有人说，体能训练也能领悟百味人生？

有人说

哪有什么岁月静好

只不过是有人在替你“负重”前行

 

（扶墙负重深蹲）

有人说

未来的某一天

我要抱起心爱的她走进婚姻的殿堂

但可能先抱起的却是他

 

（抱人150米跑）

有人说

人生可以跑得很远

也可以跑得很近

总面临着往往复复和不断的选择

但不管你跑得多远或多近

你都要回到起点看看来时的路

是不是你所想的

是不是来自你的初心

 

（5*25摸瓶折返跑）

有人说

人生艰难前行的时候

虽说会有人愿意在你前面拉把手

但前进多少却往往取决于你自己

 

（50m两人配合蛙跳，一次2组）

有人说，人生就如一条梯子

只有把每个格子踩实了

才能一步一个脚印稳步提升自己

 

（绳梯组合小关节协调性练习）

有人说，人生再苦再累

最快乐的时候莫过于

体能训练后帮战友按摩放松~

 

作者：吴世杰 阙永君

刘丕景 饶路通

林   力

整理：黄浪潮

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总　编：李　明

主　编：熊修宁

编　辑：田　栋 蔡强仔