如何做到自律？

有人问我“在大学，如何做到自律？”，我觉得不仅在大学要做到自律，平时也要做到自律。自律不仅可以帮你克服那些缺点，还可以养成良好的学习习惯。

首先要有一个明确的目标。

在大学时，你要知道清楚自己以后想做什么，做什么工作，然后，多去学习跟你日后要从事的工作有关的知识。

在大学我是学计算机的，以后也想从事跟计算机相关的工作，比如每天看40页专业书，看几集有关PS的教程，学习JS等内容；在复习四六级的时候，我告诉自己每天背一页单词卡，一周做一套真题。

其次要有一个能早起的室友。

在大学，有一个能早起的室友是一件好事，她起来了，你也就起来了。那起来之后干嘛呢？这个时候你就可以学习了，可以利用早上的时间背单词，也可以看看书，写写文字，出去跑跑步，再不济你也能去食堂吃上一顿物美价廉的早餐。

找到一件让自己感兴趣的事情去做。

你要知道自己喜欢什么，找到一件让自己感兴趣的事情去做，你就会主动去做，根本就不需要别人督促，或者怎样。

小时候学习总要妈妈管着，现在大了就知道学习有多重要了。所以，还是要自己主动去学，找到自己的兴趣所在。

不要害怕孤独，要知道自己要的是什么。

在大学，好多人都是跟室友一起做事，每天一起看电视剧，一起逛街，一起聚餐。有的时候，不要一味的为了迎合室友，然后跟他们一起做着那些无聊的事情打发时间。

不要害怕自己一个人做事情，有的时候就是要坚持本心，才能更好的成功。

不要觉得坚持困难，有的时候，无意间就完成了。

我觉得坚持其实没有那么困难，有的事情你做上几天，就会养成习惯了，到那个时间点就会自动的去做这件事情，不做了，反而会不习惯。

考四级的时候，我就每天早起半个小时背单词，每天在单词本上标上日期，刚开始的时候可能会断断续续，但是后来就习惯了。四级考完后，还是会习惯早起，但是就不知道干嘛了。

合理利用时间，提高效率。

时间过得很快，所以一定要利用好时间，比如写文这事，我一般都是前天晚上想好自己第二天要写的内容，然后列出一个提纲，第二天在往里加肉。平时等人的时候会看些电子书，刷一下新闻给自己充充电。

把计划细分，然后一部分一部分去完成。

给自己制定一个每日，每周计划，尽可能的把计划划分成一个一个的小块，这样完成的效率高，而且还会有成就感，更能激发想要完成的欲望。

要有一个健康的身体。

告诉自己每天锻炼一个小时或者根据自己身体状况制定计划，有一个健康的体魄是做一切事情的前提。如果，身体不好的话，就没有精力去做那些你想做的事了，所以，一定要有一个健康的体魄。

最后，特别重要的一点！一定要放下手机，放下手机，放下手机，安心学习！