肝脏被誉为“将军之官”，负责帮助人体调气血水液，维持人体代谢正常。
但肝脏是人体内没有“痛感神经”的器官，当它出现问题时，一般很难直接地感受到，都是身体一些其它表现在提示我们，可这些信号却被很多人忽略了。
人的面容，是体内诸反应直观的“窗口”。脸上长痘皮肤差，尝试过各种办法依旧没用，其实很可能是五脏中的肝脏出了问题！
肝主面。肝气疏泄条达，则气色红润，神清气爽。肝内杂质淤积过多时，脸上容易出现一些信号。
饮食不规律、酗酒、熬夜、加班工作的劳累、肥胖、情绪不稳定......不良的生活方式和习惯，让肝脏越来越不堪重负、频频“报警”。如果身体有下面这些表现，保养肝脏迫在眉睫！
出现这些表现
小心你的肝可能出问题了
肝问题早期往往易被忽略，如面色或眼睛发黄、眼圈黑、睡不好、易疲惫等。当出现这些不适时，不要以为只是“状态不好”！
1口干、口苦、口臭
如果在早上起床后，常感觉口干、口苦、口臭，要小心了！这可能是因为肝气不通畅、瘀滞引起。没有被肝脏代谢的“毒素”在体内积累，往往可能使呼吸中带着臭味。很多肝脏受到长期损害的人均伴有不同程度的口臭。
2指甲异常
肝脏不好的人，指甲表面易出现坑坑洼洼、有竖纹、白斑点、容易断裂、缺少光泽感。这是因为当肝出现问题，肝的代谢能力变弱，导致无法释放出身体所需的蛋白质，指甲上可能有所反映。
3出现肝掌
如果在手掌大拇指和小指根部的皮肤出现片状充血，或是红的斑点、斑块，加压后变成苍白色。这也是肝能力减退的表现。
还要注意，喝酒脸红也是肝脏不好的“信号灯”。肝脏的代谢差，不能及时解酒精中的“毒素”。
除此之外，还有一些易与肠胃问题混淆的表现。肝代谢不佳导致的易胖、头发干枯、掉发、食欲不佳等；肝火旺盛带来的烦躁易怒、口臭、尿频，总是感觉到疲倦乏力、睡不好多梦等。
如果不引起重视，肝脏负荷长期处于超支状态，排出能力降低，代谢“毒素”排不出，容易在肝脏慢慢淤积……
原本质地柔软的正常肝，颜色慢慢变深，质地变硬。尤其是常年肥胖、喝酒和熬夜睡不着的人，他们的肝可能越来越不好。
中医常说：“养肝就是养命”，如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官无法正常工作。
（我是大医生官微）
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