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腿短?腿粗?腿型不够棒?会穿衣的人才不会有这些烦恼!




「马赛克」出好身材原理


不知道大家有没有过这样的感觉:每天听到的、看到的美丽榜样越来越多?并且,美人们不仅面孔精致无暇,连身材都无懈可击


▲米兰达可儿:天使般的可爱脸孔,魔鬼般的修长身材


然而,虽然身为维密模特的米兰达身材已经非常棒,但实际上还有一点小缺憾的:


由于身高很大程度上是固定的,像她这种腿很长的girl很多时候腰会有点短,相应的这种体型腰一般不会很细——


她还因此闹过笑话:


▲左边是米兰达自己po出来的图,右边是原图。她之前因为把自己腰P细和把左边妹子腰P粗被大家取笑了


而换个例子,性感女神梅根福克斯


▲性感的脸孔,和可以列为影史经典的美妙身材


梅根福克斯的魔鬼腰臀曲线是不消多说的,但她当然也不是没有缺点:


腰细的人一般腰也比较长,也是由于身高固定,所以这部分人腿一般相对短——


▲女神平时穿衣真的很随性,这样的比例跟基本可以说是亚洲人比例了


而当女神根据自己腰长腿短的身材,找对适合的衣服时,身材魅力就全面迸发:


▲腰长腿短的人适合高腰线,并且适合贴身腰部剪裁来强调美好的腰部曲线


简单的两个例子,其实就能说明一个很实在的道理:没有人是完美的,每种身材都有自己的优点和短板。


而会穿衣的人,如可儿,就能让你的目光只集中在她的优点,而通过各种穿衣技巧把自己的缺点「马赛克」掉——


研究一下她的街拍,要么选择让你看不出腰的粗细的腰部宽松款,要么就是用腰带勒出细腰的感觉,配上维密专有的扭胯动作,扭出腰部的美妙曲线。


为什么很少人觉得她腰不细,因为她「马赛克」掉了腰部,只剩下优势项目腿给你看。你一看腿这么纤细修长,那腰一定也很纤细吧——这实际上就是掉入了穿衣技巧营造的想当然中。


而相比之下,梅根福克斯的身材其实真的也挺好,但可能没有怎么研究过穿衣,平常也比较放飞自我,就经常导致腿莫名短一截。


回到我们普通人身上,每个人其实都有一些身材烦恼:腿短、胯宽、屁股大、显矮、胖……


虽然我们可能不如上面两位身材底子好,但我们同样也可以利用穿衣,「马赛克」掉自己不如人意的部分,突出自己美好的部分,从而让自己看起来更棒


怎么做到呢?


废话不多说,之前我们聊过上半身修饰身材的穿衣法(传送门:干货 | 选对T恤,满足你显瘦显高显脸小的全部需求~)。


这次,我们就来聊聊如何用穿衣技巧,让我们的下半身身材看起来更棒



情况1

大腿粗+小腿粗


虽然很多人在抱怨的时候,都会说:你看看我,大腿也粗,小腿也粗——整体就跟大象腿一样,真的不知道怎么穿衣!


然而,事实上,即使是腿真的非常不细的人,一般来说也有相对来说比较粗和细的部分


举例来说,下面这个妹子,应该比大部分的读者都要更「饱满」一点:


▲这个妹子的腿可以说大小腿都确实略微粗了


虽然是同一个人,但是整体看起来感觉胖瘦差很多,对吗?


原因也很简单:显瘦的原理说白了,『露出瘦的地方,「马赛克」掉胖的地方』。露出和马赛克的地方对,就显瘦;地方不对,就显胖。


比如说上面几套:


左一,非常直白的露出了大腿和小腿——但看起来她虽然大腿小腿都不细,但小腿还是相对细一点的,所以露出大腿的第一套,效果并不是很好。


左二,较为蓬松的A字裙「马赛克」掉了肉肉的屁股和宽胯,大裙摆也有显腿细的作用。加之这个长度基本上遮住了较为粗的大腿,露出了较为纤细的小腿,所以这一套的显瘦效果是最好的。


左三,包臀裙相对容易凸显胯部曲线。为了避免裙摆小显腿粗,这里选用了下摆打开的鱼尾款,也是「马赛克」了相对较粗的大腿,露出相对纤细的小腿,显瘦效果也不错。


左四,如果你真的是大腿小腿都很粗,并且分不清哪一截相对比较细的话,可以选用这种「高跟+露脚踝」长度的裙子:


大腿小腿都粗,起码脚踝是细的。即使你脚踝没有显著细,穿高跟鞋加大裙摆也会显得细,这样一来,整个身体都会显得轻盈一些。


事实上,由于大多数人小腿绝对值肯定比大腿要细,所以如果你真的肉肉比较多的话,建议穿有跟鞋,然后对应下文「大腿粗+小腿细」情况穿着


裙子相对好解决,如果大腿小腿都粗,还喜欢穿裤子,应该怎么办?


