价值观混乱是当下的时代特征，作为一名女性该接受代表弱势的“男尊女卑”观念，还是强势的“女权主义”；要追求事业还是回归家庭。女性当何以自处。
刘明慧老师演讲内容：坤道
（内容未经演讲者的审核）
坤道
朋友们，下午好！今天我为大家带来的是“坤道”。
对于一个家族来说，一个好的女人，可以滋养三代人，上至公婆，下至子女，那究竟她是怎样一个道理呢？
感谢今天有这样一个机缘，下面请跟着我的思路一步一步地来探讨。
1
古人说：妇女能顶半边天
往往在潜意识当中，我要像男人一样顶起半边天。
那我究竟如何选择呢？
古人说：“妇女能顶半边天”。往往在潜意识中，我要像男人一样顶起半边天。那我们究竟如何选择呢？当我们相信了这句话后，我们女人也要跟着男人去争，对“女人能顶半边天”，我们应该怎样信任它呢？就算信任了它，我们究竟应该选择呢？
大家看看这张图片，大家认识这个人吗？如果女人能顶半边天，希拉里她是不是做得最好，希拉里做到了女人的极致，最近还在准备参加美国总统选举。
她在用她的这种方式来证明 她的存在，当她这样做的话，大家看是不是像这画面的公牛呢！公牛只是为了交配权做这样的事情，那么作为一个女人来说，我们试想下，如果母牛像公牛那样去打架，就算嬴了的话，公牛会跪下来向她求婚吗？公牛一定会逃跑，他在想这是个怪物。
大家看这张图片，希拉里做为一个公牛顶极式的女人，她幸福吗？在她的脸上看得到幸福和喜悦吗？
大家看她的眼神充满了不屑和轻蔑，她的先生看得到幸福喜悦吗？用手捂住嘴巴，是种什么样的感受呢？有话说不出来，想说不愿说。
这俩人在一起，我们用心去感觉，他们两个人和谐、幸福吗？显然不是。她告诉我们一个道理，强势的女人将老公和儿子的能量全都吸取，留给自己的是孤独和伤痛。
2
强势的女人，吸收了丈夫及孩子的能量，留给自己的是孤独和伤痛；
阴阳失序的家庭模式所引发的后果
柔弱无能的女人，得不到家庭的尊重
[案例]：强势女人
有个企业老总，她很厉害，每年的收入是500万以上。她的儿子现在有二十多岁了，那么她的先生在开车。当时张老师与她儿子在探讨一个男人怎样成功。当时她儿子说了一句话让我感受非常深刻，他说，唉！他指着他妈妈说，我们家只要她（妈妈）强就行了。她妈妈坐在前面。只要她强就行，是不是非常的无奈。
这个儿子二十多岁了，还没有创业。那她先生是什么样子的呢！她先生看上去比较温温而雅，但是在跟人交往事中，我们可以感受到她先生思维的断点，别人跟他说话，半天才反应过来。这就是女人的强势，这她得到是什么呢？各位思考一下，将来这个儿子将来会娶什么样的老婆？像妈妈一样，他是这样的个性，是不是像妈妈强势一样的个性女人会很自然吸引到他。
可惜的是，妈妈那个年代获得到了机遇，可以获得了年薪500万的工作，那她呢？但儿子的老婆如果也是强势，但没有像妈妈一样的机遇，如果她无法通过工作来证明自己，那么她会用什么来证明自己呢？是不是在家里她会发脾气控制老公，对吗？
这种家庭模式如果不改变，会一代一代地往下传，这就是结果。
我们不可以做一个强势的女人，但我们能做一个柔弱、无能的女人吗？
我们在家里做个全职太太，只是相夫教子，做一些我们力所能及的事情，可以吗？也不能，因为这样势必不能得到丈夫和孩子的尊重。
[案例]：柔弱女人
认识一位昆明的老板，他的太太就是非常典型的温柔女子，在与她交往过程中她几度落泪，我说你怎么会这样子呢！她说她在家里自己没有任何发言权，这是什么，依然是阴阳的失序。所以，强势的女人不能做，柔弱的女人也不行。那我们应该做一个什么样的女人呢？
3
做一个“贤”且“慧”的女人，“上善如水”
贤——指女人的形体，指品德
慧——指女人的智慧，女人用智慧的方式来将家庭经营好
