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痛并快乐,回归本真


人生,一个很大的概念,从心理学到社会学,从哲学到神学,无不在讨论人生的意义。而小小的年纪,就开始谈论人生,也只不过是兴趣所至罢了。

人类的好奇心真的是一个好东西,它让我们看清世界的同时更加深了对自我的认识,分析自己的劣势与优势、过去与现在、真实与幻想,从而更好地让我们去融入这个社会,提高适应性。然而,毕竟社会是复杂的,我们不仅仅要处理自己与自然的关系,我们的人际关系往往约束并影响着我们的知觉与感受,于是,我们迷惑了,在别人眼中我们有那么好(差)吗?我们到底该做什么?我们为什么而活着?

于是,面对这个社会中的自我,你痛苦吗?还是快乐?亦或是伪装?

有这样的一个漫画,相信大家都看过,漫画的题目叫人生的平衡点或者跷跷板人生,简要摘录如下:“人的一生,就像在跷跷板上行走;总是从低的那一头开始往高处走,每走一步,下一步就变得困难;愈往高处走时,便愈找不到平衡点;当你以为自己愈来愈高时,其实你已经开始走下坡路了;来来回回,挣扎许多次,你发现要站在最高点是多么的困难;因为你始终找不到平衡点;于是你发现,你永远无法站在你眼中所见的高点;终于有一天,你体会到:原来只有找到人生的平衡点时,我是最高点……”那么,大家看后会有什么感觉呢?

当然,感觉因人而异,但总会引发我们对自己的回忆与思考。漫画所讲的人生并不完全是指我们实际年龄的一生,倘若如此,又如何反复体验呢?诚然,我们在年少的时候对人生的感悟是近乎没有的,但也不排除“五道杠少年”的鸿鹄之志,兴许现在的一些早熟少年比我们成人思考的更多,也焦虑的更多,于是,从这一方面来说,我们如何看待自己人生的问题就显得异常重要了(关乎到下一代的成长与社会长治久安)。那么,我就姑且从自己的观点出发,来谈谈这一问题。

人这一生,总是充满着冲突,内心的冲突,与外界环境的冲突,人际关系的冲突……冲突每时每刻都存在着,并不是你想不想的问题。于是,我们在跷跷板上每走一步,总是会感到一种不平衡感,我们有所得,必然有所失,而这正是说明我们的人生并不总那么完美。那些自认为完美的人,那些高高在上的人,那些退隐江湖不问世事的人,那些自以为已经消除了所有冲突安享人生的人,才是一种最大的悲哀,因为他们只是从跷跷板的一端走到了另一端,从人生的一个极端走到了另一个极端。回避冲突,只是虚假的人格完美;而消除冲突,更是无稽之谈,可笑之极。

所以,自认为自己人生完美的人确实已经在走下坡路了,他们活在自己建构的虚幻的世界里,在这里,自己是一切的中心,自己完全可以控制一切事物,甚至是自己的喜怒哀乐。然,世事难料,人生本就是不那么一帆风顺。“真正的勇士敢于面对惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血”,没有痛苦的人生,是不完整的,所以安于现状的人,实际上已经在不知不觉中落后了;一味地追求快乐,实际上是一种人格的缺失,与其说是感觉不到痛苦,还不如说是害怕因痛苦而带来的恐惧。所以,有时候去感受一下痛苦,是极其重要的。比如,去灾区感受一下那里人民凄凉的生活,比如去身体力行地跑个马拉松全程,去感受一下身心俱疲的劳累。这不仅仅是在体验一种感觉,更是在主动平衡我们自己的心境,快乐不是我们的本真,不是我们的天性。痛并快乐,才是真。

当然,我们因冲突而起的困惑、苦恼、痛苦,更多的是来自于我们的这个社会,而恰不是我们自身。我们人类毕竟是社会中的人,我们实现理想,必然会或多或少地考虑这个社会的风俗、道德、舆论,不得不去考虑他人的感受。我们会因事业上的成功遭人嫉妒、打压而失落,我们会因自己的相貌被人取笑而自卑,我们会因生活对我们的不公而绝望。正因为我们人不是机器才不会感受不到这些责难,而正因为我们还是一个正常的人,我们又怎能被外界的干扰而内心失衡呢?于是我们说,不是环境在左右我们的心理,而是我们对于环境的态度在困扰着我们的自身。我们总是在意着镜像自我(他人眼中的自我),我们总是在自我贬低,哪怕我们取得了很大的成就。我们在很多时候不是败给了环境,而是败给了自己。那么,为什么我们不可以在这个纷繁复杂的世界里去找寻快乐呢,我们所要做的就是增强自信,只有自己认可了自己,别人才会认可你。

