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家庭教育咨询室-2：父母内心安稳，才能给孩子力量

许倬云《往里走，安顿自己》

史学大师许倬云的一段话，也许可以疗愈很多父母的“问题焦虑”。他说，我们每一个人都需要“在心里，自己建构一个理想世界，然后先修己，再安人。先安你附近的人，再安远一点的众人，再安百姓。要安世界，必须先修己”。

当孩子遇到心理问题需要帮助的时候，很多父母恰恰忘记了这个修己安人的顺序。自己内心慌乱无力、焦虑不安，却又急于求成，结果常常事与愿违，不仅没有帮到孩子，甚至把事情弄得越来越糟。

一个内心凌乱的人，永远无法帮助另一个人抚平内心的凌乱。无论是平时教育引导孩子，还是当孩子遇到心理问题需要帮助，父母最重要的是首先安顿好自己的内心，保持定力，不怕问题，不失信心。

一个内心强大、思维正向、情绪稳定的父母，才会有光、有爱、有温暖，才能帮孩子化解情绪的苦、疗愈心灵的伤、照亮前行的路。

@欧阳：郑州仁和家庭教育咨询中心首席心理咨询师，高效能家庭教育实操系统倡导者。定期分享超级实用的家庭教育底层思维、实操方法、典型案例。为父母支招，帮孩子成长。