水滴石穿
做一个“贤”且“慧”的女人一个贤且慧的女人，才能获得家人的尊重，也才能给予丈夫真正的帮助，懂得如何塑造丈夫完美的形象。
古人说，贤慧贤慧。我们往往会认为“贤、慧”是一个过去的词汇。一听到这个就会感到很封建。那是真的吗？
贤——是指女人的体形，指品德。慧——是指女人的智慧，女人用智慧的方式来将家庭经营好。在大自然界中只有一样东西可以温柔地去百变别的东西。这个东西就是“水”。
所以道德经里面也说过“上善若水”。那么我们女人究竟应该怎么做呢！如果我们女人像水一样就可以达到这种贤慧女人的境界。为什么我这样说呢，大家想想“水”的特性是什么呢！水往下流时如果遇到了阻碍，它会做什么？会绕过去，对吗。它绝对不会与阻碍的东西相抗。水如果遇到热，它就会蒸发到天空上去；如果在天空遇到冷，它就会变成雨下来。它遵循着这种自然规律，它的本性是这样的吗？
也许有人会质疑：刘老师，我把水洗得脏脏的，它变成了脏水，你怎么说它的本性没有变呢！如果将脏水放很长时间，会是什么后果？它是不是一样清澈，所以它的本性是没有变的。如果水要改变一个块又大又硬的石头，它会怎么办，是不是一滴一滴地往下滴，对吗！这叫“水滴石穿”。
如果它用强大的力量，用洪水冲过来，石头会怎么办？会出现什么后果？被冲掉了，对吗！假定这个石头就是我们的另一半呢，我们是不是用这个方式把他往外推？
大家看看，画面上这个女人谁，认识吗！看她的笑容，有幸福吗？喜悦吗？她在外面公开称她自己为妈妈总司令。
她有没有跟她的先生去争，没有，她只是在做她自己妈妈的角色。同时还在做一件事情，她开展演讲，这个演讲的结果就是在奥巴马和罗姆尼的竞争当中，她帮助奥巴马选举获胜，这样的女子才是我们要学习的榜样。
4
“地势坤”，君子以厚德载物；
“天”——代表男人，呼风唤雨，变化不定；
“地”——代表女人，像大地一样，静静地，观察者，天上的这种风云的变幻。
所谓“地势坤”，如果说把男人比做“天”的话，“地”就可比做为女人，在黄帝内经和易经里面也有这样的说法。
“天”是不是有呼云呼雨，突然太阳又出来变化不定，对吗？那大地呢，它稳稳得沉沉得在那里，一个戒指从你的手心滑落的时候，这个“地”是承载了一点点的重量。一座大山，当它飞来的时候，大地是不是依然在默默地承受。
如果我们女人能真的像大地一样，静静地，观察着，天上的这种风云的变幻，那我们就真正做到了“坤道”。
具体我们应该怎么样做呢？
5
女人的自立与回归家庭
成就感
带着“爱”的外衣，其实是控制
情绪是控制的产物
解决：化掉
女人的自立：
刚刚已经提到了很多，大概已经知道了，女人的自立一定不是在外面。那回到家里，我们女人怎样体现女人的自立呢。
首先我们必须明白，我们每一个人都需要有成就感，不光是我们“人”，就连一个小动物也需要成就感，比如说一只小狗，当你看到它的时候，你拍拍它的脑袋、摸摸它的毛，它都很开心，它把肚皮翻过来，表示它很开心。一个刚出生的婴儿，当你在他耳边说好话、说他真棒时，它是不是一样也会手舞足蹈。
所以成就感伴随着我们一生。我们做了很多事情，都是因为要这种感觉——成就感。因为这种感觉它可以让我们积极向上，也因为我们需要这种感觉，它引起了我们的妒忌和我们的憎恨，这就是我们内心本质的东西——成就感。
6
成就感
每个人都需要成就感，并从中获得动力
离开了事业的女人，如何找到成就感呢？
那回归家庭的女人，怎样才能获得成就感呢？
一个没有成就感的人，势必是抑郁的，不快乐的。所以有很多人问我说，刘老师，我对什么都没有兴趣，我不知道该怎么办？也就是常说的抑郁症，要自杀等等。
其实根本的原因就在于成就感的缺乏，女人回归家庭后，带着“爱”的外衣，其实是“控制”。我们女人回归家庭后，没有了外界的炫耀，没有了事业的成功，我们应该怎样体现我们的成就感呢？
