有很多中医常用的小方，对付小毛病很管用，可以避免有点小毛病就往医院跑。
1、鼻炎：桔梗元参汤/五味石膏汤
如果鼻炎中鼻涕是清的，推荐桔梗元参汤。可以升降气机，去除寒邪。桔梗、元参(即玄参)、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、甘草、生姜。
如果鼻涕黄的，推荐用五味石膏汤。五味子、生石膏、杏仁、法半夏、元参、茯苓、桔梗、生姜。
一般服用三服就该见效。
2、便秘：决明子茶
决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等多种功效。
取决明子，炒微黄，磨碎，放在干燥瓶罐中，根据个人口味可加入适量的蜂蜜或者红糖，开水浸泡，代茶饮连服四五天，大便可顺畅排除，此后以小剂量服用十天左右，巩固疗效。
3、降压：玉米茶
玉米须不仅具有降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
每次取玉米须，泡茶饮用每天数次。
4、脱发：黑豆生发汤
冬季养发需先养肝肾，如黑芝麻、桑葚、核桃、黑豆等都是冬季养发的佳品。
黑豆，枸杞子，白糖少许，黑豆提前浸泡1小时，水煮约40分钟，连汤带渣一同食用。
5、风寒感冒：荆芥绿茶
荆芥能辛温解表、发汗祛风，适合风寒感冒的病人。
取荆芥、绿茶；用250ml开水冲泡10分钟后当茶饮，冲饮至味淡。
6、风热感冒：薄荷茶
薄荷叶可发散风热，菊花有散风热、平肝明目的功效，党参益气补虚，本方尤其适合于夏季体虚者的外感风热感冒。
薄荷叶，党参，菊花，冰糖适量。将薄荷叶和党参加水煎煮后，滤取药汁，用此药汁冲泡菊花，代茶饮用。
7、燥咳：川贝炖雪梨
川贝炖雪梨适用于白天咳嗽，明显有痰，口渴，大便偏干患者。
取川贝，雪梨1个，蜜糖。将川贝打碎成粉，雪梨去心去皮(肺热盛者保留梨皮)，切片，同放入炖盅内，加入蜂蜜和开水，调匀加盖盖好，隔水炖半个多小时即可
8、胃寒：莲子糯米粥
胃寒的人可以试试莲子糯米粥这道药膳，可用于虚寒所致的慢性胃炎。
莲子、糯米，红糖1匙，将莲子开水泡胀，剥皮去心，放入锅内加水煮30分钟后加糯米煮沸，慢火炖至米烂莲子酥即可食用。
9、胃胀：山楂麦芽茶
山楂能消食积，炒麦芽能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。
取生山楂、炒麦芽，混合后加水煎煮。每日1剂(400毫升)，代茶饮。
10、湿疹：海带鱼腥草汤
取绿豆，海带，鱼腥草，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂。
11、口臭：藿香绿豆粥
肝火克脾，肺热侮脾，心火扰脾，胃肠积滞或脾胃郁火等是口臭的基本病机，因此，“清胃火，调肠胃”为治疗口臭常用法则。
药店买藿香，用细纱布包好，放入已煮烂的绿豆汤中，约10分钟后取出纱布包加蜜即可。每天喝三次，坚持一周见成效。
12、眼干：枸杞麦冬茶
平时容易出现眼干、口干、腰膝酸软、舌红少苔的患者，推荐枸杞麦冬茶。
枸杞子、麦冬、百合，玉竹，清洗干净后，放入壶中加水煮沸5分钟停火，晾到温度合适，即可倒入水杯中饮用。
13、脚气：药煎汤浸泡
中医上均可用中药煎汤浸泡来治疗脚气。
准备藿香，大黄，黄精，百部，苦参，地肤子，水疱型的可在上药熬好后冲入白矾。
角化脱屑型可在基本方基础上加用桃仁(打碎)，桑枝。每次浸泡15~20分钟，如果有空的话可一天浸泡两次。
14、失眠：枸杞子茶
五味子、柏子仁这两味药都是中医里经典的宁心安神药物，晚上喝枸杞子茶能治疗失眠。
用枸杞子，加柏子仁或五味子，开水冲泡，加盖焖5分钟即成枸杞子茶。
15、红眼病：菊花汤
红眼病一般是外感风热毒邪引起的，所以治疗时应以祛风散邪、清热解毒为主。而菊花味苦微寒，具有很好的清热解毒的功效。
取菊花，加适量清水煎10分钟。将煎取的菊花汤分为两碗，一碗待凉后饮用。另一碗趁热熏蒸双眼，凉后再拿干净的纱布轻轻蘸取擦洗眼睛。一天3次，2~3天红眼病就好了。
