枸杞 枸杞养肝的作用早就被人们所发掘,主要是因为枸杞中富含两种物质,一种是维生素,另一种是甜菜碱。前者能修复肝细胞、帮助肝细胞再生,后者是一种天然的抗氧化物,能够有效的去除身体中的自由基,抑制肝损伤,预防肝癌。
决明子 肝毒的“死对头”有很多,决明子就是其中之一。据《本草纲目》的记载:“清肝益肾,明目,利水通便。”因此,对于那些身体中存有肝毒的患者而言,非常值得一试。
绞股蓝 这也是一位养肝排毒的中药,但是在生活中,很少有人听说。主要是因为这味中药存在于我国南方地区,这个“死对头”不仅养肝效果好,并且在价格上也是非常划算,因此人们可以常吃。
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