北京市成人按摩职业培训学校这些一分钟见效的中医推拿穴位，彻底颠覆你对中医的观念！

一直以来，人们对中医推拿培训都存在很多误区。小编认为中医推拿只适合治疗慢性病，急性病得找西医。事实上，中医推拿并不完全是大家想象中的“慢郎中”，像以下这些穴位，只要运用得好，就可以在短短一分钟

    一直以来，人们对中医推拿培训都存在很多误区。小编认为中医推拿只适合治疗慢性病，急性病得找西医。事实上，中医推拿并不完全是大家想象中的“慢郎中”，像以下这些穴位，只要运用得好，就可以在短短一分钟的时间快速治病。

    ➀一分钟止咳

    穴位：角孙穴
    位置：在侧头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。
    方法：用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

    ➁一分钟止喘

    穴位：太阳穴、鱼际穴、太渊穴
    方法：用力按压太阳穴，可以止喘。如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴，各一分钟喘即止。

    ➂一分钟降血压

    穴位：百会穴
    位置：两耳角直上连线中点
    方法：取太阳穴上一指，再后一指的地方，用力按压推拿此点一分钟，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人，可防止出现脑血管意外。

    ➃一分钟缓解心绞痛

    穴位：中冲穴
    位置：手中指末节尖端中央，距指甲游离缘约1分许。
    方法：按压左手中冲穴，一分钟可缓解心绞痛。
    ➄一分钟治心慌气短

    穴位：劳宫穴、神门穴
    方法：按压左手心的劳宫穴一分钟，或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
    ➅一分钟治打嗝

    穴位：攒竹穴
    位置：该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
    方法：用大拇指的指关节，按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。
    ➆一分钟消气

    方法：按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

    ➇一分钟治失眠

    穴位：风市穴
    位置：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸
    方法：用力按压风市穴一分钟，即可产生睡意。

    ⑨一分钟治头痛

    穴位：百会、风池穴
    位置：
    百会：两耳角直上连线中点
    风池：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
    方法：按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。
    ⑩一分钟治腿抽筋

    穴位：承山穴
    位置：小腿后面正中，委中与昆仑穴之间
    方法：用力按压承山穴，一分钟即止。

    ⑪一分钟止鼻出血

    穴位：涌泉穴
    位置：足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
    方法：用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
    ⑫一分钟止牙痛

    穴位：合谷穴、肩井穴
    位置：
    合谷穴：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。
    肩井穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。
    方法：按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。合谷穴的作用：一是能清热解表，二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。

    ⑬一分钟治咽喉疼痛

    穴位：少商穴
    位置：拇指桡侧指甲角旁0.1寸
    方法：咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果。
    ⑭一分钟治胃疼

    穴位：足三里
    位置：外膝眼下四横指、胫骨边缘。
    方法：胃痛时，用双手拇指推拿按揉双腿足三里，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。各种胃病不适都可以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品。