相信大家的记忆中有个慢性咽炎的广告，里面的台词深入人心，儿子你是不是感觉喉咙有异物，咳不出来又咽不下去，是啊，早上刷牙还恶心干呕，那是慢性咽炎的症状 。这个广告在当时的影响力有多大？让全国观众了解了这个疾病的症状，很多人早上刷牙时也会恶心干呕，别以为自己得了慢性咽炎。其实，真正的慢性咽炎，比这些症状难受多了。
慢性咽炎这种看似不严重的“小病”，往往容易被人轻视，据统计，我国有60%~70%的人患有不同程度的咽炎，其中，患有慢性咽炎的人占咽炎总人数的一半，并仍有上升趋势。
这些原因引发慢性咽炎！
1、睡前吃零食、宵夜，没有刷牙就倒头大睡，食物残渣附着在牙齿上和口腔之中，口腔当中滋生了大量细菌后，慢慢转移到了咽喉部，引发炎症。
2、过度抽烟，黏液分泌多，容易引发慢性咽炎。喝酒也是引发此病症的一个重要因素，据统计，约有18%的咽炎患者是由于过度抽烟喝酒引发慢性咽炎。
3、爱吃辣，咽部长期受辛辣刺激，容易损伤黏膜，也易导致咽炎。
4、在油烟环境下工作，容易造成呼吸道感染，喉咙有异物等。
5、经常感冒，鼻腔的分泌物流入咽喉，从而引发慢性咽炎。
6、常用嗓子，比如慢性咽炎容易“盯上”教师、销售人员这类长期用嗓子的人群。
慢性咽炎虽然不会危及生命，但是这种病不易治愈，而且反反复复发作，让人容易喉咙很难受，暴躁，影响情绪和生活。
患上慢性咽炎，用好一个方子，喉咙舒服一整天，咽炎也好了！
方子：橘红10g、青果2枚、罗汉果¼个、甘草6g、薄荷5g
做法：将备好的食材洗净后倒入茶煲，用适量的清水一同煎煮后饮用，每天饮用数次能缓解喉咙不适，快速止住咳嗽、缓解咽喉疼、嗓子哑等不适症状。
如果你工作繁忙而没时间自己动手煮茶的，也可以选用同配方的袋泡茶康而福橘红青果茶，开水冲泡饮用，小茶袋冲泡简单方便。
分析：橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经。适量食用青果，可以清热解毒、解渴生津、利咽化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，对养咽护喉更好。
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