各地都在传：千万别再乱吃这些东西了，

吃大蒜

降血脂

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吃洋葱

脑路通

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蘑菇餐

防血栓

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木耳菜

降脂快

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吃鲜姜

血脂康

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菊花茶

降血压

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菊花茶

降血压

乌龙茶

减肥佳

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身材秀

吃土豆

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吃辣椒

消脂肪

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气血虚

吃荔枝

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要润肤

樱桃补

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葡萄甜

补血源

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食蜂蜜

皮肤细

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燕麦汤

皮肤光

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常吃枣

不显老

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萝卜汤

治胃胀

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枇杷果

治咳嗽

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吃苦瓜

胃火下

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吃芝麻

养头发

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要安神

吃枣仁

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吃核桃

最健脑

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1.芋头

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吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能

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2.枸纪子

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嚼服枸纪子，口中津液长生，

抗动脉硬化，降低血糖，

促进肝细胞新生等作用，

服之有增强体质，延缓衰老之功效

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3.多揉眼睛

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自寻手部柔软的部位

揉按眼睛，眼眶四周，

促进眼周血液循环，

可明目，醒脑，

还兼具美容作用！

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自寻手部柔软的部位

揉按眼睛，眼眶四周，

促进眼周血液循环，

可明目，醒脑，

还兼具美容作用！

4.艾灰治痘

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长了痘痘，发红发肿

这时抹上点艾灰

会很快干疮，慢慢就掉了

不会留任何痘印疤痕哦

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长了痘痘，发红发肿

这时抹上点艾灰

会很快干疮，慢慢就掉了

不会留任何痘印疤痕哦

5.绿茶

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常喝绿茶可抗癌，

并可以补充钾元素，

增加血管的柔韧度，

可使发质顺滑！

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6.五谷杂粮

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要多吃五谷杂粮

玉米，荞麦燕麦，小米！

它们都具有很好的安神

促进睡眠的作用，

还可以养生！

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7.心态

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人要不想生病，跟他每天的精神面貌以及心态有很大的关系，乐于帮助他人，心态向上的人都是有活力的人，此类人长寿，有福气，人缘好，好的东西善于交流给身边的人，即是为友情的提升。分 享此文给你最好的朋友亲人，感恩有你们！祝大家健康快乐！

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人要不想生病，跟他每天的精神面貌以及心态有很大的关系，乐于帮助他人，心态向上的人都是有活力的人，此类人长寿，有福气，人缘好，好的东西善于交流给身边的人，即是为友情的提升。分 享此文给你最好的朋友亲人，感恩有你们！祝大家健康快乐！