺旋转或者逆旋转成分，B站有一个经典的马琳光膀子发回旋球的视频，他那个发球下旋和顺旋非常转，以至于会跳回自己的台内，但大家看他这个抛球是不是扔得老高了？而低抛发球通常板子没法亮到完全水平的程度，因为正压力不足，球不往前走，过不了网的。
3、最后一点，选用适合的球拍
器材这一点我放到最后来提，因为同样使用反胶的前提下，掌握前面的基本原理才是制造高强度旋转的关键，而选用合适的球拍又能更好地发挥我们的技术，二者的关系就像是“善”和“器”的关系，孔丘在论语里讲，工欲善其事，必先利其器。
同理，技术是目的，器材是手段——当然烧器材也是一件很快乐的事。
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