一种常见的误区是,觉得自己腿粗,所以喜欢穿松垮的裤子——觉得紧身裤勒肉,而阔腿裤可以藏好肉肉:


▲在理想中我们穿上飘逸阔腿裤的样子:潇洒!


然而,如果你真的下半身肉肉比较多,胯又比较宽的话,你的实际穿着效果却会是:


▲怎么说呢,因为胯宽腿粗,所以裤子被撑的很宽,整个人不利落,像一个墩布……


用PS比对一下效果会更明显:


▲阔腿裤/喇叭裤 vs 锥形裤/小脚裤


事实上,对于本身体型较宽(可能是肉多/胯宽)的人来说,较为紧身的衣服由于更容易给人「利落」的感觉,并且避免自己的体积变得更大,实际上是更加显瘦的:


▲大小腿都粗的人的穿着思路:小脚裤/锥形裤/直筒裤


如果你大小腿都粗,但腿部肌肉线条比较流畅的话,建议穿着深色的紧身小脚裤来显瘦,搭配有跟鞋穿着线条会更好。


担心胯宽大腿肉肉多的话,可以用上衣遮盖一下。这里说的上衣可以是衬衫下摆,也可以是西装/开衫。


而如果你不仅大小腿都粗,并且腿部有突出的肌肉或者多余的肉肉,穿紧身款不好看的话,你可以选择比小脚裤略微宽松的锥形裤或直筒裤


而版型方面,锥形裤/直筒裤的版型都应该是:在不勒出你的小腿形状的前提下,尽可能的紧身,营造利落效果。


情况2

大腿粗+小腿细


由于亚洲妹子很多都是肩宽胯窄的梨形身材,所以相应的「大腿粗+小腿细」情况是最多的。这种身材的优点是腰比较细,腰胯过度很明显,曲线会很有女人味。


而根据我们上文的穿衣「马赛克」思路:遮住相对较粗的地方,就是胯和大腿;显露相对较细的地方,就是小腿:


▲梅根算是偏瘦版的大腿粗小腿细,右边的妹子属于偏胖版的大腿粗小腿细


梅根的两套,虽然两张都因为腰线的原因显腿短,但左边用靴子遮住了较细的小腿,没有凸显优势。右边选择利落紧身款突出纤细小腿,所以右边腿型看上去要更棒一些。


而对于肉肉更多的右边妹子,穿衣思路就更重要:喇叭裤类似梅根靴子,「马赛克」了比较纤细的小腿,整体没有细的地方,所以显得臃肿。


相比之下,黑色小脚裤十分利落,还专门露出了较为纤细了脚踝来增加「纤细」感,比对之下「突出小腿细」的版型也会更好。


大腿粗小腿细的胯宽妹子,最好的帮手其实是A字裙


▲A字裙、蓬蓬裙vs包臀裙,直筒裙


裙摆较大的A字裙有两个好处,一是「马赛克」了你较宽的胯部,二是大裙摆会显得小腿腿更细——完全符合我们马赛克缺点,突出优点的思路。


包臀裙和直筒裙也不是完全不适合穿着:这种裙型容易突出胯部宽,可以用长上衣遮挡一下胯部


因为小裙摆相对没有那么显腿细,所以用高跟鞋拉长小腿显纤细,效果会更好。


而如果你要选择裤装(根据前文已经get要选择紧身小脚裤了对吧!)的话,一个随之而来的问题是腰胯衔接——腰部都还挺细,到胯部一下变宽,感觉很突兀,怎么办?


对于外国妹子来说,因为她们没有亚洲人这么偏好瘦,相反比较热爱曲线,所以她们更多是采用「打开式下摆」的上衣来衔接:


▲左一和左二都是「细腰+打开式下摆」的上衣,右一是利用长短上衣制造出的类似版型


上面这种版型虽然不能遮住宽胯,但能让腰胯衔接的更顺畅一点,如果你刚好还有点肚子的话,这种宽下摆的上衣还能遮住肚子


一个不是很适合的穿法是左三:上衣太长了显腿短,而纤细的腰部也被「马赛克」了,除非你肚子真的很大,否则不建议这种穿法。


而对于亚洲妹子来说,可能更青睐显得纤细的穿法,这时可以选择长外套遮住胯部


▲长外套遮住胯部和大腿,这样较胖的地方就被「马赛克」掉啦!