我可以免费送你一本畅销百万册的《图解偏方秘方大全》，既有内服偏方，又有外治妙法，方便实用、科学严谨，日常小病在家就能治。书中内容每个知识点都有彩图示例，简单易懂！
免费领取《图解偏方秘方大全》，你可以点此处→「链接」，加我好友，快速找我要！
传播中医文化，公益送书！中医是中国传统文化的瑰宝，如果你对中医养生感兴趣，我可以免费把《图解偏方秘方大全》这本书送给你！你可以点此处→「链接」，加我好友，快速找我要！
16、偏头痛：熟地汤
如果是肾精不足，而偏向于肾阴亏虚，导致有虚火上浮的偏头痛推荐熟地汤。
熟地、巴戟天、茯苓、麦冬、五味子。
17、晕车：生姜汁
生姜是和胃降逆顺气的要药，且能辟秽解毒，发散外邪，故能使脾胃升降有序，气血调和而使晕车诸症自消。
可将鲜生姜研成碎末，用纱布包把姜汁全部挤出，在上车前服下(不用水冲服)。
18、皮肤瘙痒：中药擦洗
用荆芥、黄精、蛇床子、川芎、赤芍、苦参、土茯苓、地肤子各，水煎成2000毫升，微温外洗，尤适宜于血虚风燥所致的皮肤瘙痒。
19、咽喉肿痛：蛋清沫
感冒或扁桃体炎引起的咽喉小毛病，可用蛋清沫调治。
将一勺绿茶，加入500毫升水煮沸，再用小火继续煮10分钟后关火。然后，拿一个鸡蛋，取出蛋清，加点冰糖，用筷子快速搅拌成泡沫状，将煮沸的茶水冲入蛋白沫中，在临睡前趁热喝完。
20、口腔溃疡：甘草泻心汤
口腔溃疡多是心脾积热造成，推荐甘草泻心汤。
生甘草，黄芩、干姜、半夏，大枣，黄连，熬水喝。熬的时候先用清水浸泡半小时，再加入300毫升水。熬半小时后，再用文火熬15分钟即可。早晚各熬一服。
21、祛老年斑：桑菊蚕茧饮
上了年纪后容易长老年斑，居家调理、预防，桑菊蚕茧饮也不错。
菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。
22、颈椎病：白芍甘草汤
关幼波行医六十余载，每天都坐着给患者看病，日子一长自己也得了颈椎病。关老根据自己的病情开出了“颈椎病方”。
白芍、甘草、木瓜、葛根，一日一服，水煎服。
23、止鼻血：藕节芦根汤
天热，干燥容易流鼻血，推荐用藕节芦根汤，清热止血。
将藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日。
24、老寒腿：山楂蒺藜丸
老寒腿除了日常多运动，可以吃点山楂蒺藜丸。
把去核的山楂肉和白蒺藜（中药店能买到）适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子，每日吃上三五丸。
25、去头屑：菊花叶子汁
在出门诊时，对于咨询去屑的患者，我总是推荐用菊花叶子煮的汁液勤洗头皮。
取鲜菊花叶，洗净后放入锅中，加适量清水煎煮，直到煮成绿色的汁液后关火，冷却后直接用这种汁液来清洗、按摩头皮。
26、畏寒：四逆散
畏寒、怕冷，手脚冰凉是女人最常见的事，推荐用四逆散。
四逆散源于《伤寒论》，组方为柴胡、芍药、枳实、甘草，用水煎服即可。
27、荨麻疹：紫苏叶汁
荨麻疹也是皮肤科中女性常见病之一，俗称“风疹块”。若是因为吃鱼、虾、蟹等出现荨麻疹，可以用紫苏叶。
一般鲜品用，干品紫苏叶，煎煮后，饮用煎煮汁即可。
28、神经衰弱：桑椹枣仁汤
桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。
桑椹子，酸枣仁。水煎服。每晚1次。
29、防冻疮：当归母鸡汤
防治冻疮，推荐一款防治冻疮的药膳——当归炖母鸡。
准备母鸡1只，当归，党参，葱、姜各适量。先把当归、党参、葱、姜切段，一起放入洗干净的母鸡腹内，加入盐和料酒，入锅加水，用文火煨炖，汤浓肉烂后即可食用。
30、牙痛：竹叶膏
牙痛了，含点儿凉水能舒缓下痛劲儿，但只能舒缓一时，推荐用竹叶膏。
取生竹叶(去梗)，生姜，白盐。先将竹叶放在锅里，用适量的水熬成浓汁，再将生姜切成片捣成汁，和竹叶一起熬煮，然后沥净水分，最后加入盐一起熬成膏状，贮存于有盖的瓷器中。每当牙痛的时候取少许擦牙痛处，每日4~5次，痛消后继续用1天。
联系客服
