久坐伤肉怎么办
久坐伤肉怎么办吃什么药可以补我经常药坐着工作时间很忙所以求药一种（中成药）
- 追问：
那不是妇科药吗我是男的啊
- 回答：
逍遥丸不是给妇女专用的。是补脾的！
往往脾虚的女性比男性多而已。男性大部分都运动型的，像你这种久坐办公室的男人，需要健脾。
久坐伤肉：长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而"动则不衰"，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养
在中医的角度来讲，脾主肌肉，久坐便会伤脾，所以也就有了“久坐伤肉”这种说法。只需健脾益气，即可不会伤肉。
可服用中成药健脾益气的参苓白术散，或温中健脾的附子理中丸都是不错的选择。不过附子理中丸性热，服用后恐怕会引起内火，所以建议您服用参苓白术散即可。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢
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