人真的是一个奇妙的生物,我们因失败而痛苦,甚至心生绝望;因成功而喜悦,甚至傲慢无礼。我们到达某一点后总是喜欢过渡到极端。其结果都是在大起大落后的失望,甚至是对自己的否定。但我们不要忘了,人生本该如此。我们不要忘了心理学上一个很重要的效应:趋均数回归。当我们失落时,总会看到希望;当我们开心时,总会发生意想不到的悲剧。我们的人生像价值规律曲线那样上下波动,但永远不会离开那条轴线;我们所要做的就是要顺其自然,就是平静地对待成功与失败,因为我们的本真仍在,我们并不是真的会被一次的成功或是失败而改变。那些罪大恶极的犯人,并不能因此说他们就不是人;那些无所不能的天才,也并不能说他们就是神。我们不必去羡慕经常被父母表扬的哥哥姐姐,也不必去歧视那些当街要饭的乞丐,我们和其他人并没有什么特别大的差距,我们都为理想奋斗过或者正在为之而奋斗,我们生活在同一个国家、同一个世界、同一片蓝天下;区别的只有暂时的结果。你可能现在事业有成,我可能还是个待业青年,但,努力这个可控的、内在的维度大家均有之,我的这个“财富”最终也会引领我走向成功。

那么,当我们正确对待我们的得失后,是否就找到人生的平衡点了呢?我的观点是,我们的人生本无平衡点可言,即便有,也不是永恒的。平衡点只是一个模糊的感觉,我们所面对的冲突并不是因此而消失了,我们只是为了可以以一种正常的心态去过我们的生活,我们笑看成功与失败,不问光辉与耻辱,我们活得就是一个自在,既不消极避世,也不锋芒毕露,我们像一个普通人那样活着,但内心却保持着强大的信念——我的生活我做主。

所以,当我们明白了这一切之后,我们所要做的不是一味去回忆自己不堪回首的过去,毕竟,当时的我们是懵懂的我们,我们只是在为他人而活着,为他人的评价而活着,我们在面对冲突时的脆弱是那样的可笑,但,我们并没有因此而从“跷跷板”上掉下来,因为我们一直没有放弃自己的梦想。现在,我们要做的是换一种思考人生的方式,强化直面人生成败理性的思考,增强勇气与信心,尽可能的使自己在人生这个“翘翘板”上趋向“更高”,而不会因为困惑使自己走下坡路。当然,抑郁有时候是正常的,这时,我们需要的是重新审视人生,整装待发,涅槃重生。

当一切归于平静,比如某个静谧的夜晚,独自一人,静坐在校园的石凳上,好好想一想自己这之前的生命,是满足多一些,还是遗憾多一些;想一想曾经的幼稚,曾经犯下的错误,曾经尴尬的时刻;想一想第一次上幼儿园的情景,想一想第一次离家去外地上学的情景;想一想第一次偷钱被母亲教训的情景,想一想第一次考试得满分全家欢乐庆祝的情景……你是否已经泪流满面,你是否在其中看到了生命的脆弱?你是否在其中也看到了活着的意义(当快乐更多地来自于回忆)?你是否想过你的竞争对手、你的偶像也做过不光彩的傻事?你是否感到自己是幸福的?当我们厌倦了尘世的尔虞我诈,这样静下来想一想,确实可以使自己紧绷的神经放松一下,理理自己已经混沌的大脑,想象一下光明的前景,给自己打打气;或者去大吃一顿、大玩一场,发泄一下近些天的晦气,让好运气重新来敲门……这些,你曾经做过吗?我们不是在逃避,而是在寻求自己的本真,让我们深刻领悟我们是什么,我们可以做什么;让我们自己充满希望:成功是一时的,失败也是一时的,该来的总会来,不该来的强求也得不到,坦然面对一切,快乐亦或是痛苦,毫无伪装,我们感受到的只有自我,是充满着五光十色的生活。

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