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别样滋味水果餐-详细做法
1.海鲜凤梨盅 原料:菠萝1只 虾仁、鱿鱼、目鱼、海参(还可以放点鲜贝)玉米、青豆、枸杞若干。调料:精盐、鸡精、料酒、生粉、蛋清、精制油。 做法: 将凤梨洗干净, 在1/3的地方开膛剖肚,小心挖出它的肉,然后切丁,用水冲一下,用精盐揉一下再用水冲干净,待用。 枸杞用水泡软。玉米、青豆事先用水煮熟。鱿鱼、目鱼、海参洗净切丁,用沸水氽一下捞起待用。虾仁控干水,用精盐、蛋清、生粉搅拌后下油锅速滑一下后盛起 锅里放油,陆续倒入鱿鱼、目鱼、海参、枸杞、玉米、青豆、虾仁煸炒一下,放料酒、鸡精。最后倒入凤梨丁,勾芡,盛起。
这是所要的材料
这是所要的材料
开膛剖肚挖心的菠萝
尝尝美味
2.蜜梨肉丁 原料:蜜梨一个(最好是雪梨,但季节不对,我用的是鸭梨)、猪肉200克、红萝卜1根 精盐、鸡精、生粉、白醋、料酒、白糖、胡椒粉。 做法:原料切成1mm见方的丁。肉丁用生粉、精盐、鸡精、料酒拌一下放置15分钟。锅里放油,放入肉丁滑一下盛起。再放稍许油,倒入胡萝卜翻炒一下倒入肉丁、放白糖、醋,最后倒入蜜梨翻炒均匀盛起
材料一样要加工一下哎
3.柳橙牛肉 原料:甜橙一只、牛里脊肉200克。老抽、蛋清、黑胡椒、盐、鸡精、苏打粉、料酒、生粉、白糖。做法:甜橙剥皮切条。牛肉切条,用调料腌制1小时。(牛肉切的时候要和它的纹路垂直)锅里放油,倒入牛肉煸炒,盛起的时候放入柳橙混合。最好再用湿淀粉勾芡一下,我没有事先准备好,怕牛肉老了,所以觉得湿了一点
4..酸甜三丁 原料:芒果1个、苹果1个、菠萝半个 精盐2克,白糖100克,白醋50克。做法:芒果、苹果削去外皮,去核,洗净后切成1厘米见方的丁。菠萝削皮洗净,也切成1厘米见方的丁,加盐拌匀,腌渍两分钟后,用清水洗净。将三丁放在一盆,加入白醋、白糖拌匀,腌渍30分钟后,即可食。这个菜非常爽口,又很漂亮,比水果色拉有过之而无不及,以后过年的餐桌上就是它了。
过程很简单
5.杨桃醋熘鱼块 原料:青鱼500克、杨桃一只、洋葱半个、青椒一只、胡萝卜一根 盐、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、白糖、醋、鸡精、番茄酱。(我用的是自制批萨酱)做法:青鱼切块用料酒、盐、胡椒粉、鸡精腌制半小时。杨桃拦腰切成片,洋葱、青椒、胡萝卜切片。锅里放油,将鱼块两面煎透、煎黄盛起。锅里再放油,放入洋葱煸透,倒入青椒、胡萝卜煸一煸盛起 锅里倒入事先混合好的调料(生抽、白糖、醋、鸡精、番茄酱,稍许水) 倒入鱼块、辅料混合,最后放杨桃盛盆。甜中带酸的杨桃醋熘鱼块出锅了。
6.芒果鸡柳 原料:芒果1个、鸡里脊200克、青红辣椒若干。精盐、料酒、生粉、胡椒粉、鸡精、精制油。做法:鸡肉、芒果、青红辣椒切条。鸡肉用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉腌30分钟。锅里放油,鸡肉滑油盛起。锅里再放稍许油,放入青红辣椒煸一煸,倒入鸡条翻炒,最后放入芒果条翻炒后盛起。
备料...............
7.草莓百合西葫芦片 原料:草莓、百合、西葫芦 精盐、白糖、鸡精 做法:草莓切片、百合剥瓣。西葫芦削皮去仔切片,用稍许盐腌10分钟。锅里放油,下西葫芦片煸炒,放百合一起翻炒,再放稍许盐、鸡精、白糖。最后倒入草莓翻炒,盛起。
8.香酥香蕉卷 原料:香蕉、脆皮肠、紫菜纸、白芝麻。吉士粉、蛋清、精制油。做法:香蕉去皮,切成4厘米长的段,当中用小刀捅去香蕉心后,穿入脆肠。拍上吉士粉,人后用紫菜包裹成卷,沾上蛋清,粘上白芝麻,然后下油锅炸至焦黄。
材料,紫菜一定要是大张的
挖空香蕉的手,不要太用力了,容易坏
包好的紫菜卷,沾上芝麻.
炸好可以吃了,也可以这样吃
9.木瓜鲫鱼汤 原料:木瓜半只、鲫鱼1条。调料:精盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油。做法:木瓜去仔削皮切块。鲫鱼洗净控干水,用油煎透煎黄。锅里放水,放入煎好的鲫鱼,放水,放姜,放料酒。煮沸后倒入木瓜一起煲,看到汤变得乳白浓稠了就放葱、放鸡精。撒点胡椒粉,ok。
水果西米露,这个很多MM都会的
材料看个人的喜欢吧
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