撰文：伊葱（心灵自由写作群第三期书友）
写作，要满足还是要成就，这是一个写作者迟早都会面对的问题。
先说说我指的写作的满足感是什么？
首先，写作是一件需要一定文字能力的技术活儿。这种我身怀某种“绝技”和“手艺”的感觉就像是自己打出了一口水井，能让你更从容地面对干旱等恶劣气候，也让人发自内心的佩服自己，这在心理上会产生很大的力量。
其次，每天500字是一个简单而明确的目标，有明确目标的事都会让人坚定和安心。对一个人来说最耗能的事莫过于内心的矛盾和纠结——还没做事之前就先在心里自己跟自己打个半死，造成无谓的非战斗减员。
第三，能够集中注意力，深深地投入到所做的事情当中，是一种巨大的幸福。你陶醉在心灵的顿悟与发现之中，或在历史长河中徜徉，或忘情地沉浸在文字和旋律的创作之中……这种感受类似“高峰体验”，是一种美妙的感觉。
第四，写作能够让人获得掌控感。掌控感是我们获得安全感的重要基石。马斯洛认为，整个有机体是一个追求安全的机制，人的感受器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具，他甚至把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。
第五，能够得到即时反馈是人们前行的助力。我们时常镜像映照这个世界，顺从它的需求，努力赢得它的爱和嘉许。每当我们这样做的时候，心中就会涌起相应的渴望，想要世界映照回来。即时反馈满足了人类与世界联结与互动的渴望。
以上这几点是我在写作中获得的满足感。那么，什么又是成就感呢？
成就感就是我们希望自己拥有稳定的社会地位，个人的能力和贡献得到社会的认可。这种认可反应在现实中就是体验到他人的尊重，以及物质上的回馈，体验到自己活着的用处和价值。?当然最好还能最大程度地实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。
我感觉自己目前做为写作者处在第一个阶段，但偶尔也会出现第二阶段的感觉。处在第一个阶段时让我陶醉、安心、自在，获得滋养，能量一点一点地在身体里积攒。等到达了某个临界点时，我会忍不住写一篇“大文”，因为身体里的能量需要释放，生命的力量需要爆发。
“大文”就是自己需要看一些书，并释放大量的知识储备，是对某一领域、或某一事件的深刻论述，它是你在某一领域日积月累的零碎记录的整合和串联，它需要一个培育和蛰伏期。等到果子成熟了，它会瓜熟蒂落。
我理解的这个“大文”是你献给这个世界的厚礼。但你天天献大礼肯定会透支自己的能量的，因此，用满意的方式愉悦自己顺便练练笔，然后在适当的时机写一篇“大文”是一种最可持续的方式——既愉悦自己又取悦社会。
有人可能会问，人的本性不就是懒惰的么，如果不对自己狠一点怎能写出“大文”。我完全不同意这个观点！以我的亲身体会，人在身体里积蓄了足够的能量时就想去释放，就像一棵小树苗，你只要给它阳光雨露它会自然生长，而不需要人为的拔苗助长或压上一块大石头。树苗的基因里原本就有成长的动力，你只需要给它浇一点水，然后充满希望的看着它……?
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