当然,很多人会担心长上衣显矮的问题,也有几个方法:


方法一是学上图右一,外套选择仅仅「马赛克」掉胯部的短款——这适合个子小、胯宽但大腿不是很粗的妹子。


而如果大腿也略微粗,可以选择比膝盖略微高一点长度的长外套。不显矮的关键点在于内搭要选择高腰款,以及可以选择「前短后长不规则」型的外套——这种版型正面不会很长显矮,侧面却可以很好地「马赛克」掉胯部和大腿。


技术流插播

颜色/花纹的作用


除了版型,实际上颜色和花对于显瘦和修饰腿型也有很大作用。


怎么说?


我们都知道,深色冷色相对浅色冷色是收缩色,因此显得腿细一点。


而另一方面,类似于面部修容原理,中间浅两边深会显得脸部更立体,而因此很多裤子会做成中间泛白,两边深色的纹理。


然而,究竟是中间泛白的裤子会显得腿更细,还是整体深色的裤子会显得腿更细?


可以通过一组对比图来说明:


▲同一个裤子的不同颜色/花纹


上图,1是中间明显偏白的,2是略微偏白但自然过度的,3没有磨白整体颜色较深。


就上图来看,显瘦效果最好的其实是整体深色的3,但3相对来说会显得腿部扁平一些,没有2的那种立体感。而1、2相对来说,会显得大腿更饱满。


如果你偏好大腿饱满立体的审美,可以选择中间磨白的款式——中间两边深浅差别大,会更饱满也会更显腿粗,所以一般腿型的姑娘,可以选择2这种略微有立体感但整体颜色不会太浅的款式


由此可以总结下:

▲不同情况适合不同的颜色/花纹


对于腿整体偏胖的girl来说,本身腿部就很饱满,第一要务是显腿细,所以最适合全深色或者是中间略微有一点白的款式(蓝色框框)


而对于中等腿型的girl来说,可以选择深蓝或者浅蓝色这种四季可穿也好搭的颜色,中间可以略微有一点点白色,但跟两边深浅差别不会太大(绿色框框)


而对于腿太细容易显得有点皮包骨的girl来说,选择浅色和中间磨白颜色浅、面积大的款式更能显得腿部饱满,整体看起来也会更加健康有活力(黄色框框)


而除此之外,另一条线对于显瘦也很重要——


比如说,最近很流行这种侧面有条纹的裤子:


▲这种侧面一条的裤子从去年开始就有点流行


为什么?很多流行款式其实都是因为「修饰腿型」,而这种条纹的意义在于,由于「分割」了腿部线条,所以会显得腿更细


▲把蓝色的方块假想为腿,边上的条纹可以让腿看起来更细


而如果用牛仔裤举例,好版型的牛仔裤边缝一定是比较靠前的,这样可以让你正面看起来腿更细。


由于模特多半腿细,所以模特图不会很明显,建议穿上裤子的时候,留意一下边缝的位置,就可以更好决定是否适合自己。


情况3

大腿细+小腿粗


像我们之前说的,大腿细小腿粗更多时候是一个相对概念,绝对值上一般大腿是肯定比小腿要粗一点的。


除了「短裤+长靴」这种理论版型上正确但实用性很低的穿着,小腿粗的人最重要的任务是「马赛克」掉较粗的小腿,因此更适合喇叭裤、阔腿裤、直筒裤这几种裤型。


裙子方面,胯窄可以尝试长裙,胯宽就算了,容易像墩布。比较适合的是大裙摆的A字裙、鱼尾裙等,配合高跟鞋可以让小腿显得更纤细。


▲小腿粗适合裤型:喇叭裤、直筒裤、阔腿裤


除了裤型之外,特别是对于胯宽的人,以上几种裤型都要选择较窄较利落的版型和垂坠感较强的布料,避免裤子整体过宽像墩布。


由于这几种裤型都相对小脚裤宽松,所以更容易显矮,可以选择「十一分」「九分」长度:


十一分长度是指过脚面,一般是搭配有跟鞋穿着,上图中左一喇叭裤右一阔腿裤都是十一分裤,显高效果很好,缺点是不太日常。


而如果脚踝较细的话,选择露脚踝的九分裤也能让整体显得更加纤细——搭配高跟鞋穿着效果会更好哦!


情况4

腿不够长/希望显高


对于显高显腿长,最重要的两个字是什么?


