导语：你的宝宝晚间磨牙吗？宝宝夜间那咯吱咯吱的嚼牙声大有把牙齿咬断的架势，此时此刻，宝妈们往往会屏住呼吸、心脏跳到嗓子口，是心疼？是担忧？牙齿不会被咬断吧！这究竟是什么原因呢？是病吗？
1、磨牙是如何发生的？
只有少数3岁左右的宝宝睡觉时会磨牙哦！磨牙持续时间有长有短，声音有高有低。有的宝宝一边磨牙，还一边说梦话。磨牙是如何发生的呢？磨牙其实是由于负责咀嚼食物的肌肉（咀嚼肌）在反复收缩引起的，咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出咯吱咯吱的嚼牙声。咀嚼肌收缩是受三叉神经指挥的，因此只要三叉神经兴奋，咀嚼肌收缩，磨牙就发生了。
2、哪些原因能引起三叉神经兴奋呢？
说真的，这个问题目前还没有搞清楚呢！但专家认为可能与以下因素有关系的。
（1）孩子睡觉前过度兴奋，饮食过饱，口腔内有残留食物是磨牙常见的原因。
（2）肠道寄生虫、牙颌畸形等疾病因素也能引起磨牙。
（3）牙病、感染和缺钙与晚间磨牙也可能有关。这是因为患有龋齿的儿童在夜间睡觉时，有可能有极轻微的齿痛和齿间不适而难以熟睡，这样有可能影响尚未发育成熟的大脑皮质，产生大脑皮层局部的兴奋，从而出现磨牙现象。孩子的感染性疾患，如鼻炎、口腔炎、中耳炎，扁桃体炎以及病毒性上呼吸道感染，这些炎症会产生局部疼痛，或发痒、或阻塞呼吸等不适，这些不适作为一种刺激反射到大脑皮层，然后再反馈到口腔及咀嚼肌，如此出现应激性磨牙。钙在人体中对神经系统起到调节作用，儿童大脑发育中对钙的依赖性较大，缺钙使大脑皮质中枢的自控能力变差，也可引起夜间磨牙。
夜间磨牙会损害牙齿，影响面容发育，损伤下颌关节。所以儿童夜睡出现磨牙，不要单纯考虑腹中有蛔虫的原因，还要从全身发育和疾病因素考虑，找出引起磨牙的诱发原因。日常生活中要避免宝宝睡觉前过度兴奋；保持宝宝口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯；确保营养平衡、多晒太阳、多做户外活动，避免身体缺钙；积极治疗肠道寄生虫病、积极治疗口腔、耳、鼻、咽喉、上呼吸道等感染，纠正牙颌畸形，去除夜间磨牙的各种诱因，确保宝宝健康成长。
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