很多人在做一件事情，这个东西就叫“控制”。当夫妻第一次见面的时候，通常感觉会很好。但是几乎无法持续。那为什么会没有办法无法持续呢？最根本的原因是，当一个人感到不安时，就想要去“控制”。
7
控制
成就感不足造就不安，带着“爱”的外衣，其实是控制
控制另一半的企图，将使你痛苦终身，无论你用什么方式，都不可能实现（控制的方式：冷漠、疯狂、自残）。
控制孩子的企图将使你懊悔终身。（孩子的无声反抗：自杀、逃避）
宇宙的秘密，我们发出去什么，收获的就是什么，给予才是维持关系的秘密
如果你想去控制你的另一半，起因在于你自己开始感到了不安全。他们想从另一人要得更多，得到安全。那么另一个人呢（你一直跟我要，一直想控制我怎么办呢）我就往后退、我就离开、我就转身。
在这种情况下呢，就开始了男女之间权力争夺的战争。大家仔细想想，在你们的夫妻关系当中，是不是从开始到后来都是这样一个过程。为了一件小事，总会在那里纠结。在夫妻当中往往出轨的，是受到压抑的那一方。为什么呢，在夫妻关系里面，那个很强势的人，和那个受到压抑的人，大家往往会认为出轨的人一定是施加暴力的人。
其实不是，因为他受到了压郁，在这个家庭里面，他感到喘不过气来， 他势必会在外面再去找一个人，来缓解和释放压力，如果家庭有很强的控制，不管是男人还是女人，造成这样的后果，一点都不稀奇。
只是我们有时错怪了，以为出轨的一方一定是有问题的，其实不是这样的。那如果想改变这种情况，我们应该怎么做呢。是不是依然阴阳平衡才是最重要的！控制另一半的企图，将会使你痛苦终身。无论你用什么样的方式都不可能实现。
[案例]：控制
前几天，有一位老师找我，说她先生在自我创业，我想改变他这种状态，让他做别的事情。我当时说，你想控制他。
她很吃惊说，我没有想控制他，我真的没有想过要去控制他。我只是想这样会对他好。我说，你是在戴着“爱”的外衣，在控制他。
所以什么是控制，不是说我想你做啥，你就做啥，叫控制。或者是我把你打一顿，这才叫控制。
不是，当你想去改变对方的时候，你就是已经想要控制了。控制这个事是没有结果的。不管你多么努力他都不会改变。不可能按照你的方式去改变。
所以当一对夫妻，你在结婚的时候，你看到对方一个问题，你起了一个念头，我要改变他。当你有想改变对方念头的时候，就已经错了。
[案例]
有一位朋友她控制她先生控制到什么程度呢，她先生很喜欢在外面跟朋友拼酒，或跟一些朋友到处玩。她就说这样对先生的身体不好，有一次她先生喝酒又晚归了。
这位朋友在她先生开门的一刹那，当着先生的面用匕首刺向自己，她先生非常的吃惊，连忙送到了医院。这个女人很幸运没有死，但是控制还是继续。男人受不了，提出了离婚，女人又一次吃安眠药自杀，又一次送到了医院。
当女人醒来，第一句话就问男人，你还想要跟我离婚吗？这位男的连忙说，不要了！不要了！大家想想结果会是什么？他们还会在一起吗？他们还是分手了。那男人已经找到了另一位妻子并有小孩了，而这女人到现在还没有结婚，还在纠结中。这就叫“控制”。
当我们想要改变对方的时候，我们站在什么的高度、我们站在什么样的位置！其实是我们狂妄、我们自大，我们这个大大的我，把我们的内心整整地填满。
我们认为我们可以用我们的方式去改变一个人，不管是用激烈的方式、还是用和缓的方式，当你想去改变他的时候，结局必然是不幸的。这，叫“控制”。
如果我们基于尊重的立场，他喜欢什么让他去做他喜欢的事，而我们做我们喜欢的事情。当真正拥有尊重的时候，才会让我们的关系才会真正好起来。