聪明如你,一定知道,答案是:腰线


▲不同腰线的效果对比


上图几个对比,可以看出腰线变高之后,整体腿感觉长了不少,连整个人也显得修长了一些。


其中,腰线既可以是上衣和下着的自然分界线(比如说左一左二),也可以是左三左四这种用腰带人为划分出来的分界线——


应用一下,如果你想显高,最好选择短上衣+高腰裤的穿着,高腰裙也不错。如果上下身分界不明显,可以把腰带系在高腰一点的位置,腿就会显得长。


虽然大家可能都知道高腰显高,也都知道亚洲人腰长腿短,但高腰裤对于一个身材弱点十分不友好——小肚子


由于裤子的空间一般比裙子要小,如果你本身小肚子有一点的话,高腰裤容易把小肚子勒出来,整体就容易显得很胖。


▲比如说左一,其实整体很瘦,但硬是被高腰勒出了小肚子


如何两全?


一种方法是借助好的剪裁:一些裤子会做成腰部褶皱款(上图左二),这样给凸起的肚子留出了更多空间,避免了「勒出来」的感觉。


而另一方面,浅色比深色更容易显「凸出」——即使没有买到剪裁合适的裤子,黑色、深灰、藏蓝等深色的高腰裤也会比浅色高腰裤修饰肚子效果好。


但腰线还不是问题的全部:


▲比如说左一和左二,其实左一腰线还高一点,但明显左二腿更长啊……


为什么会这样?


类似于脸窄的人容易显得脸长,身体窄的人容易显得高挑,裤子其实是一个道理:裤管越窄,越容易显得修长


上图中,左一虽然腰线很高,但裤管实在是太宽了。而其他几张就是在高腰的同时选择了较为合适宽窄的裤管,因此会显得更加高挑长腿。


这是不是意味着特别宽松的裤子就完全不能穿呢?


当然也不是,还是那个原理,宽是「马赛克」了想要遮住的部分,比如说腿不直、大腿粗、小腿粗等等,但还要有「窄」来凸显整体的纤细。


哪里窄?要点是腰和脚踝


▲阔腿裤的不同搭配


如果搭配短上衣(左一)或者将上衣系起来(左四),即使是阔腿裤也会显得腰部纤细。


相反,如果没能很利落的把上衣塞进下着(左二),或者直接就不塞(左三),整体显得拖沓、臃肿很多。


而第二个可以凸显纤细的地方是脚踝:因为露出来的脚踝细,大家就会觉得你整条腿都很细(误),都遮住了反而没有这种效果。


对于本身脚踝粗的人,搭配上图中的阔腿九分款就可以。


而对于本身脚踝就纤细的人来说,还可以通过卷裤管来把阔腿裤变成锥形裤,从而显得更加苗条:


▲卷起裤腿就是自然的锥形裤,把腰部弄利落,裤子本身松垮点也没什么


选裤秘籍


好了,相信读到这里的你,已经对自己适合的裤子版型有了一个大概的认识,很棒棒哦!鼓掌!


然而,距离买到和穿上合适的裤子,其实还有很长的距离——合身修身的裤子非常看缘分有没有!


就简妮我的个人经验来说,由于我已经买到了四钻,我网购的衣服、裙子、阔腿裤基本上90%都很适合我,但网购小脚裤一般有50%都要退回——


原因无他,小脚裤真的是非常考验版型的一个单品。如果你日常喜欢穿裤子的话,把买一些乱七八糟的版型的钱留出来,投资一条真正好穿的小脚裤,实际上会让你的日常搭配进化不少。


这就可以引出我们本期的主角:Levi's? 全新紧身系列——


▲各种体型、各种风格、各种颜色、各种配色,都有照顾到哦!


粗腿星人可以在这个新系列中找到超显瘦的深色款。如果你喜欢颜色特别、显得腿更饱满的浅色小脚裤,新系列也都有。更妙的是这次的绣花款,很适合喜欢「小特别」的你。



何穗、王鸥、刘诗诗穿着的都是Levi's? 新款哦!不同风格都可以驾驭!


除了款式好看,这次新系列还很适合亚洲人身材


正如前文所说,如果你想要利落显高,整体较窄的小脚裤是非常合适的单品。


并且,小脚裤也非常适合梨型身材大腿粗小腿细的亚洲妹子——考虑到亚洲妹子普遍腰长腿短,这个系列多采用中高腰,让你显得更加高挑修长。


这次新款的设计理念,其实跟我们的聪明穿衣理念是不谋而合的:「马赛克」掉不完美的部分,凸显更棒的部分


下面这个有点「魔性」但很「有趣」的小视频,示范了「马赛克」的正确用途:





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