常独处的人，一定孤独吗？

妇专委特邀心理问答专家志愿者李新兰(国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，毕业于北京航空航天大学)：

看到这个题目，想起来一首歌，阿桑的《叶子》。“孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单”。听着有些伤感，但是却也道出了独处和孤独的一种相处模式。一个人走走停停，不一定就会觉得孤单，而在喧闹的人群中，也不一定不会孤独的要死。

独处是一种行为模式，是由一个人的个性或者现实处境决定的，有的人喜欢独处，这样ta可以静下心来思考和做事，自己是一种很舒服放松的状态，没有压迫感。有的人生性喜欢热闹，选择独处是非主观意愿的事情，这样的境况下，ta会觉得很孤单，甚至很崩溃。这样的心境下，工作、生活皆不和谐如意。

选择独处或者喜欢热闹也是由一个人的职业习惯所决定的。作家、设计师等这些需要大量独立思考需要激发灵感的职业，是需要大量独处时间的。销售、市场人员则反之，选择独处，也就选择了职业的终结哈。由于职业习惯而常年独处或者群处，慢慢地会发展成为一种行为习惯，一种个人喜好。当然也会有物极必反的情况出现。工作时如闭关，聚会时如脱兔；上班时滔滔不绝，下班后一个人窝起，这样的人也有很多。

所以，独处和孤单，并不正相关，也并不负相关。独处与否，更没有好坏之分。自己选择自己觉得舒服的方式，仅此。不管怎样，拥有一颗安定平静的又充满热情的心，才是最重要的吧。