当一个女人控制不了一个男人，那么她就会去控制孩子，来获得成就感。当孩子幼小时，通过控制孩子来获得成就感 。当孩子长大后，他要有逃离控制的本性，想赶快摆脱他的控制，这是人的本性。
有个二十多岁的孩子去国外读书，当时孩子的爸爸想让妈妈陪孩子一起去，孩子感到很懊恼，说如果让妈妈陪我去，我就不去了。为什么 ？就是因为妈妈控制的太紧了。
所以当我们想要去控制别人，来获得成就感。这是一条什么路，是条“不归路”。当我们想去控制一个人的时候，我们仔细想想自己的心，我们究竟想要什么。要用这种控制来喂养我的“我大”吗？不要。
那小孩子呢，如果小的孩子还没有力量离开父母的时候，会有什么样的方式呢，孩子无声的反抗。有的是自杀、有的是逃避（打游戏）、气喘等方式，如果你家孩子有气喘的情况，你就要反省你们的行为，你们做了什么。
正确的做法
控制不可以，给予才是维持关系的秘密。把控制转为分享，如果我们将能量给予他人，他人也会将能量回馈给我们。不管是夫妻关系，连我们认识或不认识的人，都是这样子。这是宇宙的秘密，我们发出去什么，收获的就是什么。就好像我们用篮球去砸这个墙面一样，这个篮球最终会弹回给我们，这是一样的道理。
给予是你维持接通宇宙能量的秘密。的确是这样。你去给的时候，你获得的会更多。也许有的人会说，我怎么给，我什么都没有。那么，你错了。你有微笑，对吗。微笑是不是也是在给予。给予别人微笑的同时，你自己的内心是不是也非常愉悦。你可以讲好听的话给别人，这一样是给予。
如果这个给予、这个微笑让我们从我们的家庭开始，从我们对我们的另一半开始、从我们对我们的孩子开始，我们的孩子、我们的另一半感受到的就是我们内心的这种平静、这种愉悦。
你已经把你的平静、你的愉悦、你的爱、你的慈给了他们。这个微笑难吗？不难！每个人都可以做到！
当我们控制我们的另一半和孩子的企图失败后，我们会有什么样的反应呢，就是情绪。
8
情绪
情绪的控制失败后的产物：对人对己都是一种伤害（施舍）
情绪产生身体的病变。（邻居）
情绪对我们每个人都有很强的伤害。黄帝内经里面也说，“内感喜怒悲忧恐，外感风寒燥湿火”，我们不是管外，而是管内。
我们每个身体的病变，我们总有个情绪在引导它。那到底是一种什么样的状态呢。在此做简单的意境情境，你们仔细去听、去感受。
你们如果不是坐在这里听演讲，你们在哪里呢，你们在一个公园里散步，公园里有香香的味道，青草的味道，花香的味道，耳朵听到小鸟的叫声。
这时一位女子带着孩子走到你的面前，说我们已经两天没有吃饭了，能给我10元钱吗？人性是善的，给了10元钱给她们。内心充满了成就感，觉得自己做了件非常棒的事情。你想可能她们去小店吃点东西，但是却看到他们走到了隔壁的彩票中心，这时内心充满了生气、受骗、伤害的情绪。
当你带着这些情绪跟着母女俩，看她们是否还会去骗别的人，如果是就报警抓她们。当跟着她们来了很大垃圾堆旁边，发现看到一位男人躺在地上，男子奄奄一息时。大家这时的心情是怎样。内心充满了同情。
你从开心到愤怒再到同情。这件事情的起因是什么，你只是付出了10元钱，为什么只给了10元钱，为什么会有如此多的情绪呢！为什么，只有一个原因是，就是你想控制。
（你出了10元钱，你想控制她用这10元去做了什么）你少了尊重，如果你不想控制10元钱，你只是尊重它的用途，你会听你的鸟叫，去闻你的花香。你会有这么多的情绪吗？不会的，这就是‘控制’。
在这样的过程当中，这时就会很多人开始生病了。情绪产生了身体的病变。
[案例]
有位邻居，妻子很担心她的丈夫，她的丈夫一把年纪了，每天还经常喜欢打麻将，这位妻子很担心她丈夫的健康。她非常生气。她一气很久睡不着，但她丈夫却呼呼大睡，她更加的生气。
她用这种生气控制她丈夫，她获得了什么，获得了一身的病。这就是控制的结果。
