当然，这个答案是肯定的！我们确实能够通过排病气的方法，排出体内邪气，使身体恢复健康。本人所开设的养生基础函授班，也通过放松排病气的简单方法，学员的各种疾病或隐患都有不同程度的改善，甚至痊愈。虽然如此，但是仍然很多人置疑这个排病的说法，认为病是不能被排出来的，还有一些丹道修炼者，认为排病气不过是气功时代的大师们编出来的笑话，所谓的排病气只是一个心理暗示，让病人当时觉得身体已经不难受，不疼痛，以为是排了病气。从实践来讲，这个心理暗示说也并不成立，因为基本上人通过排病气，不但是精神上摆脱了病痛带来的痛苦，而实际生理上也产生了变化。比如面色、气血方面明显变化，曾经的炎症、肿块等消失，皱纹消失、白发转黑等，这些现象都是生理变化。不说曾经大量的实践结果，就是本人这几期养生基础的函授，也用大量的事实证明了，排病气对人体的康复是真实有效的，并不是简单的心理暗示。既然是真实有效的，那么他背后的机理是什么呢？我们今天就分几个方面诠释它：
一、病灶与病气
很多人认为病是不能用放松或意念排出来的。其主要原因就是没有分清病灶与病气。认为病是身体上有实体的病变，比如，某个肿块、结石、炎症等造成的积液，脓等，都是实体的东西。这些东西可能通过手心或脚心，用意念排出来吗？显然是不行的，所以他们认为排病气只是一个心理感觉或心理暗示。其实我们所说的排病气，排的是病气，而这些不是病气，而是病灶。在医学上，把一个局限的、具有病原微生物的病变组织,称为病灶，病灶是病变组织的实体部分。
什么是病气呢？病气在现代西医学上是没有定义的，因为西医学更专注病的物质实体的影响及存在。而祖国传统的中医学体系，确非常注重气对人体健康的影响。比如中医学的“五运六气”理论，是中医运气学的核心理论。气是我们一切生命活动的源动力。我们身体的一切循环，活动，都是气推动的结果，是神有规律的指挥气的活动，才有了我们的生理循环，有了正常的生理循环，我们健康才能得到保障。就象自然界阴阳五行之气促成了寒暑的变化，才有了万事万物的生长变化过程。所以，人体规律上的五运讲的是五行之气的阴阳变化推动人体的循环变化的规律。人体是个小宇宙，自然的五运，同样影响人体的五运。五运失常，则人体的生理循环就失常，人的疾病也就从此产生。《素问·天元纪大论》里指出：“五气更立，各有所失，非其位则邪，当其位则正。”我们知道，事物都是有其性状的。如一个东西，温度：如冷、热；形状：如方、圆；颜色：如黑、白等，都属于这个东西的性状，气也一样，有其气性。古人将自然界存在的六种气性：风、寒、暑、湿、燥、火等，称为六气。这六气是自然界直接对人体健康造成影响的外在因素。六气对人体的侵害，就会打乱人体正常的循环，造成病气。当然，打乱人体正常循环的气机，也会从人体自身产生，比如过度的精神活动等，都可能打乱人体自身的气血平衡，从而产生疾病。这些造成人体疾病的气机，就属于中医学所说的病机。《神农本草经·序录》中说：“凡欲治病，先察其源，先候病机。”，《素问·至真要大论》也说：“审察病机，无失气宜。”中医上治病，不是主要看现成的病状，而是要找到疾病产生的原因，即病机，从断除病因入手，根本上解决疾病。造成病机的主要是内在或外在的气机异常引起的，所以我们称造成人体疾病的这些异常之气，称为病气，这是病灶与病气。
二、病气为什么会造成人体疾病
如前所说：病气之所以称为病气，是五运六气失其位，造成了偏性，打乱了人体正常的平衡，致使人体产生疾病的邪气。我们举一两个实例，就知道病气是怎么造成人体疾病的了。
例一：比如我们在完成一定的运动或劳动时，身体发热排汗，毛孔张开。这时候你突然接触冷水，水是的寒冷之气就会突然侵入身体。就像热胀冷缩的道理，身体感觉到了寒凉气性，形体就会自然收缩。人体之气的循环通道经脉，也就会因为形体的紧缩而阻滞。形体的收缩，同样把寒气积在了体内，它就刺激身体，始终处于紧缩状态。这样人的气血循环就受到阻滞。时间久了，营养不能供给，正气也不能送达，这部位的生理功能就衰退，可能这里产生的垃圾也代谢不出来。时间久了，垃圾造成了沉积或腐变，生理上就会产生肿块或是炎症等病变。就给我们造成了疾病。
例二：比如，我们因为一件事情动怒。怒的情志就会引响肝的异常动作。动力（火、能量）会过度释放以促成肝的过激动活。火力过盛，就可能过热而打乱肝的正常循环，烧坏了部分肝中的营养精微。本是营养的东西，变成了烧坏的垃圾。积在肝中，又会影响肝的正常功能状态，肝就继续在异常状态下工作，生理影响心理，肝的异常就容易造成肝的运力过度释放形成肝火过旺，人就容易动怒，动怒后又伤肝，造成恶性循环。这是人体自身异常造成的邪气与生理互相影响造成的病变恶果。
由此我们可以看出，失去正常平衡的气机会打乱人体正常的循环平衡，失常的平衡，就会造成人体的各类疾病。因此，可以说，病气是病灶产生的直接原因。
三、病气能排出吗
通过前面的讲解，我们也基本可以理解，不管是外来的病气，还是体内自身产生的病气。外来的东西能进身体，能进就能出。就算是体内自身产生的病气，外来的能进来，我们体内的自然也能排出去。所以病气是可以通过我们的练功排出去的。
排病气靠什么呢？关键就是靠心意。我们知道，我们生理的活动都是靠神来指挥的。外在的邪气能造成我们形体的紧张，我们也可以通过我们神来调动人体正气，让原来紧张的形体，慢慢放松开来。松开以后，我们气血循环通道慢慢畅通了，病气外行的通道也就被从新打开。所以我们在功法设计上，是以先放松，然后通过脚心或六字诀吐纳的方式，吐出我们人体的邪气。所以人体的病气是可以通过练功自我排除的。
排病气为什么能让身体的病灶消失并恢复健康呢？原理前面已经讲过了。病气排出以后，造成人体生理循环失衡的因素就排除了，人体正常的循环，就会把人体积病的垃圾，病变，慢慢的代谢出来。由恶性循环转向良物循环，身体自然会慢慢走向康复的那一天。
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