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爱的呢喃】爱的五种语言
圣经第十一章记载,人类为了彰显自己的名,并在上帝面前显示自己的力量,在幼发拉底河附近的示拿之地集合开始修建巴别塔。因为大家语言一致,互相之间也很团结,所以一座通天塔拔地而起,建造的速度非常快。上帝认为人类过于自信和团结,如果保持下去,将来做任何事情将无所不成,于是混淆了他们的语言,一夜过去,昨天还讲着同样语言的人类突然操起不同的口音来,互相无法理解。人们因为不能顺利的沟通,所以也无法合作,建塔的工程也就因此而中断了。不但通天的愿望没有实现,一直到现在,我们也要遭受语言差异的困扰。
有人说,外语不过是我们生活在世界上生存的诸多工具中的一种,即使不掌握,也可以安稳的生活下去。我也同意这种观点,尤其是在中国这样一个疆域广大的国家,即使你只会讲中文这一种语言,想要安生立命并不困难,甚至可以找到非常不错的工作,事业有成。可是语言不仅仅只有我们日常交流使用的文字和话语,人类的行动方式,广义上来说也是语言的一部分。我们都有这样的经验,即使两个人讲着同样的语言,沟通不存在任何障碍,情感的交流有时却阻力重重。甚至生活在在同一个家庭里的一家人,也常常无法体会到对方的温存。父母觉得子女不够孝顺和尊敬,子女也觉得父母的一言一行都在束缚自己的自由。情侣之间更是如此,大概每一个恋爱中的男孩子都被自己的女朋友问到过这样的问题:“你是不是不爱我了?”很多男生听到都会大呼冤枉,怎么自己那样强烈的爱,对方居然感受不到?莫非上帝在分离我们文字语言的同时,也一同混淆了我们情感上沟通的方式,让你我之间的温存与抚慰都丢失了原有的温度。
想要理解这个问题,还是要请专家帮忙。美国情感专家Gary Chapman把人类的情感表达方式分为五种:
【五种语言的定义】
1. 肯定的言语(Words of affirmation)
虽然说人人都爱听甜言蜜语并不一定完全正确,可言语一定是最直接的表达情感的方式。其中不仅包含最基本的“我喜欢你”这样直接的情感表达,所有正面的言语激励都属于这个类别。“你是我的骄傲”,“你做的饭菜真好吃”或是“为了这个家你辛苦了”这样的正面肯定描述,其实都是在表达着自己心中的情感。
2. 身体的接触(physical touch)
爱侣间会牵手,家人间会拥抱。看到自己熟睡的孩子就会不由自主的用手轻抚他的额头。有时候,朋友默默的拍一拍你的肩膀,你就觉得自己被人理解有人支持。这是身体接触的力量。因为身体的接触,传递的不仅仅是体温,还有人与人最本质的互相信赖和在此之上的安全感。就像受伤时母亲温柔的怀抱,肢体上的接触是很多人受伤时愈疗伤口的最好的方法。可是对于含蓄且受到儒家思想熏陶的中国人对于身体上的接触,却是最大的考验。
3. 服务的行为(acts of service)
对于有些人,赤裸裸的表达情感是一件让人为难的事情,相对而言,默默地付出是他们表达情感的方式。为心爱的人做美味的料理,打扫房间。即使是自己也不想做的事情,只要是为了自己喜爱的人就会奋不顾身的挺身而出。对于这些人而言,对你好,就是我在表达我的情感。这样做,只是为了你。
4. 心仪的礼物(Gift)
并不是他们迷恋物质,可是对于很多人而言,用心的挑选一份对方会喜欢的礼物简直是最浪漫的情感表达方式。当然,不仅仅是礼物,重大的节日对他们同样意义重大。因为重大的节日意味着他们要交换更多礼物,挑选恰当又体贴的礼物,这是他们表达情感的重要时机。
5. 高品质的共同时间(Quality time)
有时候,即使是很简单的事情,但是只要是两人约定好并一起投入,就会觉得很满足,聚餐后再看一场电影,夏日在山顶的椅子上喝酒吹风。因为此时你正在享受两人之间高品质的共同时间。重点并不在于你们在做什么了不起的事情,只要共同计划是彼此精心安排的,并一起投入时间,就会觉得心满意足。扎克伯格和太太普莉希拉当年约会时,在“契约”里写明“每周相约约会一次,单独相处至少100分钟”,就是要做到这一点。
【情感表达的伤害】
如果你讲中文,当然希望和你对话的人也讲中文。感情的表达就像言语的表达一样,存在双向性。如果你倾向于用一种语言表达你的情感,那么通常,你也同样期待他人能够以同样的方式向你表达情愫。在人际间交往时,如果一方长期无法接受到对方以自己情感表达方式所表达的情感。就会对彼此间的情感产生怀疑。这并不止是情侣之间,亲人和朋友之间同样如此。这就是为什么你会觉得和家中的某些亲戚或身边的某些朋友特别投缘,而和另一些只不过是逢场作戏罢了。那么,我们来看一看以上五种表达情感的方式,分别会因为怎样的情况而感到备受伤害。