大家看她们两个人，有什么样的感受，看她们在说什么？她们在指责，仔细在看她们的心里在说什么。她们在说，我内心没有力量，请给我一点力量，好吗。所以一个人愤怒时，往往是自己心里没有力量，她需要用这种愤怒的情绪来增加她们的力量！
所以当你对的先生、对孩子的发脾气的时候，你在怕什么，你在想什么。一个人的愤怒，在身体里面怒是伤肝的。
黄帝内经里面说，大怒则形气绝而血菀于上。中风的、脑溢血等常发生在愤怒后，如打牌兴奋后倒下去的。在悉尼大学的研究：在强烈愤怒后两小时内心脏病发作的风险比正常情况高出8.5倍，这是身体上的。
那么在情绪上，曹操说：“不要愤怒，这样会降低你的智慧；不要仇恨，仇恨会使你丧失判断力。”
所以我们要学会不要生气，学会给予，最小的给予是什么，是微笑！如果我们都学会了微笑的时候，那我们还会生气吗？还会感到恐惧吗？大家回去之后，或从现在都学会微笑。
当你脸上的微笑升起来时，你会感觉到你的心情也在变化。愤怒到底是什么呢，在心理层面，是孩子的感觉，这种感觉出现是因为人类的感觉是像孩子一样无助的感觉，孩子的感觉。在座各位，你们长大了吗？长大了，好的，后面我会继续证明你们还没有长大。
9
解决
化掉：当你生气、愤怒的时候、开始骂人的时候，从嘴里出来的声音不是骂人的声音，而是一句佛号“阿弥陀佛”或一句“上帝”就够了
佛家：一念嗔心起，百万障门开，嗔心能烧功德林。
达摩多罗禅经：骂者受者，彼我无偿，须臾不住
纯音无尘，根静圆融
愤怒我真的控制不住怎么办呢，这样介绍一种方法，化掉：当你生气、愤怒的时候、开始骂人的时候，从嘴里出来的声音不是骂人的声音，而是说一句佛号“阿弥陀佛”或一句“上帝”就够了。
当你用这种方式来应对的时候，你会发现非常的有效，也许你会用十声，当你慢慢习惯时，慢慢地你也许一句话就足够了，你的能量就会瞬间地提升上去。佛家说“一念嗔心起，百万障门开，嗔心能烧功德林”。
怎么理解？当我们生气的时候，往往有比较冲动的举止。甚至造成后悔的举止，都是我们生气所造成了我们智力下降所造成的。当我们的愤怒减少时，你们会发现你真的可以控制很多事情。
在达摩多罗禅经里说，“骂者受者，彼我无常，须臾不住”。请问我刚才说的话你们还记得吗，已经不记得了，对吗！我自己都不记得了，可以这么说。那现在这个我，还是刚才说话的那个我吗？也不是了。
我的身体是这样子，因为我们的细胞地刹那刹那地变化，何况是一个声音呢。不管是好听的声音，还是说了难听的话，它都留不住。当你还在为一个称赞你而沾沾自喜时，一个转身他又在骂你了，当你为别人的一句话很愤怒时，是不是让你愤怒的东西早就过去了。
所以所有的东西都是无常的：包括骂与赞，都是变化无常的，没必要去计较；包括声音；包括别人称赞或者是骂我们都是无常的，那么我们又何必去计较呢。所以“计我耳根从虚妄颠倒烦恼业起，彼人舌根亦复如是”是一样的道理。
诸事无常、万事无常，明白了这一点，我们就不会为别人的一句话而生气，也不会为了别人一句赞扬而沾沾自喜。如果我们明白这一点，我们不会因为我们过去遭受太多的磨难而沉沦、烦恼，同样我们也不会因为过去的成功而骄傲自满。因为我们知道那只是过去，所以佛家说，过去、现在、未来都不可得。
现在说的和刚才说的都过去了，我们什么都抓不住，何必在意为别人而生气呢！所以“纯音无尘，根静圆融。”如果我们只是听到一种声音，我们不要去起分别，不要以为他这是在骂我们的，或者是称赞我们的。我们不要用意识去分别的时候，我们就和当下融合了。当我们和当下融合的时候，我们才能获得意义。
下期内容预告：
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