生姜有这么多的作用，你不知道太浪费了！

生姜可是名副其实的中药哦~ 同时因为它在烹饪中可以起到去腥、提味的功效，所以能走上餐桌也就不奇怪啦~

说生姜是名副其实的中药可不是空穴来风。在中医名著《伤寒论》中，有生姜的方剂有足足39个！要知道伤寒论总共不过113个方剂，有生姜的方剂占比为34.513274%，三分之一以上啊！

再努力努力有望成为《伤寒》的半壁江山！厉害啦我的生姜！原来有这么多作用！

生姜有哪些功能？

一、升阳，暖胃

生姜最常见的配伍就是，生姜配合大枣和炙甘草来养胃，恢复胃气，除湿散寒。

健卫安｜姜宝便是以姜为主原料，搭配大枣，胡椒，甘草，成为调理脾胃虚寒的食疗方首选。具有去寒、除湿，调理脾胃，提升人体阳气，暖胃止咳的效果。

二、降逆

生姜还有一个很大的功效就是降逆，降逆是什么意思呢？

胃气本身的属性是浊降，就是不好的东西，身体不需要的东西慢慢的都降下去，最后排出体外。当胃降的功能不好的时候就叫做逆，生姜就能帮助你的身体恢复胃气浊降的功能啦~

在厚朴生姜半夏甘草人参汤、生姜泻心汤、吴茱萸汤中，生姜最大的作用就是降逆，恢复胃的降的功能。

而对于孕早期孕吐严重的孕妈妈来说，因脾胃虚弱引起的胎气上逆，胃失和降，引发妊娠呕吐，姜作为降逆神器，在调理妊娠反应中必不可少，最具有典型代表的就是缓解孕吐的安｜姜宝。

是不是感觉干巴巴的，有些看不太明白？咱们就说一些简单有效的生姜小用途，希望你也可以体验生姜的神奇，感受经方的美好！

1、受凉

如果你一不小心着了凉，肚子很难受，甚至腹泻，怎么办？生姜放招！

生姜和红糖做一碗暖暖的姜糖水，喝了它你就又能感受到生活的美好啦~

2、腹胀

吃完饭，明明没吃多少还是腹胀怎么办？让我再少吃点怕是只能喝空气粥了！

这个时候可以煮一碗汤，放入剁碎的生姜，红糖，四到六袋的小柴胡颗粒，加热水拌匀，趁热喝~

如果你实在懒，“乞丐蹲”了解一下！

3、没有食欲

有些人也会一天到晚没有食欲，看别人吃的嗷嗷的，自己当然很难受啊。

生姜橘皮饮——帮你忙。

做法很简单，几片生姜一点橘皮，当然最好是广陈皮，加热水搞定！

4、牙周炎、口臭、喉咙发痒

牙周炎、口臭、喉咙发痒，你说是上火了？错！“虚热上扰！”，我们平时说的上火一般都是虚热，多补津液都会变好的！！

试试生姜切片，敷在脚底涌泉穴，很快搞定~

5、痛经

女性朋友姨妈痛的时候，来一碗生姜大枣红糖水，这可能是所有女朋友都知道的~~

生姜45g，切片；大枣4-6枚，劈开；红糖，适量，煮一碗水，要热服，最好能喝到微微出汗，能有效缓解疼痛！

姜的功效太多了~~小伙伴们，你们get到了吗？