1. 肯定的言语(Words of affirmation)。对于喜欢以言语直接表达自己情感的人,也很希望得到他人的正面评价。如果他今天用力凹了造型你却只口不提,甚至在他委婉提醒后却仍然毫不在意,就有可能让他感到受到了伤害。同样,在对未来做下决定后却得不到肯定,会让他感到心灰意冷。实际上,很多女性都擅长用语言来直接表达她们的情感,想一想有多少女性一而再再而三的问询问自己的男友到底爱不爱她就知道了。即使一切都看在眼里,她们仍然在等着那三个字。而对于中国男性,直接的言语表达有时候是一件很困难的事情。这样的矛盾常常让很多女性朋友感到十分受伤,尤其是在婚后丈夫甜言蜜语瞬间消失的那一刻。
2. 身体的接触(physical touch)。还记得《生活大爆炸》里Leonard吗?他抱怨自己从小就没有从母亲那里得到最简单的拥抱,甚至自己给自己做了一个拥抱机。最难过的是,他爸爸也要把它借去用。如果长期无法获得肢体上的接触,就可能无法建立最亲密的情感。这种身体上的接触,对于很多人而言,是其他方式所无法取代的。虽然听起来很奇怪,可是情感有时就是那么神秘。
3. 服务的行为(acts of service)。相对而言,更为传统或内向的人更倾向于通过服务来委婉的表达自己的情感,可是如果这样的付出被无视,就会给施行者造成一万点的伤害。另一方面,服务的行为也希望你尊重他们的付出,例如如果刚为你清扫完地面,你又把家里弄得一团乱,就会让他们火气喷涌,如果你把这些行为理解为这是他的爱好,他就爱干这个,那简直就是就是在他的伤口上撒下重重的一把盐。不要以这些事情毫不浪漫来攻击他们,这大概就像有人为你做了早饭你却拿食物糊他一脸一样。
4. 心仪的礼物(Gift)。当他们用心的挑选给你的每一份礼物,记住每一个重要的日子时,你最好也要以同样的方式对待他们。如果你以敷衍的态度买了一份礼物又不小心被他们察觉,即使对你并不意味什么,可是对他们而言却是很大的打击。同样,彻底忘掉一个重要的日子也是灾难性的。外出旅游时也应该顺手带回礼物,因为对于他们而言,这件事足以表现你的心中是否有他。最后一点,对于他所挑选的礼物,一定要表示出感谢与喜悦,如果冷眼待之,简直就是在抽他大耳光。
5. 高品质的共同时间(Quality time)。这意味着你可能要多花些时间在他身上,而如果一段时间内你没能做到这一点,例如长期不沟通,或者沟通的时间过少,都会影响情感的建立。另外,如果在共处的时间内却无法专注于对方,表现得心不在焉,也会对对方造成伤害。不要过多的介意所做的事情到底是什么,和对方在一起,本身就很美好。
【你该怎么做】
就像人的饮食习惯,这五种语言没有好坏优劣之分,可是却有好恶偏爱之差。虽然有少数人能够同时掌握五种语言,可大多数人多半只会有一到两种自己偏爱的语言,同时有一到两种自己相对无视的语言。你首先应该做的,是先分析自己,把自己对这5种语言客观的按照你内心的感受进行排序,再次强调,不要在意什么可能是对或什么可能是错,只是单纯的以自己的喜好进行排列。那么前两名通常就是你的主要表达方式,而最后两名通常是你所不太在意的表达方式。如果你和身边的爱侣、亲人或朋友共享相同的表达方式,就会自然而然的一拍即合,觉得“这个人怎么这么懂我”。可是如果你所表达的方式,是对方相对比较不在意的方式,往往就会在感情的交流过程中产生鸡同鸭讲的效果。
这样的情况在所难免,可是总还是有补救的办法。有可能的话,分析一下自己爱侣/亲人/朋友所使用的爱的语言。其实这并不难,只要仔细回想一下他平时使用怎样的方式去表达自己的情感就好了。然后,尽力的去理解对方表达爱的方式。例如,即使从不说出口,也不会浪漫的送礼物,可是他牺牲自己的时间为自己做琐碎的小事,就是在默默的表达自己的情感。就不要在前两个方面过多的要求对方。另一方面,也要尽力让自己也使用他所惯用的方式去表达自己的情感。例如偶尔也在小事上为他服务,正面的评价他对你的付出与牺牲。如果对方排名第一的表达方式是礼物,即使你平时觉得礼物毫无意义,也应该在重要的日子以及出行归来为对方购买合适的礼物,一年三百六十五天,你需要特别注意的时间其实并不多。另外在收到对方礼物时,想一想他在挑选他时所投入的精力和情感,即使礼物本身很普通,可是背后所包含的情谊,就足以让你的内心感到温暖。
【总结】
我们常常以自己以为正确的方式做一件事,也以自己以为正确的方式爱一个人。从今天起,倾听他内心的声音,用他的方式好好爱他。
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