脑血栓在日常生活中是很常见的心脑血管疾病，很多老年人只知道脑血栓可怕，但却不了解脑血栓，从而导致错过最佳治疗时机，下面就带大家详细了解一下脑血栓，希望可以帮助到大家。
一、 脑血栓的定义
脑血栓指由于脑动脉管壁病变，特别是在动脉粥样硬化的基础上发生血流缓慢，血液成分改变或血液粘稠度增高而形成血栓，导致动脉管腔明显狭窄或闭塞而引起相应部位脑组织梗死的一种急性脑血管疾病。是急性脑血管疾病中最常见，也是发病率最高的一种临床类型。
二、 脑血栓形成的四大原因
1、 血管受损
脑血管受损是指脑部某一处血管发生堵塞或者破裂。
2、 血液粘稠
血液粘稠是指，血液中的胆固醇、脂肪过高，导致血液过于粘稠。
3、血流淤滞
血流淤滞是指血液速度缓慢或者是停滞，从而形成血栓。
3、 脑血管收缩
脑血管收缩多发于冬季，天气寒冷，脑部长时间裸露在外，就会导致脑部血管收缩。
三、脑血栓多发人群
1、首先是有家族史 ，尤其是父母和祖父母患脑血栓的人。
2、其次是患有高血压病的中老年人 ，尤其是患有严重高血压病的人。
3、是患有冠心病，风湿性心脏病，心率失常的中老年人 ，如果发生心房纤颤 ，更易形成脑血栓。
4、患有糖尿病及高血脂症的中老年人。
5、曾经有过短暂性脑缺血发作没有充分重视及时治疗的中老年人。
6、血液粘稠度增高 ，血流动检查不正常的中老年人。
7、长期有烟酒嗜好的中老年人。
四、脑血栓的高发季节
脑血栓的高发季节是冬季，冬季脑血栓之所以频繁发生，主要是两个因素。1、冬季天气干燥，每天呼吸的都是干燥的空气，呼出的却是湿润的二氧化碳，体内的发部分水分也会在呼吸中流失，血液就会变得粘稠。
2、冬季天气寒冷，头部又长时间裸露在外，寒冷的空气，会导致脑血管收缩，从而增加脑血栓的形成率。
五、脑血栓的症状
1、头晕
脑血栓患者最常见的症状就是头晕，头晕脑血栓导致脑部缺血、缺氧所导致的现象，尤其是清早起床的时候，会更为明显，另外在洗澡、劳累过度的时候也会频繁出现。
2、视力下降
眼睛是人体最敏感的部位，视力下降有两个因素，其一是脑血栓压迫到视力神经，到时视力下降，其二是脑血栓限流的流向视网膜的血液，导致视网膜缺血所致。
3、 哈欠不断
根据临床报告，有80%的脑血栓患者会在发病前10~15天，频繁出现打哈欠的现象、
4、 鼻出血
频繁流鼻血这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
5、 步态异常
上了年纪，行动能力就会有所下降，但很多老年人会出现步履蹒跚的现象，大多老年人会把这当成上了年纪的正常现象，其实步履蹒跚、走路腿脚无力这是偏瘫的征兆之一，偏瘫是脑血栓最常见的后遗症。
六、脑血栓的预防方法
1、控制饮食
导致脑血栓最大的因素就是饮食，过多食用高脂肪、高胆固醇、高糖食物，血液就会变得粘稠，从而增加脑血栓的形成率，因此建议老年人要多吃水果、蔬菜，避免食用高盐、高糖的食物，日常饮食以清淡为主。
2、多运动
体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉硬化有极重要的防治作用。同时，还可提高血液中的纤维蛋白溶解酶的活性，以防止血凝过高，有效地预防或延缓动脉硬化。
建议老年人多做轻柔运动，如：打太极拳、舞剑、舞扇、体操等运动，避免过激运动，运动时间可根据自身身体情况来决定，避免劳累过度。
3、稳定情绪
情绪过于紧张、激动、大怒，都可以引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发脑血栓形成或脑血管破裂。因此，中老年人日常应心情开朗、乐观，以使情绪保持相对稳定。
4、多饮生命之果泡水
估计小时候很多人吃过，但是对它的成分却不甚清楚，其实它富含SOD、槲皮素、鞣花酸等有益血管的物质，大致功能如下：
被称为“人体垃圾清道夫”，也是氧自由基天敌的是——SOD；
开启并扩张冠状动脉，减少毛细血管脆性，降低“三高”的是——槲皮素；
具有类疫苗功能，可降低高血脂、高血压及高血糖的是——鞣花酸。
人体无法自行合成这些元素，生命之果中的这些成分含量有65.92%左右。生产某果手机的那个国家的最新研究表明，这种果子可以有效保护心脏、预防心脑血管疾病。（不崇洋媚外，但是是真实的事情，对身体好）
5、保暖
如今进入冬季，保暖就变得尤为重要，尤其是脑部，脑部长时间裸露在外，脑血管就会收缩，因此建议老年人出门最好是戴一顶帽子，一顶帽子可有效保留脑部散发的余热，预防脑血管收缩。
每一位老年都有必要去知道脑血栓的症状有哪些，从而才可以知道自己的身上是否有脑血栓的症状，也就可以自己去判断自己是否患上了脑血栓，同时每一位脑血栓患者都要认认真真的接受治疗，及时预防，那样才可以早日康复。
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